想瘦:很享受的高效减肥法
顺应人性的心理减肥术,国际流行的认知行为疗法,从心理学角度重新定义减肥,综合运动学、营养学知识,给予减肥者正确的心理技巧和引导。不挨饿,不费力,变自律为他律,化痛苦为享受。让你想瘦就能瘦,躺着也能瘦!
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