基本信息
定价：49.80元
出版社：电子工业出版社
ISBN：9787121322693
包装：平装
开本：16开
用纸：胶版纸
页数：212
字数：212000
内容简介
怀孕就要大肚翩翩素面朝天？从现在开始跟我一起say "No！”"生完孩子就好了”一句老人言差点误了小美女我终身的颜值追求！孕期不护肤=衰老13年？！！怀孕是我们保养和美丽终身的关键转折，孕期护理不当带来的皮肤衰老不可逆转！凭什么只有明星天后怀孕才能风采依旧？保养品？天价私立医院？不好意思这些东西，平凡的我统统没有，孕前期、孕中期、孕后期，抓住宝贵人生三阶段，孕期大美女照样能养成！皮肤保养、身体养护、头发护理，私处护理、美食调养，真实的孕期历程，详尽的孕期记录，平凡如我的大家一起美美地迎接上天赐予的生命礼物吧！
目录
第1 章 孕前准备知多少 001
备孕，先看牙 002
过敏，靠边站 005
补充营养不盲目 013
第2 章 孕初期来啦！ 1~3 个月保养 019
孕妈日记――你好，胎宝宝 020
节 从化妆开始谈起 024
孕妈日记――挑个好粉底 026
第二节 油腻腻，暗挫挫，痘痘驾到――孕激素大爆发 032
孕妈日记――说好的清洁，却有那么多人不会洗脸 034
第三节 实战一下，孕初期护理开始 039
分析你的肤质，磨刀不误砍柴工 039
不同肤质不同方案 043
孕妈日记――干皮大对策 048
孕妈日记――你真的懂敷面膜这件事吗？ 063
孕妈日记――聊聊那瓶水和二次清洁 076
第四节 孕期护肤成分小课堂 081
孕期护肤关键――负责清洁的表面活性剂 081
果酸（AHA）没你想象的那么刺激! 083
水杨酸（BHA）跟水其实没关系 084
孕期要警惕！维A 酸及其衍生物 085
孕期禁止使用精油一览表 086
第五节 我的头发怎么啦――脱发不只发生在产后 087
孕妈日记――洗头真是一件痛并快乐的事 092
第3 章 越来越安稳的孕中期 101
孕妈日记――并非都是那么美好，让人揪心的大排畸 102
节 我的牙齿又怎么啦？ 106
孕期口腔的那些事儿 106
保护牙齿的好卫士 107
正确的口腔护理，让你孕期笑容闪亮起来 110
孕妈日记――敏感牙齿的孕期保养 112
第二节 身体护理提上日程 116
“天鹅颈”还是“火鸡脖”？颈纹来了！ 116
孕妈日记――天鹅颈差点就变横肉飞长的脖子 121
不能涂指甲油的手部也要美美的 126
孕妈日记――手霜挑起来 128
孕期足部护理需谨慎！ 131
第三节 孕期护肤产品需要“断舍离” 132
哪种皮肤适合“断舍离”――关于裸脸 134
按孕期所处的季节来取舍 135
根据皮肤状态，即刻清理化妆台吧！ 136
第四节 孕期护肤小窍门 138
孕妈日记――离不开的随身小物！ 141
第4 章 满心期待的孕晚期护肤7~10 个月 149
节 严防死守，击退妊娠纹！ 150
孕妈日记――妊娠纹，少一条就赚一点！ 153
第二节 孕晚期的妊娠斑来啦！ 158
孕妈日记――防晒，全年重要的工作，没有之一 163
第5 章 不能说的秘密――私处护理 171
孕妈日记――没有人能随随便便当妈 172
节 便秘引发的血案 174
孕晚期痔疮来了 177
孕妈日记――“血淋淋”的孕后期 179
第二节 分泌物增多的苦恼 181
孕妈日记――湿漉漉的孕晚期 185
第三节 乳头保养，未雨绸缪 187
第四节 （Q＆A）怀孕了能不能…… 189
后记 生命就像一条河 198
