耐力:无伤、燃脂、轻松的MAF训练法
一本助你消除啤酒肚、游泳圈,减肥减脂的福音书,一种让你轻松提高跑步成绩的耐力训练法,一部教你量身定制训练计划的实用指南。新浪跑步、网易跑步、乐视跑步、中国马拉松·领跑者、悦跑圈、跑步圣经网等联袂推荐!
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