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【推荐语】
"1.作者王慧玲出身农村，没上过大学，饱受原生家庭伤害，但是她从摆摊卖袜子做起，摸爬滚打成为帮助上百万女性解决困惑的博主，被《三联生活周刊》《新周刊》等媒体深度报道，成为底层女性的逆袭典范。
2.她的图书作品《基层女性》更是在短短一年内，销量达数十万册。
3.只要你还在为容貌、年龄、婚育等问题焦虑，只要你还活在社会规训之中，那么你就是被困住的“基层女性”。让我们以“我”为本，使生活中的事物都围绕着“我”的需求展开，成为一个“人”，而不只是女人。
4.这本书轻薄但有力，作者在书中掷地有声地告诉女性，放弃幻想、自我负责，实现物质和精神的双重独立才是我们的道路。"
2.她的图书作品《基层女性》更是在短短一年内，销量达数十万册。
3.只要你还在为容貌、年龄、婚育等问题焦虑，只要你还活在社会规训之中，那么你就是被困住的“基层女性”。让我们以“我”为本，使生活中的事物都围绕着“我”的需求展开，成为一个“人”，而不只是女人。
4.这本书轻薄但有力，作者在书中掷地有声地告诉女性，放弃幻想、自我负责，实现物质和精神的双重独立才是我们的道路。"
【作者】
"王慧玲，1982年2月出生于安徽大别山区，没上过高中和大学。自学日语，英语口语流利，自学插画，作品被多方收藏。
因在自媒体平台分享自己作为一名基层女性的成长经历，以及对底层女性婚姻现状的观察而为人熟知，被《三联生活周刊》《新周刊》等媒体深度采访，相关视频数次登上热搜，点击量过亿。其自媒体矩阵“玲玲Peter和四只猫”在女性话题领域颇具影响，2021年出版《基层女性》，一年销量超30万册。2023年结束10年创业，目前在英旅居。"
【内容】
"作者王慧玲是当下自媒体平台颇具影响力的女性话题Vlogger，是一位犀利的“基层女性”代表。
没有读过大学的她从在街头卖袜子做起，自学外语与绘画，努力从污泥里挣脱，如今成为帮助上百万女性解决困惑的博主，她的图书《基层女性》上市一年销量数十万册——她活出了自己想要的璀璨人生。
王慧玲在书中以一种亲历者的眼光，体察女性群体在家庭、职场、生活中可能遇到的种种困境，用自己出身底层、从农村打拼到城市的切身经历，总结出实际可行的应对方法，与广大女性分享如何才能挖掘内在的力量，实现物质与精神层面的双重独立。
书中饱含着作者身为一名基层女性对自身命运的觉察与自省，以及她对女性群体的思考和关注。"
没有读过大学的她从在街头卖袜子做起，自学外语与绘画，努力从污泥里挣脱，如今成为帮助上百万女性解决困惑的博主，她的图书《基层女性》上市一年销量数十万册——她活出了自己想要的璀璨人生。
王慧玲在书中以一种亲历者的眼光，体察女性群体在家庭、职场、生活中可能遇到的种种困境，用自己出身底层、从农村打拼到城市的切身经历，总结出实际可行的应对方法，与广大女性分享如何才能挖掘内在的力量，实现物质与精神层面的双重独立。
书中饱含着作者身为一名基层女性对自身命运的觉察与自省，以及她对女性群体的思考和关注。"
【目录】
序
内在成长
换种活法，天塌不下来
01. 给自己的生活立栅栏
02. 停止受害者心态，从当下改变
03. 学会摆脱不想要的生活和痛苦
04. 努力的方向朝着自己
05. 利己不是缺点
06. 勇敢做自己
07. 让自己的孤岛变得繁花似锦
08. 苦难不该是女性的底色
09. 人的第一责任人是自己
10. 阻挡你变好的人是你的敌人
11. 稳定感不是别人给的
12. 简单生活是争取来的
13. 投资自己而不是别人
14. 不是追求幸福，而是避免痛苦
内在成长
换种活法，天塌不下来
01. 给自己的生活立栅栏
02. 停止受害者心态，从当下改变
03. 学会摆脱不想要的生活和痛苦
04. 努力的方向朝着自己
05. 利己不是缺点
06. 勇敢做自己
07. 让自己的孤岛变得繁花似锦
08. 苦难不该是女性的底色
09. 人的第一责任人是自己
10. 阻挡你变好的人是你的敌人
11. 稳定感不是别人给的
12. 简单生活是争取来的
13. 投资自己而不是别人
14. 不是追求幸福，而是避免痛苦
