反刍思维:克服导致焦虑和抑郁的反复担忧、羞耻和思维反刍的CBT技巧(从今天起,告别精神内耗)
正视冲突;停止精神内耗;告别胡思乱想,与内心和解!知名心理学家、加拿大新不伦瑞克大学心理系名誉教授戴维·A.克拉克作品
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