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【推荐语】
★ 你拥有和谐的亲密关系吗?你跟另一半能够顺畅沟通吗?伴侣相处有哪些学问?需要哪些沟通技巧?如何能让关系更亲密?你想要的答案,在这本书里都能找到。★伴侣相处没有标准模式,一百对伴侣就有一百种相处方式,促进伴侣和睦相处的交流方式也因人而异,到底哪一种更适合你们呢?阅读这本书吧,她将带给你一定的思考。★ 本书作者是美国专业机构的心理咨询师,研究沟通心理学、语言表达多年,经验丰富,懂得想拥有真正的亲密关系需要作出哪些努力,阅读本书,为你的亲密关系带来更多可能吧!
【作者】
【日】五百田達成?作家、美国专业机构认证心理咨询师。?毕业于东京大学后经多家大型企业历练后成立五百田达成事务所。?长期从事个人心理疏导、讲座、公开演讲会等活动并执笔著书。?常年研究沟通心理学、社会变化与男女关系、语言表达等领域。
【内容】
亲密关系亮红灯,99%的问题出在沟通方式上。本书从伴侣相处基本原则、家务分工、时间和金钱、日常生活这四个方面入手,总结了良好亲密关系中成功的沟通经验,详细介绍了50个亲密关系沟通话术,手把手教你如何改变沟通方式,重塑亲密关系。
【目录】
检查你的夫妻模式
恋人模式
战友模式
同居者模式
第1章 基本篇 首先要掌握的五个夫妻相处原则
01 夫妻间的关系
×把对方当作家人
〇把对方当作他人
02 夫妻间的约定和礼节
×在自己家想做什么就做什么
〇要遵守作为同居者的规定和规矩
03 夫妻间信息共享
×希望不开口也能被对方理解
〇“汇报、联系、协商”,一个不落
04 夫妻的爱意表达
×过于羞耻,所以现在什么也不说出口
〇“谢谢”“我超喜欢你”时常挂在嘴边
05 夫妻关系的维护
×过于自信而招致祸患
〇小心维护,精心保养
第2章 家务、育儿分工合作篇 缓解类似“怎么总是我自己在做”的焦虑感
06 学会拜托对方
×指挥对方“去做这个,去做那个”
〇拜托对方“能帮我做下这个吗?”
07 赞赏对方
×因为没被夸赞而积攒不满
〇天真地向对方呼吁“夸夸我呀!”
08 抱怨
×把“自己的常识”强加于人
〇和对方一起商量、决定属于“我们家的常识”
09 合作分工
×确定好各自的分工后,分头行动、互不干涉
〇即使确定好了分工,也要和对方共同承担
……
第3章 时间和金钱使用方法篇 让双方生活都愉悦、舒适的规矩
第4章 日常生活篇 让爱情保鲜的秘诀
写在最后
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