【内容】
基本信息
商品名称： 通往心灵自由之路
出版社： 湖南文艺出版社
出版时间：2023-04-01
作者：堂.米格尔.路易兹
译者：刘勇军
开本： 32开
定价： 42.00
页数：158
印次： 1
ISBN号：9787572610981
商品类型：图书
版次： 1 内容提要
《通往心灵自由之路》
是墨西哥作家堂·米格尔·路
易兹及珍妮特·米尔斯所著
的心理励志类畅销书。
书中提到每个人认知自
己就像是照一面镜子，但镜
子前常常有一层迷雾，要想
驱散这层迷雾需要自己遵循
以下四个约定：一是善用美
好的语言，二是不受他人言
行影响，三是不要妄加揣测
，四是凡事尽力而为。这些
来自墨西哥古老“托尔特克
智慧”的约定，可以帮你活
得更加满足、快乐和自由。
精彩书摘
你此时的所见所闻不过
是一场梦。你此刻意识清醒
，但其实处于梦境之中。
做梦是头脑的主要功能
。一天二十四个小时里，无
论酣睡或清醒，你都会做梦
。其中的区别在于：在大脑
清醒时，我们会受现实框架
的约束，安常习故；但在大
脑沉睡时，框架的束缚被打
破，我们的梦境就会变幻无
常。
人类自古以来就在做梦
。先于我们而存在的人早已
构建了一个巨大的梦境，名
为“社会之梦”或是“现世梦
境”。现世梦境由千千万万
人的微小梦境编织而成，成
了一个有关家庭、社群、城
市、G家，乃至整个人类文
明的巨大梦境。现世梦境囊
括了一切社会规则、信仰、
法律、宗教、包罗万象的文
化、政府、学校、社会事件
，以及纪念节日。
我们生来就具有做梦的
能力，古人教会我们如何编
织社会之梦。社会之梦中有
太多条条框框，因此，新生
儿一出世，人们就B须将这
些规则深深植根于他们的思
想中。在社会之梦中，家庭
、学校和宗教担任着引导者
的角色。
“注意力”是一项能力，
它能帮助我们鉴别出我们想
要感知的事物，并专注于此
。我们可以同时感知无数事
物，但在注意力的帮助下，
我们可以将真正重要之事留
在脑海中。通过不断地重复
，我们周遭的成年人吸引了
我们的注意力，并向我们灌
输他们的观点。这就是我们
认知事物的方式。
在注意力的帮助下，我
们了解了现实，了解了梦境
的全貌。我们学会了如何做
人。何为信任和质疑、何为
接受和拒绝、何为善恶、何
为美丑、何为对错，这一切
知识，这一切关于做人的规
则与概念，是人们早已相沿
成习的。
坐在学校教室里的你，
专心致志地聆听老师的教诲
；去教堂祷告的你，聚精会
神地倾听神父的布道。与父
母、兄弟姐妹之间的互动同
样如此，他们都在尝试吸引
你的注意力。我们也学会了
吸引他人的注意力，这甚至
演变成了颇具竞争性的需求
。孩子们争相吸引父母、老
师和朋友的注意力。“快看
我在做什么！嘿，我在这儿
！”孩子们对注意力的需求
变得无比强烈，直至成年仍
旧如此。
从我们所说的语言开始
，社会之梦就吸引着我们的
注意力，引导我们认知事物
。语言是人类互相理解和沟
通的钥匙。所有语言里的每
一个字、每一个词都是一种
关系。你现在所看的就是书
中的一页，而“页”这个词就
是人们都认可的关系。我们
一旦了解了语言这把钥匙，
人类之间的注意力就可以相
互吸引，能量就可以相互转
移。
你无法选择自己的母语
，也无法选择自己的信仰和
道德观念——在你出生以前
，它们已经注定。我们也从
未有过选择信任或是质疑的
机会。在这些约定俗成之事
中，连Z微不足道的事都由
不得我们去选。我们甚至无
法选择自己的姓名。
孩提时代，我们从没有
选择信仰的机会，只能被动
地“认同”现世梦境通过其他
人类传递给我们的信息。吸
收知识的唯一途径就是认同
。现世梦境就算吸引了我们
的注意力，但如果我们不加
