【推荐语】
女人，既要注重外在美，又应该注重内在美——即便韶华逝去，也会保持着自身的魅力，这种魅力要靠不断地内外兼修才能得来。
奥黛丽·赫本、林徽因、香奈儿等女人用毕生的经验告诉你：女人想要，需要不断地修炼，只有拥有上乘的智慧，别人才无法拒绝你的任何请求。
女人，生活中要充满智慧，职场中要有职业修为，优待他人的同时也不亏待自己：
你要自信：多一份自信，多一份笃定。
你要有好心态：越挫越勇，逆风也敢飞。
你要调节情绪：你不操纵情绪，情绪。
你要学会说话：会说话的女人，让人如沐春风。
你要积攒人品：广结善缘，大家心甘情愿来帮你。
你要有女人味：女人会撒娇，魅力四处飘。
你要玩转职场：勇当女“强”人，不当“强”女人。
你要经营家庭：聪明女人，嫁给谁都能很幸福。
;
;
奥黛丽·赫本、林徽因、香奈儿等女人用毕生的经验告诉你：女人想要，需要不断地修炼，只有拥有上乘的智慧，别人才无法拒绝你的任何请求。
女人，生活中要充满智慧，职场中要有职业修为，优待他人的同时也不亏待自己：
你要自信：多一份自信，多一份笃定。
你要有好心态：越挫越勇，逆风也敢飞。
你要调节情绪：你不操纵情绪，情绪。
你要学会说话：会说话的女人，让人如沐春风。
你要积攒人品：广结善缘，大家心甘情愿来帮你。
你要有女人味：女人会撒娇，魅力四处飘。
你要玩转职场：勇当女“强”人，不当“强”女人。
你要经营家庭：聪明女人，嫁给谁都能很幸福。
;
;
【目录】
Part 1 拒绝你的可能不是别人，而是你自己?
——女人有自信，大家都挺你
表现自信，让内心强大 ?/ ?003
相信自己，别人才能相信你 ?/ ?005
与世界和谐相处的前提 ?/ ?008
欣赏自己的美 ?/ ?010
肯定自己，生活会对你微笑 ?/ ?012
认识到自己的潜能和优势 ?/ ?014
不盲从，做有主见的女人 ?/ ?015
做好的自己 ?/ ?018
Part 2 不想被拒绝，先要克服怕被拒绝的心理?
——心态好，逆风也敢飞
越怕出丑，越容易出丑 ?/ ?023
积极争取，不做生活中的旁观者 ?/ ?025
女人心态好，运气好 ?/ ?028
你也可以是“幸运女神” ?/ ?030
坏事或好事，看你怎么想 ?/ ?031
面对挫折，不要轻言放弃 ?/ ?033
有些拒绝，是为了更好地成长 ?/ ?035
别为打翻的牛奶哭泣 ?/ ?037
Part 3 情商低，容易被人拒绝的原因?
——80%的女人都缺乏的软实力
小心让你失控的坏情绪 ?/ ?043
开动脑筋，解决情袱 ?/ ?045
别让“坏想法”小鸟在头上搭窝 ?/ ?048
嫉妒毁掉你，更毁掉一切 ?/ ?050
制造什么，也不能制造郁闷 ?/ ?051
快乐的女人永远受欢迎 ?/ ?054
心情感觉压抑时，应该怎么办 ?/ ?055
对付坏心情的非疗法 ?/ ?058
Part 4 女人把话说好，了一大半
——妙语连珠，让人无法拒绝
让说话为你的魅力加分 ?/ ?063
女人要懂基本的谈吐礼仪 ?/ ?066
学会把握说话的时机 ?/ ?068
看准对象，把话说到心坎上 ?/ ?070
赞美是照在心上的一缕阳光 ?/ ?072
努力做到嘴下有卡脚下有路 ?/ ?076
恰当的自嘲，风趣地化解尴尬 ?/ ?080
女人要会说，也要会听 ?/ ?083
Part 5 学点为人处世的艺术，积攒好人品
——广结善缘，大家心甘情愿来帮你
亮出你自己，初次见面讨人喜欢 ?/ ?089
社交有方，交心为上 ?/ ?091
真诚地对待生活中的每一个人 ?/ ?093
设身处地为他人着想 ?/ ?096
抛弃狭隘与偏见等与人相处 ?/ ?098
人情是经济的投资 ?/ ?100
凭借良好的人脉塑造新的自我 ?/ ?103
悦人悦己，坚持双赢 ?/ ?107
Part 6 女人要有女人味，会撒娇魅力飘
——迷死人不偿命的别魅力
风格往往比美丽更重要 ?/ ?113
天生丽质，难敌化妆“三件宝” ?/ ?114
服饰透露出来的秘密 ?/ ?116
控制体重，女人毕生要做的事 ?/ ?118
几多青丝，几多柔情蜜意 ?/ ?1
女人要会制造和保持神秘感 ?/ ?122
别忘了自己是女人 ?/ ?124
让你魅力四射的七个秘诀 ?/ ?126
Part 7 玩转职场，不惧怕成为“女强人”
——让同事无法拒绝你的职业素养
奋斗，是对自己的忠诚 ?/ ?131
发现自己真正的价值 ?/ ?134
商品社会，人脉是财脉 ?/ ?136
抓住机会，该出手时出手 ?/ ?139
胜任者解决问题庸者逃避问题 ?/ ?143
面对问题，你真的努力了吗 ?/ ?146
事情的难度决定人生的高度 ?/ ?147
每一个细节都是 ?/ ?150
Part 8 美女心计，踏的节奏起舞
——无法拒绝你的升迁实力
尊重有加 ?/ ?157
要善于沟通 ?/ ?160
用体贴软的心 ?/ ?163
委婉地提建议 ?/ ?165
甘心的绿叶 ?/ ?169
让自己变得不可或缺 ?/ ?171
打造自己的行业品牌力 ?/ ?175
主动晋升而不是等待提拔 ?/ ?180
Part 9 用心经营，嫁给谁都能很幸福
——让老公无法拒绝你的婚恋修为
男人背后有个好女人 ?/ ?185
婚姻需要爱容 ?/ ?187
温柔是女人重要的美德 ?/ ?191
培养双方共同的兴趣 ?/ ?194
给彼此一个独立的空间 ?/ ?196
好女人不要把唠叨、抱怨挂嘴上 ?/ ?199
聪明的妻子除了会说还要会倾听 ?/ ?1
妻子的鼓励是男人的动力 ?/ ?5
后记 ?/ ?9
?
