总会变好的:如何靠自己摆脱社交恐惧(壹心理公开课)
接纳承诺疗法 森田疗法,科学改善社交恐惧;心理突破 行为训练,快速提升社交自信。21堂课让你轻松掌控局面,征服不同聊天情景,一个人在家也能战胜社交恐惧
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