作者简介 刘伟玲、于雅婷主编的《婴幼儿饮食宜忌全书》根据每一个阶段宝宝的一般特点，分别列举了宜吃的食物和忌吃的食物。 在宜吃的食物中，我们详细介绍了每种食物的别名、性味归经、适用量、热量、主要营养素、食疗功效、选购保存、搭配宜忌以及温馨提示等，并且以表格形式展示了食物的主要营养成分，让爸爸妈妈对每一种食材都了如指掌。每一种食材还分别了卜2道实用的营养食谱，详解其原料及制作过程，并翔实分析了每一道食谱的营养与功效，再配上精美、清晰的图片，即使是烹调知识并不丰富的爸爸或妈妈，也能成功制作出对宝宝健康有益的佳肴。 在忌吃的食物中，爸爸妈妈可以清楚了解该种食物不宜吃的理由，真正做到在日常饮食中规避这些食物，从而帮助宝宝远离这些食物，*终确保宝宝的身体健康，喂养出健康、聪明的宝宝。 另外，《婴幼儿饮食宜忌全书》还详细阐述了宝宝所需的各种营养素，让爸爸妈妈对宝宝所需的主要营养素能够全面地有所了解。同时，本书还根据宝宝常见的病症，了合理的饮食调理方法，既安全、健康又有效。
前言
婴幼儿的健康一直是爸爸妈妈们关心的话题，为了宝宝们的健康，爸爸妈妈们还应多多注意婴幼儿的饮食，尤其是婴幼儿禁忌哪些食物，一定要记清楚。婴幼儿是比较脆弱的群体，只要适当注意科学喂养，他们一般不会产生营养性疾病。但对于婴幼儿来说，他们的饮食禁忌事项还是需要父母去了解的。
那么宝宝该吃什么、不该吃什么，怎样才能吃得健康、吃出聪明，怎样补充营养才能恰到好处，生病了该怎样护理才有助于恢复健康……相信每位妈妈都会遇到一些困惑，而这些困惑是否得到解决，对宝宝一生的健康会有很大的影响。针对这些问题，《婴幼儿饮食宜忌全书》根据每一个阶段宝宝的一般特点，分别列举了宜吃的食物和忌吃的食物。
在宜吃的食物中，我们详细介绍了每种食物的别名、性味归经、适用量、热量、主要营养素、食疗功效、选购保存、搭配宜忌以及温馨提示等，并且以表格形式展示了食物的主要营养成分，让爸爸妈妈对每一种食材都了如指掌。每一种食材还分别了1~2道实用的营养食谱，详解其原料及制作过程，并翔实分析了每一道食谱的营养与功效，再配上精美、清晰的图片，即使是烹调知识并不丰富的爸爸或妈妈，也能成功制作出对宝宝健康有益的佳肴。
在忌吃的食物中，爸爸妈妈可以清楚了解该种食物不宜吃的理由，真正做到在日常饮食中规避这些食物，从而帮助宝宝远离这些食物，宝宝的身体健康，喂养出健康、聪明的宝宝。
另外，《婴幼儿饮食宜忌全书》还详细阐述了宝宝所需的各种营养素，让爸爸妈妈对宝宝所需的主要营养素能够全面地有所了解。同时，本书还根据宝宝常见的病症，了合理的饮食调理方法，既安全、健康又有效。
目录
章宝宝成长所需的20大营养素
第二章4～6个月宝宝的喂养指南
第三章7～9个月宝宝的喂养指南
第四章10～12个月宝宝的喂养指南
第五章13～18个月宝宝的喂养指南
第六章19～36个月宝宝的喂养指南
第七章婴幼儿常见疾病的饮食调养
