【目录】
01.自信究竟是什么
02.认知行为疗法与自信
03.我思，故我是
04.天助勇者
05.做比想更重要
06.傲慢与偏见
07.以行动彰显自信
08.如何获得社交自信
09.尊重自己意味着什么
10.有保证的自信
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