快碳水慢碳水吃出健康的方法论（重复着减肥—反弹—再减肥的循环，却不知道食物背后的简单真相，碳水化合物才是减肥的关键。）-当当网

快碳水慢碳水吃出健康的方法论（重复着减肥—反弹—再减肥的循环，却不知道食物背后的简单真相，碳水化合物才是减肥的关键。）

减少脂肪摄入就是健康饮食？碳水化合物才是减肥的关键！食物是美好的吗？取决于你对它的认识知道了什么是快碳水、慢碳水，就掌握了吃的方法论！

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作者戴维·A.凯斯勒查看作品

出版中信出版社，2022年05月查看作品

分类图书>保健/养生>健康百科

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