松弛力(心理医生开给现代人的心灵修复处方)
心累了,就“躺平”吧!73个与压力和平相处的小诀窍,涵盖工作、生活、健康、成长以及人际关系等多方面,比如职场竞争、被长辈唠叨、面临备考择校等力不从心,让你不内耗、不拧巴,活出人生松弛感!
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