糟糕,今天内耗又超标(当当专享签名版+明信片,人气心理励志作家梁爽重磅新作!随书附赠精美书签一张)
青年导师张萌、刘书彤诚意推荐。一本给成年人的低内耗修炼手册,行之有效的自我管理逻辑、行动推进指南,帮你完成内心的重建,做一个情绪稳定的成年人。随书附赠多款实用清单模板、梁爽写作课音频等。
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