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【推荐语】
全彩照片分步详解泰拳技术体系 使膝用肘 内围缠抱 出拳发腿 立体攻击
【作者】
克里斯托夫·德尔普：泰拳教练、健身教练，出版了9本有关泰拳、健身的图书。在泰国的许多泰拳馆和训练营进行了深入的学习。曾师从于泰拳拳圣、旋风腿亚匹勒。
【内容】
拳系泰国国术，主要运用人体的双拳、双腿、双肘、双膝作为进行攻击，被称为”八臂艺术“。泰拳集健身、自卫和竞技于一体。本书介绍了泰拳完整的技术体系，包括抱架、步法、拳法、肘法、踢技、蹬技、膝法、内围缠抱、防守反击技术和组合技术等。除此之外，针对泰拳的训练提供了训练方法和训练计划。本书是泰拳、综合格斗爱好者的训练指南，也是泰拳俱乐部教学训练体系建立的参考。
【目录】
第一章认识泰拳
有关泰拳的疑问
泰拳的传统文化
泰拳的规则
泰拳的装备
第二章基本技术
概述
格斗势
步法
击打距离
第三章进攻技术
概述
拳法
肘法
踢技
……
有关泰拳的疑问
泰拳的传统文化
泰拳的规则
泰拳的装备
第二章基本技术
概述
格斗势
步法
击打距离
第三章进攻技术
概述
拳法
肘法
踢技
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