【推荐语】
本书由北京大学**临床医学院主任医师戴淑凤教授撰写而成。该书是作者根据自己几十年的临床实结而出的*科学、*、*实用的孕期指导全书。是*适合中国女的怀孕分娩产后护理实用手册。;
【目录】
章??? 计划妊娠前准备
孕前准备
准妈咪身心健康准备 / 2
准爸爸身心健康准备 / 7
孕前谨慎用药 / 9
为宝宝的未来投资与理财 / 10
认识生殖生理奥秘
女的生殖器官 / 12
生殖细胞的宝库——卵巢 / 13
卵子的成熟经历 / 14
提示排卵的“体温曲线” / 14
正常月经周期 / 15
月经周期的自我保护 / 15
周期与女激素 / 16
男的生殖器官 / 17
什么样的利于优生 / 17
精子的“身体形态” / 18
精子生成成熟的过程 / 18
影响精子质量的因素 / 19
生命的接吻
受孕的位选择 /
交时应注意的问题 /
顽强跋涉的精子“尖兵” /
精卵结合的奇妙过程 / 2pan>
受精卵的“着床” / 22
怎样知道自己怀孕了 / 22
早孕期的化验检查 / 23
生男生女的奥秘 / 23
双胞胎与多胞胎的由来 / 24
交日期与流产率 / 25
减少精子数量的传染病 / 25
解决不孕不育,方法多多
婚后未孕是不孕症吗 / 27
保证正常怀孕的条件 / 27
女不孕的因素 / 27
男不育的因素 / 28
男女双方不育的因素 / 29
不孕症应做哪些检查 / 29
什么情况下行人工授精 / 30
哪些情况需要做试管婴儿 / 30
试管婴儿如行 / 3pan>
孕前计划和体验
怀孕前检查不可省略 / 32
怀孕前要查清的一些问题 / 32
周密的妊娠计划十分必要 / 33
女生育的龄段 / 34
男年龄对胎儿的影响 / 34
严重疾病患者,能否结婚生育 / 35
优生与遗传——亲子遗传的奥秘
遗传如何 / 36
变异是怎么产生的 / 36
遗传的信使——染色体 / 37
两种优生学 / 38
优生含的内容 / 38
优境学与优形学 / 39
种类繁多的遗传疾病 / 39
认识遗传疾病的特点 / 40
父母血型是如何遗传的 / 40
亲婚配麻烦多 / 4pan>
怎样遗传病的发生 / 4pan>
什么是定时妊娠法 / 42
什么情况要为胎儿做手术 / 43
孕前营养的科学准备
营养摄入要均衡,母子健康有保证 / 44
孕前每天食物摄入量 / 44
能提高精子质量的食物 / 45
孕前应禁食的食物 / 45
孕前不宜多吃的食物 / 46
优生环境的创设
胎儿主要器官形成的时间 / 47
胎儿主要器官畸形发生的时间 / 47
不良情绪会影响胎儿发育 / 48
不能轻易做人工流产 / 49
关于“TORCH”感染 / 49
宠物与弓形体感染 / 50
风疹病毒感染与胎儿缺陷 / 5pan>
巨细胞病毒感染对胎儿的影响 / 5pan>
带状疱疹病毒感染对胎儿的影响 / 52
病毒肝炎对母胎的影响 / 52
射线对胎儿的影响 / 53
孕妇高热对胎儿的影响 / 53
孕早期尽量少用电脑 / 54
孕妇看电视要节制 / 54
章 妊娠期
怀胎十个月
第pan>个月(0~3周) / 58
第2个月(4~7周) / 59
第3个月(8~1pan>周) / 60
胎心音 / 6pan>
第4个月(12~15周) / 62
第5个月(16~19周) / 64
第6个月(~23周) / 66
第7个月(24~27周) / 68
第8个月(28~3pan>周) / 69
第9个月(32~35周) / 70
第10个月(36~39周) / 7pan>
放松训练 / 7pan>
骨盆的形状与胎儿娩出 / 73
羊水的成分及其作用 / 74
胎盘的形态能 / 75
连接母子的枢纽——脐带 / 76
孕期营养
妊娠期钙质的补充 / 77
喝骨头汤能补钙吗 / 77
叶酸与胎儿神经管畸形 / 78
碘与胎儿发育 / 78
孕期贫血及贫血的 / 79
吃水果绝不是越多越好 / 79
孕期饮食行为要注意 / 80
过度营养对母胎的危害 / 8pan>
孕期早餐要吃好,晚餐要吃少 / 8pan>
几种不适合孕妇喝的水 / 82
孕期营养素的摄取 / 83
肥胖孕妇的饮食方案 / 84
了解孕期微量元素的食疗法 / 84
妊娠期高血压疾病的饮食 / 85
不适合孕妇食用的食品 / 86
孕期不宜吃补药和大热补品 / 87
孕期服用中药吗 / 88
