【推荐语】
适读人群 :青年白领,宝妈
如果这是你,请要来试试马克杯料理──
·没有时间顾火的忙碌族群。
·算一个人吃也想自己煮的单身人士。
·想吃不同料理的小情侣。
·想要同时做宝宝辅食套餐以及成人餐的宝妈们。
·下午茶或宵夜时间,一人来一杯,一家四口各自点餐都没问题!
·以十人份电锅为例,可一次放入四个马克杯,制作四道辅食组成套餐。
马克杯,为什么是制作宝宝辅食的好朋友?
·搅拌棒可直接伸入马克杯搅打,不用转换容器。
·马克杯可电锅加热,不用顾火,餐餐现做辅食变简单了!
·一次帮宝宝准备多元口味与不同咀嚼难度的辅食。
以十人份电锅为例,可一次放入四个马克杯,制作四道副食品组成套餐。
马克杯料理,为何值得你一试倾心?
·一键搞定,不用顾火。
·一次完成主食、汤品、甜点,人数少也能吃得很丰盛。
·想吃不同料理时,一人一杯,不用勉强彼此配合。
·手把好握,操作方便。
·无需清洗多余的容器。
【目录】
Chapter1汤品篇
篇 1 Before Co | 2
各式高汤
蔬菜高汤| 5
海带柴鱼高汤| 6
小鱼干高汤| 7
万用鸡骨高汤| 8
中式鸡骨高汤| 9
猪骨高汤| 10
牛骨高汤| 11
清汤
马克杯酸菜牡蛎汤| 14
马克杯瓜汤| 14
马克杯肉骨茶鸡汤| 15
马克杯梅子鸡汤| 15
马克杯四物鸡汤| 16
马克杯麻油鸡汤| 16
马克杯满满蔬菜汤| 17
......
浓汤
马克杯野菇浓汤| 24
马克杯玉米浓汤| 25
马克杯地瓜浓汤| 26
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Chapter2 主食篇
马克杯白饭| 36
马克杯油饭| 38
马克杯卷心菜饭| 39
意式蕈菇马克杯炖饭| 41
黑啤酒鸡肉马克杯炖饭| 42
香菇肉末马克杯饭| 43
茶碗蒸马克杯炖饭| 44
苹果鸡肉马克杯炖饭| 45
青酱蛤蜊马克杯炖饭| 47
整个番茄马克杯炖饭| 48
蔬菜马克杯咸粥| 49
马克杯海鲜粥| 50
......
Chapter3 蛋糕篇
豆浆马克杯蛋糕| 84
蜂蜜马克杯蛋糕| 85
香马克杯蛋糕| 86
胡萝卜马克杯蛋糕| 87
新鲜菠萝胡萝卜马克杯蛋糕| 89
芋头马克杯蛋糕| 90
千层胡萝卜马克杯蛋糕| 91
黑芝麻马克杯蛋糕| 92
......
Chapter5 甜点篇
马克杯桂圆红枣茶| 146 马克杯芋香椰奶| 146 马克杯黑芝麻牛奶| 147 马克杯蜜芋头甜汤| 147 马克杯桂花猫爪汤圆| 149 桂圆米糕马克杯甜粥| 150 八宝马克杯甜粥| 150
红豆紫米马克杯甜粥| 151
绿豆小米马克杯甜粥| 151
水果燕麦马克杯甜粥| 153
番外篇:超省时辅食特辑