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【内容】
《人生要经得起 耐得住寂寞》由张婷编著，讲述了人生，是一次充满 之旅，每迈一步， 如影随形。生活在五彩斑斓的社会里。要想成就一番事业，那就必须战胜 ，而战胜 ，注定要忍受寂寞。在寂寞中，保持一颗平常心，独自享受自在和轻松，心不被物欲所役，身不为世俗所驱，让人格升华，让情感净化，让心田润泽，你就会获得人生的成功。
【目录】
章 左手 ，右手欲望：每一种 都是一场心理博弈
是欲望之树的毒果
是深渊，欲望是陷阱
别让欲望吞噬了你的幸福
欲望能使人成功，也能使人毁灭
面对 ，要学会约束自己
在 中坚守，在坚守中升华
驾驭命运之舵，搏击 风潮
挣脱欲望枷锁，让生命轻松前行
第二章 弱水三千，只取一瓢：真爱，经得起似水流年的打磨
弱水三千，只取一瓢饮
“围城”内外需要一颗平常心
暧昧——爱情中不可触及的伤痛
不是堕落的借口，寂寞不是放纵的理由
给爱空间，一个人也可以活得精彩
别让婚内寂寞成为婚姻杀手
守住寂寞，下一站就是幸福
第三章 读懂 ，保持淡定： 不等于机遇，淡定不等于无为
同时追两只兔子，终将一无所获
找准自己的位置，让生命焕发光彩
适可而止，远离贪婪的深渊
不盲从，拒 从众的
金钱不是幸福的全部内容
天下没有免费的午餐
把鸡蛋放在不同的篮子里
过于羡慕别人容易迷失自我
第四章 远离 ，净化心灵：塑造阳光心态，做幸福的守望者
守住宁静，沉淀生活的浮躁
管好嘴和手，不要被狂热灼伤
洁身自好，才能百毒不侵
自制——做内心强大的自己
莫让灵魂接受良心的审判
活着不是为了跟别人比较
淡泊名利，不为烦恼而烦恼
人生旅程，只带必需的物品上路
第五章 古来圣贤皆寂寞：品味寂寞，人生是一场修行
在独处中领悟人生真谛
寂寞很折磨人，但 磨炼人
感受寂寞是一种学问
孤独是人生特有的滋味
享受寂寞，才能读懂人生
孤独是一种至高无上的美
第六章 低处修心，高处成事：甘于寂寞，才能打破沉默
低姿态进入，赢得 多成长空间
只要肯坚持，冷板凳也能坐热
不惧冷言冷语，要禁得起冷暴力
可悲的不是怀才不遇，而是眼高手低
与其高调跳跃，不如低调坚持
闭上抱怨的嘴，迈出实干的腿
在寂寞中把自己训练成千里马
第七章 善忍破茧成蝶前的沉寂： 寂寞，才能逆境突围
面对不顺保持积极进取的姿态
沉着冷静，从容面对各种变局
忍耐才能积蓄力量扭转乾坤
不在失败中崛起，就在失败中灭亡
在逆境的磨砺中变得 加出色
境不 人，时刻保持信念
要做就做到底，有坚持才有胜利
第八章 伟大源于平凡的积累：坚守寂寞，才能看淡人生
归零思维：每天都是新的起点
得意时不忘形，失意时不失志
放下虚名，跨越虚荣的心理屏障
谦虚是种美德， 是成功的钥匙
立足当下，才能发现未知的幸福
遗忘过去的阴影，才能迎来未来
思路转个弯，会看到 好的风景
是欲望之树的毒果
是深渊，欲望是陷阱
别让欲望吞噬了你的幸福
欲望能使人成功，也能使人毁灭
面对 ，要学会约束自己
在 中坚守，在坚守中升华
驾驭命运之舵，搏击 风潮
挣脱欲望枷锁，让生命轻松前行
第二章 弱水三千，只取一瓢：真爱，经得起似水流年的打磨
弱水三千，只取一瓢饮
“围城”内外需要一颗平常心
暧昧——爱情中不可触及的伤痛
不是堕落的借口，寂寞不是放纵的理由
给爱空间，一个人也可以活得精彩
别让婚内寂寞成为婚姻杀手
守住寂寞，下一站就是幸福
第三章 读懂 ，保持淡定： 不等于机遇，淡定不等于无为
同时追两只兔子，终将一无所获
找准自己的位置，让生命焕发光彩
适可而止，远离贪婪的深渊
不盲从，拒 从众的
金钱不是幸福的全部内容
天下没有免费的午餐
把鸡蛋放在不同的篮子里
过于羡慕别人容易迷失自我
第四章 远离 ，净化心灵：塑造阳光心态，做幸福的守望者
守住宁静，沉淀生活的浮躁
管好嘴和手，不要被狂热灼伤
洁身自好，才能百毒不侵
自制——做内心强大的自己
莫让灵魂接受良心的审判
活着不是为了跟别人比较
淡泊名利，不为烦恼而烦恼
人生旅程，只带必需的物品上路
第五章 古来圣贤皆寂寞：品味寂寞，人生是一场修行
在独处中领悟人生真谛
寂寞很折磨人，但 磨炼人
感受寂寞是一种学问
孤独是人生特有的滋味
享受寂寞，才能读懂人生
孤独是一种至高无上的美
第六章 低处修心，高处成事：甘于寂寞，才能打破沉默
低姿态进入，赢得 多成长空间
只要肯坚持，冷板凳也能坐热
不惧冷言冷语，要禁得起冷暴力
可悲的不是怀才不遇，而是眼高手低
与其高调跳跃，不如低调坚持
闭上抱怨的嘴，迈出实干的腿
在寂寞中把自己训练成千里马
第七章 善忍破茧成蝶前的沉寂： 寂寞，才能逆境突围
面对不顺保持积极进取的姿态
沉着冷静，从容面对各种变局
忍耐才能积蓄力量扭转乾坤
不在失败中崛起，就在失败中灭亡
在逆境的磨砺中变得 加出色
境不 人，时刻保持信念
要做就做到底，有坚持才有胜利
第八章 伟大源于平凡的积累：坚守寂寞，才能看淡人生
归零思维：每天都是新的起点
得意时不忘形，失意时不失志
放下虚名，跨越虚荣的心理屏障
谦虚是种美德， 是成功的钥匙
立足当下，才能发现未知的幸福
遗忘过去的阴影，才能迎来未来
思路转个弯，会看到 好的风景
