感恩日记(新版):每天5分钟书写感恩,练习爱的能力
每天记录3件值得感恩的事,让抑郁不断减少,让快乐持续累积;停止抱怨、收获幸福的情商课;《纽约时报》《时代周刊》、心理专家青音、蝶变学堂高静、深圳读书会秘书长邹亚丽等推荐
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