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【内容】
本书首先以增强生命活力、完整有序的动静功法系列和系统的真气运行法理论，构建了真气运行学说的基本体系；其次穷究“三圣道”理论、天人一际的哲学底蕴，将真气运行学说根植于灿烂的五千年华夏文化之中；*后，以数据翔实的临床总结、实验研究和病例实践、体会为验证，上下呼应，前后印证。
【目录】
第一章真气与真气运行——生命活动的核心
第二章真气运行的通路——经络
第三章真气运行五步功成
一、五步功成
二、真气运行法姿势
三、对五官的要求
四、练功须知
第四章《黄帝内经》与真气运行
第五章动与静
一、动与静的关系
二、静极生动
三、八触
四、动极复静
第六章真气适行对五脏和疾病的影响
一、肺脏
……
第二章真气运行的通路——经络
第三章真气运行五步功成
一、五步功成
二、真气运行法姿势
三、对五官的要求
四、练功须知
第四章《黄帝内经》与真气运行
第五章动与静
一、动与静的关系
二、静极生动
三、八触
四、动极复静
第六章真气适行对五脏和疾病的影响
一、肺脏
……
