【内容】
基本信息
商品名称: 找到你的生命礼物
出版社: 江苏文艺出版社
出版时间:2018-09-01
作者:布莱克.D.鲍尔
译者:李菲
开本: 32开
定价: 48.00
页数:
印次: 1
ISBN号:9787559417473
商品类型:图书
版次: 1 内容提要
在无数个不得不面对压力的日子里,你可曾否认了自
己的人生梦想,做着不喜欢的工作,陷入虚伪的人际关系
中,为了生存而生活?
在本书中,布莱克指出,长时间将真实情感隐藏、否
认自己的目标,会让焦虑、抑郁、缺乏成就感、自我攻
击、自我怀疑、孤独、内疚、恐惧等心理问题出现。
通过本书中的真知灼见,你将学会如何放慢速度,在
友善、诚实,接受和肯定自我的基础上,拥有更健康的人
际关系。你也将学会如何消除因不断试图取悦他人而产生
的压力、焦虑和不安全感,从而获得持久的自信、自尊和
内心的平静。