维生素对孕晚期女有哪些作用 / 88
孕期生活须知
孕期的着装 / 90
孕妇穿鞋要注意什么 / 90
孕期的内衣选择 / 9pan>
孕妇的托腹带和袜子 / 9pan>
适当的运动 / 92
床上运动 / 92
综合运动 / 93
避免激烈的运动 / 94
旅游或出差须知 / 94
仰卧位综合征 / 95
孕妇不宜睡电热毯 / 96
孕妇能染发、烫发、化妆吗 / 96
孕期色斑防护 / 96
孕妇乳房的护理 / 98
刺激乳头引产的方法及禁忌 / 98
保护口腔卫生 / 99
孕期如何接受接种 / 99
孕妇四季养护要点 / 100
孕期失眠的苦恼 / 104
怀孕与生活 / 105
哪些孕妇忌生活 / 105
丈夫应多理解怀孕的妻子 / 106
交高潮后的腹痛 / 106
产前检查及产前诊断须知
产前诊断不同于产前检查 / 108
产前检查的好处 / 108
产前检查的时间 / 109
怎行产前检查 / 109
产前检查的内容 / 110
产前化验检查的项目及意义 / 11pan>
哪些孕妇行产前诊断 / 113
哪些情况容易发生高危妊娠 / 114
为什么行盆腔检查 / 115
羊膜腔穿刺 / 115
羊膜腔穿刺有危险吗 / 116
孕晚期羊膜腔穿刺查胎儿成熟情况 / 116
为什么要测甲胎蛋白 / 116
什么情况行胎儿镜检查 / 117
超声波检查 / 117
围产期 / 1
宫高的测量方法 / 12pan>
临产前检查 / 12pan>
临产前检括哪些内容 / 122
临产前为什么要测量骨盆 / 122
孕妇必须学会数胎动 / 123
怀孕期用药须知
怀孕不同时期用药对胎儿的影响 / 125
孕期用药应遵循的原则 / 126
哪些对胎儿有不良影响 / 126
孕妇不宜服用的 / 127
口服避孕药期间怀孕,孩子能要吗 / 127
使用避孕药膜过程中怀孕,对胎儿有影响吗 / 128
带环怀孕对胎儿有影响吗 / 128
第三章 妊娠期症状与并发疾病
妊娠期常见症状
尿频 / 130
唾液过多 / 130
胃灼热、胃部不适和消化不良 / 130
晕眩和昏倒 / 13pan>
乳房的变化 / 132
/ 132
牙龈出血 / 133
白带增多 / 133
便秘 / 134
痔疮 / 134
下肢水肿 / 135
缺钙与腿抽筋 / 136
静脉曲张 / 136
关节松弛 / 137
出血 / 137
疼痛 / 139
手腕疼痛怎么办 / 140
孕晚期出现心慌气短 / 14pan>
孕妇鼻子出血 / 14pan>
皮肤瘙痒 / 14pan>
胎儿打嗝要紧吗 / 142
孕妇体重增加的正常范围 / 143
孕期的 / 143
肥胖的原因是吃得太多 / 143
肥胖与妊高征及糖尿病 / 144
肥胖与胎儿发育异常 / 144
孕妇过胖容易造成难产 / 145
孕妇体重增加不多会影响胎儿发育吗 / 145
妊娠期常见合并症
妊娠剧吐 / 146
要分辨流产的种类 / 147
流产的原因与科学的保胎原则 / 147
正确对待流产及如何保胎 / 148
如何判断可能发生宫外孕 / 148
流产、早产与宫颈机能不全 / 149
黄体囊吗 / 149
妊高征对母胎的危害 / 150
前置胎盘的种类及特点 / 15pan>
羊水过多的原因分析 / 15pan>
羊水过少对胎儿的危害 / 152
早产与早产儿并发症 / 153
过期产对分娩及胎儿、婴儿的影响 / 153
多胎妊娠的特殊 / 154
第四章 妊娠期常见合并症
妊娠期常见症状
孕早期感冒对胚胎发育的影响 / 158
孕期腹泻的原因及法 / 158
谨防患妊娠期糖尿病 / 159
妊娠期糖尿病对母婴的危害 / 160
心脏病患者的生育问题 / 160
心脏病能的分级自测 / 16pan>
心脏病孕妇的 / 162
肾脏病患者不能贸然怀孕 / 162
妊娠与急肾盂 / 163
子宫肌瘤与妊娠分娩中的问题 / 164
妊娠合并高血压症的 / 164
妊娠合并传播疾病须知 / 165
妊娠合并红斑狼疮 / 172
妊娠合并急胆囊炎 / 173
妊娠合并阑尾炎 / 174
卵巢与妊娠分娩 / 175
妊娠合并癫痫时的孕期 / 175
妊娠合并甲亢的孕期处理 / 176
第五章 胎教实施方案
胎教的概念界定 / 178
源远流长的胎教史 / 179
国外对胎教的研究 / 180
国内有关胎教的研究 / 18pan>