——女人有自信，大家都挺你
表现自信，让内心强大 ?/ ?003
相信自己，别人才能相信你 ?/ ?005
与世界和谐相处的前提 ?/ ?008
欣赏自己的美 ?/ ?010
肯定自己，生活会对你微笑 ?/ ?012
认识到自己的潜能和优势 ?/ ?014
不盲从，做有主见的女人 ?/ ?015
做好的自己 ?/ ?018
Part 2 不想被拒绝，先要克服怕被拒绝的心理?
——心态好，逆风也敢飞
越怕出丑，越容易出丑 ?/ ?023
积极争取，不做生活中的旁观者 ?/ ?025
女人心态好，运气好 ?/ ?028
你也可以是“幸运女神” ?/ ?030
坏事或好事，看你怎么想 ?/ ?031
面对挫折，不要轻言放弃 ?/ ?033
有些拒绝，是为了更好地成长 ?/ ?035
别为打翻的牛奶哭泣 ?/ ?037
Part 3 情商低，容易被人拒绝的原因?
——80%的女人都缺乏的软实力
小心让你失控的坏情绪 ?/ ?043
开动脑筋，解决情袱 ?/ ?045
别让“坏想法”小鸟在头上搭窝 ?/ ?048
嫉妒毁掉你，更毁掉一切 ?/ ?050
制造什么，也不能制造郁闷 ?/ ?051
快乐的女人永远受欢迎 ?/ ?054
心情感觉压抑时，应该怎么办 ?/ ?055
对付坏心情的非疗法 ?/ ?058
Part 4 女人把话说好，了一大半
——妙语连珠，让人无法拒绝
让说话为你的魅力加分 ?/ ?063
女人要懂基本的谈吐礼仪 ?/ ?066
学会把握说话的时机 ?/ ?068
看准对象，把话说到心坎上 ?/ ?070
赞美是照在心上的一缕阳光 ?/ ?072
努力做到嘴下有卡脚下有路 ?/ ?076
恰当的自嘲，风趣地化解尴尬 ?/ ?080
女人要会说，也要会听 ?/ ?083
Part 5 学点为人处世的艺术，积攒好人品
——广结善缘，大家心甘情愿来帮你
亮出你自己，初次见面讨人喜欢 ?/ ?089
社交有方，交心为上 ?/ ?091
真诚地对待生活中的每一个人 ?/ ?093
设身处地为他人着想 ?/ ?096
抛弃狭隘与偏见等与人相处 ?/ ?098
人情是经济的投资 ?/ ?100
凭借良好的人脉塑造新的自我 ?/ ?103
悦人悦己，坚持双赢 ?/ ?107
Part 6 女人要有女人味，会撒娇魅力飘
——迷死人不偿命的别魅力
风格往往比美丽更重要 ?/ ?113
天生丽质，难敌化妆“三件宝” ?/ ?114
服饰透露出来的秘密 ?/ ?116
控制体重，女人毕生要做的事 ?/ ?118
几多青丝，几多柔情蜜意 ?/ ?1
女人要会制造和保持神秘感 ?/ ?122
别忘了自己是女人 ?/ ?124
让你魅力四射的七个秘诀 ?/ ?126
Part 7 玩转职场，不惧怕成为“女强人”
——让同事无法拒绝你的职业素养
奋斗，是对自己的忠诚 ?/ ?131
发现自己真正的价值 ?/ ?134
商品社会，人脉是财脉 ?/ ?136
抓住机会，该出手时出手 ?/ ?139
胜任者解决问题庸者逃避问题 ?/ ?143
面对问题，你真的努力了吗 ?/ ?146
事情的难度决定人生的高度 ?/ ?147
每一个细节都是 ?/ ?150
Part 8 美女心计，踏的节奏起舞
——无法拒绝你的升迁实力
尊重有加 ?/ ?157
要善于沟通 ?/ ?160
用体贴软的心 ?/ ?163
委婉地提建议 ?/ ?165
甘心的绿叶 ?/ ?169
让自己变得不可或缺 ?/ ?171
打造自己的行业品牌力 ?/ ?175
主动晋升而不是等待提拔 ?/ ?180
Part 9 用心经营，嫁给谁都能很幸福
——让老公无法拒绝你的婚恋修为
男人背后有个好女人 ?/ ?185
婚姻需要爱容 ?/ ?187
温柔是女人重要的美德 ?/ ?191
培养双方共同的兴趣 ?/ ?194
给彼此一个独立的空间 ?/ ?196
好女人不要把唠叨、抱怨挂嘴上 ?/ ?199
聪明的妻子除了会说还要会倾听 ?/ ?1
妻子的鼓励是男人的动力 ?/ ?5
后记 ?/ ?9
?
