生命的重建 问答篇
内容简介
《生命的重建·问答篇》是作者的专栏结集。这本书是露易丝·海与遭遇各种困惑的人们的心灵沟通，分类结集了她与成千上万读者进行的往来信件中的精华，每一封回信都饱含深情，没有强势且沉闷的说教，只有娓娓道来。
本书按照作者*版本著作的内容进行更新和修订，并收录了近期露易丝·海与读者的往来新信件以及她的人生哲学思考。随手翻开任何一页，你都可以开启一段心的旅程。在她温柔字句的引导下，去体会深藏于内心的智慧如涓涓流水般流淌过身体每个角落的温暖。
作者简介
美国*负盛名的心理咨询专家、杰出的心灵导师。《生命的重建》（You Can Heal Your Life）、《生命的重建?问答篇》（Letters to Louise）等众多畅销书的作者。她的著作被翻译成26种不同的语言，在35个国家发行销售，总销量近5000万册。
她是全球“整体健康”观念的提倡者和“自助运动”的缔造者。她揭示了追求身心和谐的心理模式，认为每个人都有能力采取积极的思维方式，实现身体、精神和心灵的整体健康。
露易丝·海的著作将深刻的哲理、科学的精神以及博大的爱，结合自己坎坷的亲身经历，用浅显生动的语言娓娓道来，如清泉般滋润每一个读者的心田。帮助千千万万人改变了生活观念，提升了生命质量。这位伟大的女性被世界各地的媒体亲切地称为“*接近圣人的人”。
目 录
一章 内心的小孩
关心照顾内心小孩的宣言
保持良好健康的宣言
实现目标的宣言
四章 友 谊
增进友谊的宣言
创造健康浪漫关系的宣言
情感健康宣言
保持精神安宁的宣言
有助于事业成长的宣言
战胜疾病的宣言
赢得财富的宣言
给父母的宣言
告别恐惧的宣言
前 言
出版者的话
美国畅销书作家戴夫·布朗曾经说过，“假如我不幸被抛弃在一个荒凉的孤岛上，而命中注定只能携带一本书，我会毫不迟疑地选择露易丝·海的这本伟大的著作”。这本伟大的著作就是《生命的重建》，一本帮助我们找到自尊和自爱，重建自己美好生活的伟大著作。
在《生命的重建》得到广大读者的喜爱之后，中国宇航出版社又引进了它的姊妹篇——《生命的重建·问答篇》，同样深受读者喜爱。
《生命的重建·问答篇》是作者的专栏结集。这本书是露易丝·海与遭遇各种困惑的人们的心灵沟通，分类结集了她与成千上万读者进行的往来信件中的精华，每一封回信都饱含深情，没有强势且沉闷的说教，只有娓娓道来。
本书按照作者*新版本著作的内容进行更新和修订，并收录了近期露易丝·海与读者的往来新信件以及她的人生哲学思考。随手翻开任何一页，你都可以开启一段心的旅程。在她温柔字句的引导下，去体会深藏于内心的智慧如涓涓流水般流淌过身体每个角落的温暖。
媒体评论
“露易丝的书是上帝送给这个烦恼世界*好的礼物。”
——戴夫·布朗，名著《自我实现的冒险》作者
路易丝·海是*畅销的作家，没有任何一位女性作家超过她，也没有任何一位女性作 家的魅力是如此让人着迷。她是这个时代伟大的女性，3500万读者的选择是不会错的，读者选择她而非所谓的“学院派”，就是因为她切切实实地帮助到了每一个人。
纽约时报在《新时代的女皇》的评论
在线试读部分章节
欣赏生命的宣言
在生命的每一个阶段我都年轻、美丽。
我愿意经历生命赋予我的一切。
我用奉献回报生活。
我的财富、健康和未来，都掌握在我自己的手中。
我尊重生活中遇到的儿童和青年，我衷心地为他们感到骄傲。
我的家人爱我，我更爱我的家人。
凡与我接触的人，都会尊重我。
我尊重身边的老年朋友，我为他们感到骄傲。
我与世界同在。
我的生活没有边界。
生命的重建
内容简介
《生命的重建》是名副其实的心理励志世界畅销书。被全世界读者誉为人类身心健康的福音书。露易丝·海在书中为我们揭示了追求身心和谐的心理模式，从而开辟了重建和谐生命的完美道路。本书出版后，露易丝 ·海所倡导的“整体健康”观念旋风般席卷了全世界。本书创造了《纽约时报》畅销书排行榜50周第1名的骄人纪录，被译成25种文字，在35个国家或地区出版，20多年来，全球销量逾2000万册。
被媒体称为“圣人”的露易丝·海将深刻的哲理、科学的精神与博大的爱，结合自己的坎坷经历，以浅显生动的语言娓娓道来，如清泉般滋润每一个读者的心田。正如戴夫·布朗的评价：露易丝的书是上帝送给这个烦恼世界*好的礼物。对我们每一个人来说，这本书都具有你无法想象的价值！
作者简介
露易丝·海，美国久负盛名的心理治疗专家、杰出的心灵导师、**作家和演讲家。她是全球“整体健康”观念的提倡者和“自助运动”的缔造者。露易丝·海揭示了疾病背后所隐藏的心理模式，认为每个人都有能力采取积极的思维方式，实现身体、精神和心灵的整体健康。
目 录
导言
对读者的建议
我的人生哲学
一部分 与露易丝一起探讨
一章 我所相信的
二章 你有什么问题
三章 问题出自哪里
四章 问题是真的吗
五章 我们现在该做什么
六章 拒绝改变
七章 怎样改变
八章 建立新的一切
九章 每日的功课
二部分 让这些思想开始运转
媒体评论
“一本帮助我们找到自尊和自爱，重建自己美好生活的伟大著作。”
——伯尼·S·西格尔，医学博士，《爱，医生与奇迹》作者
“假如我不幸被抛弃在一个荒凉的孤岛上，而命中注定只能携带一本书，我会毫不迟疑地选择露易丝·海的这本伟大的著作——《生命的重建》。”
——戴夫·布朗，名著《自我实现的冒险》作者
在线试读部分章节
一章 我所相信的
“智慧和知识的大门永远开启着。”
生命非常简单，我们所付出的，转眼就能将它们收回来
我们真的会变成我们自己所想的那样。我们认为自己好，自己就会更好；认为自己坏，自己就会更坏。所有我们生命中的痛苦和愉快，都完全是自己造成的。我们所思所想的“因”，就是在创造将来的“果”。别忽略我们的一思一想，一言一行，那些我们所思所想，所说所做的，都在创造我们的将来。
对自己制造的一切，我们不能将责任推给别人，责备别人；我们应该知道——如果有错，错在我们自己。没有人，没有地方，也没有任何事物具有超出我们自己的力量，因为“我”是自己惟一的思考者。当我们在自己的头脑中创造宁静、和谐与平衡时，我们将发现它们同样存在于我们的生活中。
人们常常讲以下的两句话，你不妨想想，哪一句话是你自己也常说的？这两句话是：
“所有人都对我别有用心，不怀好意。”
“所有人对我都有很大的帮助。”
别轻视这两个不同句子的力量，它们往往会创造出截然不同的经验。我们的生活和我们自己都会变成我们心中所相信的那样。
我们的想法和信念总能变成现实
从另一方面看，我们的潜意识接受我们所相信的一切。既然我们所相信的总会变成现实，那么，我们当然应该选“所有人对我都有很大的帮助”作为行为准则；而不应该选“所有人都对我别有用心，不怀好意”来指导自己的行为。
世界总是接受我们自己对自己的评价
