【目录】
章 武术运动概述
节 武术运动的起源与发展
节 武术运动的内容和分类
第三节 武术运动的特点能
章 武术运动与健康
节 武术运动与身体健康
节 武术运动与心理健康
第三节 武术运动与社会适应能力
第四节 武术运动常见运动损伤及其
第三章 武术运动初级教程（武术二段）
节 武术基
节 武术组合动作
第三节 五步拳
第四节 少林连环拳
第五节 段位制套路——剑术（二段）
第六节 24式简化太极拳
第四章 武术运动中级教程（武术三段）
节 初级长拳三路
节 初级剑术
第五章 武术运动教程（武术四段）
节 第三套武术竞赛套路——长拳
节 第三套武术竞赛套路——剑术
第三节 42式太极拳竞赛套路
第六章 武术套路编排和竞赛组织
节 武术套路编排
节 武术套路比赛的竞赛组织
第七章 大学生体质健康测试指导
节 《国家学生体质健康标准》测试项目与评价指标
第三节 《国家学生体质健康标准》主要测试项目锻炼手段与方法
第四节 《国家学生体质健康标准》测试成绩的评分标准
附录
附件一 《国家学生体质健康标准》实施办法
附件二 《国家学生体质健康标准》大学生评分表
附件三 免于执行《国家学生体质健康标准》申请表
附件四 武术套路试题库
附件五 中国武术段位制
附件六 《中国武术段位制》技术考试办法（一段六段）
参考文献
节 武术运动的起源与发展
节 武术运动的内容和分类
第三节 武术运动的特点能
章 武术运动与健康
节 武术运动与身体健康
节 武术运动与心理健康
第三节 武术运动与社会适应能力
第四节 武术运动常见运动损伤及其
第三章 武术运动初级教程（武术二段）
节 武术基
节 武术组合动作
第三节 五步拳
第四节 少林连环拳
第五节 段位制套路——剑术（二段）
第六节 24式简化太极拳
第四章 武术运动中级教程（武术三段）
节 初级长拳三路
节 初级剑术
第五章 武术运动教程（武术四段）
节 第三套武术竞赛套路——长拳
节 第三套武术竞赛套路——剑术
第三节 42式太极拳竞赛套路
第六章 武术套路编排和竞赛组织
节 武术套路编排
节 武术套路比赛的竞赛组织
第七章 大学生体质健康测试指导
节 《国家学生体质健康标准》测试项目与评价指标
第三节 《国家学生体质健康标准》主要测试项目锻炼手段与方法
第四节 《国家学生体质健康标准》测试成绩的评分标准
附录
附件一 《国家学生体质健康标准》实施办法
附件二 《国家学生体质健康标准》大学生评分表
附件三 免于执行《国家学生体质健康标准》申请表
附件四 武术套路试题库
附件五 中国武术段位制
附件六 《中国武术段位制》技术考试办法（一段六段）
参考文献
