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【推荐语】
喜欢画画，但一提到学人体就头大？
对于人体学习没有一套系统思维，骨骼与肌肉名称太多太复杂，记不住；
解剖学太枯燥、太难懂，看不下去；
绘画素材太平淡，参考练习提不起兴趣；
比例总是画错；
肌肉位置总是记不住；
关节部位总是画不好；
临摹学会了，但又不会原创。
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【作者】
施通（ tenten 云画画）：从业十年的游戏美术工作者，上海莉莉丝签约画师。曾担任过多个大厂的游戏原画师，参与项目《上古卷轴》《魂斗罗》《真龙霸业》《捕鱼达人》《仙境传说》等。曾受邀参与设计中国人民革命军事博物馆“建党九十周年”的展馆美术内容和影视前期概念制作。目前致力于人体夸张动态和人体光影教学。善于整合自己多年的绘画经验，用简单的几何体简化、概括出人体核心的结构，引导学生重新理解人体、构造人体，再对清晰的结构进行优化、变形，从而表现出理想的人体动态。以系统的光学理论教学生用光影做构成、计算光影及用光影营造气氛等，使学生的绘画作品也能像用 3D 渲染般的炫酷、立体。
TC 晨（晨亚威）：毕业于山东工艺美术学院，后进修于中央美术学院，并师从王华祥副院长。现为汇众教育与 wuhu 动画人空间联合班特邀主讲老师。10 余年间线上、线下教学人数超万人，教学方向为前期基础美术、动漫角色造型及分镜创作，授课对象涵盖北京电影学院、中国美术学院、中国传媒大学、鲁迅美术学院、天津美术学院等院校学生，以及网易、腾讯、开天工作室等企业员工。
【内容】
本书总结了两位老师工作和教学探索中的所思所悟，通过系统、多元化的教学方法及绘画展示，带领读者全面系统地学习，避开弯路，打下坚实的人体绘画基础。全书内容采用模块化专项练习的形式展开，将人体拆分成头部、躯干、手臂、腿部、手部、足部等若干个部位并进行重点剖析，之后结合这些部位以人体透视为核心展开人体转体与动态的专项训练，最后通过光影和衣褶两大专项训练检验读者对人体结构知识的理解。内容安排环环相扣，知识脉络清晰明了。本书适用于人体结构初学者、绘画艺术专业学生和有一定经验的绘画从业人员学习和巩固人体结构基础，解决日常人体结构练习中遇到的各种问题。
【目录】
第1章 头部专项训练
1.1 头部的比例
1.1.1 头部的整体比例分析
1.1.2 头部的面部比例分析
1.2 头部的整体造型
1.2.1 头部的几何造型分析
1.2.2 头部骨骼和肌肉对体表表现的影响
1.2.3 头部与颈部的连接关系
1.3 五官和表情
1.3.1 眼睛
1.3.2 眉毛
1.3.3 鼻子
1.3.4 嘴巴
1.3.5 耳朵
1.3.6 表情
1.4 头发
1.4.1 头发的认知
1.4.2 头发的基本形态表现
1.5 头部的动态表现
更多专项训练
第2章 躯干专项训练
2.1 躯干比例结构
2.1.1 躯干的比例
2.1.2 躯干的结构
2.2 胸腔的认知与绘画技巧
2.2.1 胸腔的基本比例
2.2.2 胸腔的结构与透视
2.2.3 手臂关节球与胸腔的关系
2.2.4 在胸腔上添加肌肉
2.2.5 女性胸腔的特征表现
2.3 骨盆的比例和空间认知
2.3.1 骨盆的比例
2.3.2 骨盆的结构简化与空间认知
2.3.3 骨盆对臀部绘制的影响
2.4 躯干骨骼和肌肉对体表表现的影响
2.4.1 肩胛骨及肌肉群对体表表现的影响
2.4.2 胸锁乳突肌对体表表现的影响
2.4.3 斜方肌对体表表现的影响
2.4.4 三角肌对体表表现的影响
2.4.5 胸大肌对体表表现的影响
2.4.6 腹外斜肌对体表表现的影响
2.4.7 腹直肌对体表表现的影响
2.4.8 竖脊肌对体表表现的影响
2.4.9 背阔肌对体表表现的影响
2.4.10 臀大肌对体表表现的影响
2.4.11 前锯肌对体表表现的影响
2.5 简化躯干体块与肌肉
2.5.1 简化躯干体块结构
2.5.2 简化躯干肌肉结构
2.6 躯干的扭转与动态表现
2.6.1 左右弯曲
2.6.2 向后弯曲
2.6.3 向前弯曲
2.6.4 左右扭转
更多专项训练
……
第3章 手臂专项训练
第4章 腿部专项训练
第5章 手部专项训练
第6章 足部专项训练
第7章 动态专项训练
第8章 光影专项训练
第9章 衣褶专项训练
1.1 头部的比例
1.1.1 头部的整体比例分析
1.1.2 头部的面部比例分析
1.2 头部的整体造型
1.2.1 头部的几何造型分析
1.2.2 头部骨骼和肌肉对体表表现的影响
1.2.3 头部与颈部的连接关系
1.3 五官和表情
1.3.1 眼睛
1.3.2 眉毛
1.3.3 鼻子
1.3.4 嘴巴
1.3.5 耳朵
1.3.6 表情
1.4 头发
1.4.1 头发的认知
1.4.2 头发的基本形态表现
1.5 头部的动态表现
更多专项训练
第2章 躯干专项训练
2.1 躯干比例结构
2.1.1 躯干的比例
2.1.2 躯干的结构
2.2 胸腔的认知与绘画技巧
2.2.1 胸腔的基本比例
2.2.2 胸腔的结构与透视
2.2.3 手臂关节球与胸腔的关系
2.2.4 在胸腔上添加肌肉
2.2.5 女性胸腔的特征表现
2.3 骨盆的比例和空间认知
2.3.1 骨盆的比例
2.3.2 骨盆的结构简化与空间认知
2.3.3 骨盆对臀部绘制的影响
2.4 躯干骨骼和肌肉对体表表现的影响
2.4.1 肩胛骨及肌肉群对体表表现的影响
2.4.2 胸锁乳突肌对体表表现的影响
2.4.3 斜方肌对体表表现的影响
2.4.4 三角肌对体表表现的影响
2.4.5 胸大肌对体表表现的影响
2.4.6 腹外斜肌对体表表现的影响
2.4.7 腹直肌对体表表现的影响
2.4.8 竖脊肌对体表表现的影响
2.4.9 背阔肌对体表表现的影响
2.4.10 臀大肌对体表表现的影响
2.4.11 前锯肌对体表表现的影响
2.5 简化躯干体块与肌肉
2.5.1 简化躯干体块结构
2.5.2 简化躯干肌肉结构
2.6 躯干的扭转与动态表现
2.6.1 左右弯曲
2.6.2 向后弯曲
2.6.3 向前弯曲
2.6.4 左右扭转
更多专项训练
……
第3章 手臂专项训练
第4章 腿部专项训练
第5章 手部专项训练
第6章 足部专项训练
第7章 动态专项训练
第8章 光影专项训练
第9章 衣褶专项训练
