《不買衣服的新生活》
作者： 任多惠
譯者： 余映萱
出版社：蘋果屋
出版日期：2021/12/29
語言：繁體中文
ISBN：9786269511389
叢書系列：心發現
規格：平裝 / 240頁 / 14.8 x 21 x 1.2 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
出版地：中国台灣
本書分類：心理勵志> 生活哲學
本書分類：生活風格> 塑身美妝> 彩妝/造型/時尚> 穿搭/造型
（页面参数仅供参考，具体以实物为准）
內容簡介
★韓國yes24網路書店9.4顆星高評價★
一上市即榮登「自我成長類」百大書單！──
「一年不買衣服」後，從衣櫃到人生的蛻變紀錄！
一定有哪裡搞錯了！
為什麼衣櫃裡滿滿的戰利品，我還是每天穿同樣的衣服？
那些買到剁手，覺得「超划算」、「美翻了」、「不買不行」的衣服，究竟都去哪了！？
「生活這麼辛苦，買幾件衣服犒賞自己不為過吧？」
熱愛買網拍、逛街的「小資女」任多惠，從不認為自己「愛買衣服」的興趣有什麼問題，直到某一天，她看見玻璃窗裡映照出的自己──寬鬆的運動服、沒整理的頭髮、邋遢的裝扮……「天吶，這才不是我想成為的樣子！」
從那刻起，「一年不買衣服＋Project333」計畫，正式開跑！
為了抵擋魔神仔般的購物慾，達成「每一季（3個月）只能穿33件衣服」的目標，
任多惠設定了「不買→挑選→出清」的三階段計畫，並含淚進行「衣櫃大掃除」──
原本的129件洋裝→只留17件，75件毛衣→只留21件，136件T恤→只留17件……
本以為失去這些「摯愛」會痛徹心扉，
沒想到從此衣櫥輕盈了，赤字的卡債消失了（還有餘額可以捐款！），
就連早就半放棄的穿著打扮……也變得更時尚有自信！
這是一個超級購物狂從「重整」到「重生」的全紀錄，
她想藉由這本書訴說──「整理不是『捨棄』，而是『重新選擇』！」
當身邊圍繞的都是「精挑細選」的珍藏品，每一個日子，都將更值得期待與珍惜！
感受輕盈與豐盈的美好。不買衣服的新生活，邀請你一同展開。
作者簡介
任多惠
畢業於經營學系，本來是職場上光鮮的PMO(Project Management Office)，結婚生子後搖身一變為全職媽媽，也是音樂劇腦粉、日記本收藏家，人生目標是過著不誇張但也不平凡的人生。某一天看著窗戶裡映照出來的邋遢自己，突然驚覺「這不是我想要的樣子！」，而開始進行「一年不買衣服計畫」，並將一路以來的過程記錄在部落格裡，獲得網友的廣大迴響。
譯者簡介
余映萱
政治大學韓國語文學系畢業，現為自由職業者，擔任韓文老師、韓文翻譯和活動主持人。
目錄
PROLOGUE 前言｜某一天，我突然決定改變
PART 1 從今天開始的衣櫃排毒
一定有哪裡搞錯了！我哪有花這麼多錢
以後不買了！買到今天就好
穿著代表一個人的生活態度？
逛網拍是我的心靈支柱
今晚腦波弱的顧客就是我
衣櫃裡滿滿的「紓壓」戰利品
通勤購物狂的失心瘋路線
買的不是衣服，是心動啊！
用購物慾抵擋購物慾
#澆滅購物慾的書單
PART 2 戰勝購物慾魔神仔
用每日穿搭照面對現實！
在卡費結算日午夜出沒的購物慾魔神仔
「想清楚再買」也太難了吧！
無腦購物只會害我白白做苦工
盲目追流行是一條傷心路
想做什麼時，先公諸於世吧！
對決點數與折扣的誘惑
只是不買衣服，帳本赤字竟然就消失了
讓衣櫃裡的寶藏重見天日
不買衣服後反而更舒暢的身心和荷包
取代下單的「轉換心情法」
# 不要被免費贈品輕易迷惑
PART 3 不是衣服的錯，錯的是我
好身材穿什麼都好看，開始運動吧！
原來我每天都穿一樣的衣服
一團亂的衣櫃，其實是我的生活
因為不買衣服，我才更了解自己
究竟，我想成為的模樣是什麼？
找出我的命定髮型
別管衣服了，先管身體吧！
從內在開始的時尚練習生
相由心生，「時尚」也是
設定衣物的挑選準則
事先決定好自己的外出服
從身體開始的大改造
不得不面對的衣櫃大掃除
# 我的「孕媽咪」時尚演化
PART 4 整理衣櫃，順便整理人生
在衣櫃中檢視到的自我
我準備好了！沒有不能丟的東西
整理衣服的自我反省時間
先從家裡穿的衣服開始暖身
「Preject 333」正式開跑！
第一關 衣櫃大掃除
第二關 衣櫃大搜查
將129件洋裝減少到17件
將75件針織上衣減少到21件
將47件褲子減少到16件
將136件T恤整理成17件
一鼓作氣的斷捨離馬拉松
重新找回了對「穿著」的心動！
# 一年當中會穿到的衣服總整理
PART 5 不買衣服後的新生活
在整理衣櫃後，逐漸成長的我
用分享的喜悅，填滿清空的衣櫃！
整理衣櫃也可以成為一種付出
轉念之後更富裕的人生
現在不做，以後也不會做
整理不是「捨棄」，而是「選擇」
整理家裡就是整理心靈
舒服的環境才有舒服的心情
打掃過後的美好景色
打造「喜愛空間」真的好快樂！
我正在成為一個更好的人
# 斷捨離的衣服不用丟光光
後記｜我看見了自己的變化
