第4周 踢腿小能手
生理特征
俯卧时下巴能抬起
宝宝的运动能力有了很大的发展。不但俯卧时能将下巴抬起片刻,还会蹬腿了,小腿还很有力。如果放下宝宝时,让他的头面向墙一侧,妈妈在另一侧说话活动,妈妈会发现宝宝会把头转过来。对于快满月的宝宝来说,轻柔的音乐、清脆的摇铃声都会吸引他的注意。
用“嗯嗯”“啊啊”表达自己
现在,宝宝可能会用“嗯嗯”“啊啊”“咯咯”“哼哼”的声音来表达自己的情感了,有少数宝宝甚至会尖叫或笑了。妈妈要随时用“咯咯、咕咕”的“宝宝话”来回应他。而且要看着他的脸说。因为宝宝很喜欢妈妈盯着他看,这对宝宝和妈妈来说,真是一段美妙的时光。
“马牙”和“螳螂嘴”
有些宝宝牙床的黏膜上,有米粒大小或绿豆大小的白色突起物,它就是人们常说的“马牙”。而 宝 宝 两颊内侧会有明显的突起,这就是人们常说的“螳螂嘴”。“马牙”是口腔内上皮细胞的聚集,会自行脱落。“螳螂嘴”是口腔黏膜下的脂肪组织,可以帮助宝宝有力地吸吮,随着吸吮期的结束,会慢慢消退。爸爸妈妈千万不要轻易拿针去挑,以免引起感染。
几乎都会“蜕皮”
给宝宝洗澡或换衣服的时候,常会发现有薄而软的白色小片皮屑脱落,特别多见于手指及脚趾部位。爸爸妈妈会担心宝宝得了皮肤病,其实这是正常现象。 宝宝皮肤最外面的一层叫表皮的角化层,由于发育不完善,很薄,容易脱落。皮肤内面的一层叫真皮,表皮和真皮之间有基底膜相联系。宝宝基底膜不够发达,细嫩松软,使表皮和真皮联结不紧密,表皮就容易脱落。何况宝宝出生后,受外界寒冷和干燥空气的刺激,皮肤收缩,水分丢失,也更容易脱皮。
母乳喂养
宝宝不认乳头怎么办
母乳喂养好处多。可是有些宝宝却偏偏不配合,不吃母乳,一触及妈妈的乳头就哭闹,拒吮或张大嘴却不含吸乳头,这是为什么呢?主要原因是“乳头错觉”。那么,妈妈应该如何纠正宝宝的“乳头错觉”呢?揉宝宝耳郭或轻弹足底让宝宝张嘴。如果喂奶时,宝宝嘴不肯张大,出现闭嘴吸吮动作,妈妈可以揉他的耳郭或轻弹他的足底让他张嘴,此时将乳头迅速送入其口中会引起有效吸吮。热敷乳房,让宝宝更容易含接乳头和乳晕。乳房过度充盈的妈妈在哺乳前,先用热毛巾敷乳房 5~10 分钟,或先挤出部分乳汁使乳晕变软,这样宝宝更容易正确含接乳头和大部分乳晕。挤出少许乳汁,诱发宝宝吞咽反射。对于触及乳头即哭闹的宝宝,可以先挤出少许乳汁至宝宝口中,诱发吞咽反射,等宝宝嘴巴张大时可以将乳头和乳晕迅速放入宝宝口中。
尽量不要躺着喂奶
有些爱美的妈妈,因为担心乳房下垂,或者晚上不愿意爬起来给宝宝喂奶,而往往采取躺着给宝宝喂奶的方法。事实上,这种喂奶方式会给宝宝带来严重危害。宝宝的咽鼓管短,位置平而低,躺着喂奶时,如果有奶或呕吐物流进耳朵里,就容易引起感染。此外,宝宝的免疫机能尚不健全,极易得急性化脓性中耳炎。
配方奶喂养
更换配方奶要循序渐进
如果宝宝不适合喝某种牌子的配 方 奶,爸爸妈妈可以考虑转换牌子,但必须在心里有这样一个基本的意识:宝宝是不适合频繁更换配方奶的。这是由于宝宝的消化系统发育尚不充分,对于食物的消化需要一段时间来适应。有的家长以为更换配方奶就是在不同牌子的配方奶间互相转换,其实,不同牌子配方奶,不同阶段配方奶,或同一牌子、相同阶段但不同产地配方奶的变化都属于更换配方奶。
产后妈妈的心理调适
产后4种不良心理要注意
家中成员要给妈妈更多的关注和关爱,不但要做到专业的产后恢复护理,更要及时梳理忧郁情绪,尽快得到调整。妈妈分娩后,脏器功能暂时失调,抵抗力差,情绪波动非常大,主要易发生以下4 种不良心理:
如果辅助护理人员增多,有时意见不统一,妈妈心理易产生焦虑不安。
对宝宝护理各抒己见,妈妈易产生他人缺乏对自我的认同感。
家里的长辈一味认为妈妈年轻无经验,从而使妈妈内心产生失落感。
怀孕期间自己一直是受关注的重心,现在开始转移给宝宝,妈妈会产生心理失落
智能开发
语言发展:和妈妈说说悄悄话
在宝宝清醒或者哭闹时,妈妈一边抚摸着他的头,一边用缓慢、柔和的语调和他说悄悄话,如“宝宝,我是妈妈,妈妈喜欢你,你是个乖宝宝”“宝宝乖,不哭了,让妈妈抱抱你”。妈妈紧紧地搂着宝宝,轻轻摇晃几下。然后,放下宝宝,继续爱抚宝宝,说安慰的话语。
能锻炼宝宝听觉和视觉,让宝宝能够早日开口说话,培养亲子关系。宝宝哭闹时,妈妈的安 抚 对 宝 宝 影响很大。这时,妈妈要有足够的耐心。
8~9个月辅食推荐:可以吃虾和软米饭了
虾仁豆腐
用料:豆腐1块,虾仁5个,植物油适量。做法:1.豆腐洗净、切细丁;虾仁切小颗粒。2.炒锅烧热,加适量油,放虾仁颗粒炒熟,再放豆腐丁同炒,翻炒均匀即可。功效:虾仁营养价值很高,还含有丰富的矿物质,如钙、磷、铁等。
鱼泥馄饨
用料:鱼肉50克,馄饨皮10张,青菜2棵。做法:1.将鱼肉洗净去刺,剁成泥;青菜洗净切碎。2.将鱼泥、青菜末混合做馅,包入馄饨皮中。3.锅内加适量水,煮沸后放入馄饨煮熟。功效:鱼泥馄饨荤素搭配,所含碳水化合物是维持大脑正常功能的必需营养素。