我,不吃早餐!(牛津大学临床生化博士通过科学研究+亲身实证,颠覆传统早餐观念 还原早餐真相,为你剖析饮食习惯与健康之间真正的关系。)
不吃早餐的潜在好处: 减少过敏反应、缓解脑雾症状, 改善新陈代谢、平衡血糖值、减轻体重。
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