一个有趣的胎教实验 / 182
胎教的秘诀 / 183
了解胎儿的感觉学 / 184
对胎教的误解 / 189
胎要形式 / 190
情绪胎教 / 194
环境胎教 / 195
营养胎教 / 195
艺术胎教 / 198
绘画编织胎教 / 199
准爸爸也应参与胎教 / 199
记录胎教美好时刻 / pan>
第六章 一朝分娩
分娩前的准备
入院时需要准备的物品 / 6
胎剖宫产,胎还要剖宫产吗 / 7
多走动会引发早产吗 / 7
生胎会发生急产吗 / 7
过期不生,自己如何宫缩 / 8
如何分辨破水还是小便 / 8
如何分辨分娩的先兆 / 9
如何把握临产征兆 / 9
产程一、二、三阶段 / 210
分娩的四大要素 / 210
产程中的积极应对
产程中医护人员的监护 / 212
产程中孕妇要做的事情 / 212
产程中肛门和检查 / 214
胎膜早破的辨认与处理 / 214
在公共场合破水怎么办 / 215
丈夫陪待产好处多 / 215
什么是自然分娩法 / 216
什么是导乐式分娩 / 216
导乐式陪待产的方法 / 217
什么样的人可以成为“导乐” / 218
产程中的按摩 / 218
了解拉梅兹分娩法 / 219
产程中的胎儿电子监测 / 219
产程中的胎儿监护 / 2
产妇应如何配合医生接生 / 22pan>
在家紧急分娩该怎么办 / 22pan>
急产及急产可能发生的问题 / 222
会阴侧切术是怎么回事 / 223
产钳助产术对胎儿有不好的影响吗 / 223
新式剖宫产术与古典式剖宫产术 / 224
产妇不宜轻易做剖宫产 / 225
剖宫产术后的身体恢复 / 226
引产及引产方法 / 226
分娩法及产生分娩疼痛的因素 / 227
椎管内麻醉的应用 / 228
产程中的分娩呼吸法 / 228
第七章 产后生活
产后生理特点
产褥期母体的生理特点 / 232
子宫如何复旧 / 232
正常恶露的辨认 / 233
产褥盗汗的调理 / 234
月经恢复与避孕 / 234
产后常见疾病
产褥感染的判断及处理 / 236
产后出血及原因 / 236
产后抑郁症的判断及心理 / 237
产后痔疮的自我与处理 / 237
产后脱肛的自我护理与 / 238
乳腺炎的自我及 / 238
产后中暑的及 / 239
产后早起要点
生产当天 / 240
产后第pan>天 / 240
产后第2天 / 240
产后第3~5天 / 24pan>
产后排不出小便的原因 / 24pan>
产后尿潴留的及自我调适 / 242
产后大便困难的原因及自我法 / 242
产后何时能开始生活 / 243
产后肥胖的原因及要点 / 244
产后复查的内容 / 244
产后恢复的健美锻炼 / 245
产后运动 / 246
第八章 健康宝宝
新生儿护理
日新年 / 248
“胎儿学校”毕业的学员 / 248
新生儿的护理 / 249
新生儿的环境温度与湿度 / 250
新生儿脐部的护理要点 / 250
新生儿洗澡时应注意的问题 / 25pan>
新生儿眼、耳、鼻的护理 / 252
如何为新生儿选择衣物与尿布 / 252
婴儿尿布疹的辨别与护理 / 253
早产儿的特点与特殊护理 / 253
营养与喂养
母乳,的天然营养素 / 254
母亲乳汁天然足够吃,不要怀疑 / 255
哺乳前的准备 / 256
哺乳的正确姿势 / 256
什么是按需哺乳 / 257
母乳喂养中的问题
妈咪乳汁少的催乳办法 / 258
乳头错觉的纠正方法 / 258
乳头皲裂产生的原因 / 258
乳头凹陷如何喂奶 / 259
选择哪种配方奶粉 / 260
配方奶哺喂方法 / 26pan>
母乳够不够吃,如何判断 / 262
保证母乳喂养八要点 / 263
新生儿常见生理现象
新热及体温不升 / 266
新生儿脱水热 / 266
生理黄疸与病理黄疸的分辨 / 266
“月经”和“白带” / 267
新生儿皮肤色斑的辨别 / 267
新生儿毒红斑 / 268
新生儿溢乳的家庭护理 / 268
睾丸鞘膜积液的辨别 / 268
腹股沟斜疝的辨别 / 269
脐疝的发生与处理 / 269
脐茸的判断与处理 / 270
宝宝鹅口疮的判断与处理 / 270
新生儿脓疱病的家庭处理 / 27pan>
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