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【推荐语】
本书的115个身心舞动练习可用于舞动团体辅导与个体咨询，能促进身心联结与动作拓展。其中部分练习还提供了在日常生活中自行应用的变式，是一本研究类和实践类双效合一的学术著作。
【作者】
顾丽，北京舞蹈学院大学生心理素质教育中心副教授，北京师范大学心理学学术硕士，北京高校首批心理名师工作室主持人。主持或参与多项、文化部及北京市舞动相关科研项目，主编《遇见心灵舞台上的自己：艺术类大学生心理健康教程》，著有《舞蹈观众拓展理论与实务》,发表舞动治疗相关论文十余篇。
徐青林，北京物资学院大学生心理教育与咨询中心专职教师，北京师范大学心理学学术硕士，北京师范大学心理学部外聘督导师。长期从事大学生心理健康教育、舞动治疗理论研究及舞动个案、团体与督导工作。主持和参与了多项舞动相关的科研项目。多次编/著舞动治疗应用与研究的著作，翻译舞动治疗的经典文献与著作，发表舞动治疗相关的论文数篇。
【内容】
本书在这个庞大的体系中选取了与身心舞动关系密切的动作分析内容——身体使用、空间使用、肌肉张力流节奏、肌肉张力流特性、内驱力、方向性动作与塑形，以此为基础架构身心舞动练习。第一章绪论、第五章肌肉张力流特性身心舞动、第六章内驱力身心舞动、第八章塑形身心舞动由顾丽撰写，第二章回归身体、第三章舞动空间、第四章肌肉张力流节奏身心舞动、第七章方向性动作身心舞动由徐青林撰写。
本书将身心一元论的哲学观、动作分析的理论框架、舞动治疗的技术与练习方法综合运用，落在每一个具体的身心舞动练习上，这些舞动练习可以在舞动团体体验中运用，也提供了在日常生活中运用的变式，能促进一个人的身心整合，及其对动作各个面向的了解、拓展。动作分析就像骨骼，而一个个练习就像肌肉，希望使用此书的人既能够触摸骨骼框架，也能感受到肌肉的质感。动作分析体系像地图，舞动练习像一个个地标，希望能引导阅读和使用此书的人体验、欣赏到不同的地貌、气候，感知身心舞动丰富的动作质感、情绪色彩及复杂互动。本书是动作分析理论及舞动治疗本土化应用的成果，适合舞动治疗人士、舞蹈专业人士及广大的希望了解舞蹈、希望通过身心舞动改善个人生活、人际关系及职业发展的大众阅读。
本书将身心一元论的哲学观、动作分析的理论框架、舞动治疗的技术与练习方法综合运用，落在每一个具体的身心舞动练习上，这些舞动练习可以在舞动团体体验中运用，也提供了在日常生活中运用的变式，能促进一个人的身心整合，及其对动作各个面向的了解、拓展。动作分析就像骨骼，而一个个练习就像肌肉，希望使用此书的人既能够触摸骨骼框架，也能感受到肌肉的质感。动作分析体系像地图，舞动练习像一个个地标，希望能引导阅读和使用此书的人体验、欣赏到不同的地貌、气候，感知身心舞动丰富的动作质感、情绪色彩及复杂互动。本书是动作分析理论及舞动治疗本土化应用的成果，适合舞动治疗人士、舞蹈专业人士及广大的希望了解舞蹈、希望通过身心舞动改善个人生活、人际关系及职业发展的大众阅读。
【目录】
第一章 绪论
第一节 身心舞动的概念、意义与目标
第二节 身心舞动的理论基础
第三节 内容框架、基本原则与使用方法
第二章 回归身体
第一节 身体连接的身心舞动练习
第二节 身体隐喻的身心舞动练习
第三章 舞动空间
第一节 空间相关的概念与理论
第二节 个人空间身心舞动练习
第三节 人际间的空间身心舞动练习
第四章 肌肉张力流节奏身心舞动
第一节 肌肉张力流节奏理论介绍
第二节 肌肉张力流节奏评估
第三节 肌肉张力流节奏身心舞动练习
第五章 肌肉张力流特性身心舞动
第一节 肌肉张力流特性简介
第二节 肌肉张力流特性评估
第三节 肌肉张力流特性的应用
第六章 内驱力身心舞动
第一节 内驱力评估
第二节 基于内驱力的身心舞动练习
第七章 方向性动作身心舞动
第一节 方向性动作的基本理论
第二节 方向性动作身心舞动练习
第八章 塑形身心舞动
第一节 水平面塑形身心舞动练习
第二节 垂直面塑形身心舞动练习
第三节 轮面塑形身心舞动练习
第四节 整合各种塑形的身心舞动练习
第一节 身心舞动的概念、意义与目标
第二节 身心舞动的理论基础
第三节 内容框架、基本原则与使用方法
第二章 回归身体
第一节 身体连接的身心舞动练习
第二节 身体隐喻的身心舞动练习
第三章 舞动空间
第一节 空间相关的概念与理论
第二节 个人空间身心舞动练习
第三节 人际间的空间身心舞动练习
第四章 肌肉张力流节奏身心舞动
第一节 肌肉张力流节奏理论介绍
第二节 肌肉张力流节奏评估
第三节 肌肉张力流节奏身心舞动练习
第五章 肌肉张力流特性身心舞动
第一节 肌肉张力流特性简介
第二节 肌肉张力流特性评估
第三节 肌肉张力流特性的应用
第六章 内驱力身心舞动
第一节 内驱力评估
第二节 基于内驱力的身心舞动练习
第七章 方向性动作身心舞动
第一节 方向性动作的基本理论
第二节 方向性动作身心舞动练习
第八章 塑形身心舞动
第一节 水平面塑形身心舞动练习
第二节 垂直面塑形身心舞动练习
第三节 轮面塑形身心舞动练习
第四节 整合各种塑形的身心舞动练习