以认同，这些知识就不会给
我们留下深刻的印象。而认
同就代表着相信，信念便由
此产生。信念，指的就是无
条件信任。
这就是我们作为孩童的
学习方式。大人所说的皆是
真理。我们认同他们、信任
他们，这种信念坚定到足以
控制我们对人生的看法。我
们从未主动选择过这些信条
，就算我们曾奋起反抗，也
绝无可能撼动它们的地位。
Z终结果只能是屈服，认同
这些信条。
P2-6
商品名称： 通往心灵自由之路
出版社： 湖南文艺出版社
出版时间：2023-04-01
作者：堂.米格尔.路易兹
译者：刘勇军
开本： 32开
定价： 42.00
页数：158
印次： 1
ISBN号：9787572610981
商品类型：图书
版次： 1 内容提要
《通往心灵自由之路》
是墨西哥作家堂·米格尔·路
易兹及珍妮特·米尔斯所著
的心理励志类畅销书。
书中提到每个人认知自
己就像是照一面镜子，但镜
子前常常有一层迷雾，要想
驱散这层迷雾需要自己遵循
以下四个约定：一是善用美
好的语言，二是不受他人言
行影响，三是不要妄加揣测
，四是凡事尽力而为。这些
来自墨西哥古老“托尔特克
智慧”的约定，可以帮你活
得更加满足、快乐和自由。
精彩书摘
你此时的所见所闻不过
是一场梦。你此刻意识清醒
，但其实处于梦境之中。
做梦是头脑的主要功能
。一天二十四个小时里，无
论酣睡或清醒，你都会做梦
。其中的区别在于：在大脑
清醒时，我们会受现实框架
的约束，安常习故；但在大
脑沉睡时，框架的束缚被打
破，我们的梦境就会变幻无
常。
人类自古以来就在做梦
。先于我们而存在的人早已
构建了一个巨大的梦境，名
为“社会之梦”或是“现世梦
境”。现世梦境由千千万万
人的微小梦境编织而成，成
了一个有关家庭、社群、城
市、G家，乃至整个人类文
明的巨大梦境。现世梦境囊
括了一切社会规则、信仰、
法律、宗教、包罗万象的文
化、政府、学校、社会事件
，以及纪念节日。
我们生来就具有做梦的
能力，古人教会我们如何编
织社会之梦。社会之梦中有
太多条条框框，因此，新生
儿一出世，人们就B须将这
些规则深深植根于他们的思
想中。在社会之梦中，家庭
、学校和宗教担任着引导者
的角色。
“注意力”是一项能力，
它能帮助我们鉴别出我们想
要感知的事物，并专注于此
。我们可以同时感知无数事
物，但在注意力的帮助下，
我们可以将真正重要之事留
在脑海中。通过不断地重复
，我们周遭的成年人吸引了
我们的注意力，并向我们灌
输他们的观点。这就是我们
认知事物的方式。
在注意力的帮助下，我
们了解了现实，了解了梦境
的全貌。我们学会了如何做
人。何为信任和质疑、何为
接受和拒绝、何为善恶、何
为美丑、何为对错，这一切
知识，这一切关于做人的规
则与概念，是人们早已相沿
成习的。
坐在学校教室里的你，
专心致志地聆听老师的教诲
；去教堂祷告的你，聚精会
神地倾听神父的布道。与父
母、兄弟姐妹之间的互动同
样如此，他们都在尝试吸引
你的注意力。我们也学会了
吸引他人的注意力，这甚至
演变成了颇具竞争性的需求
。孩子们争相吸引父母、老
师和朋友的注意力。“快看
我在做什么！嘿，我在这儿
！”孩子们对注意力的需求
变得无比强烈，直至成年仍
旧如此。
从我们所说的语言开始
，社会之梦就吸引着我们的
注意力，引导我们认知事物
。语言是人类互相理解和沟
通的钥匙。所有语言里的每
一个字、每一个词都是一种
关系。你现在所看的就是书
中的一页，而“页”这个词就
是人们都认可的关系。我们
一旦了解了语言这把钥匙，
人类之间的注意力就可以相
互吸引，能量就可以相互转
移。
你无法选择自己的母语
，也无法选择自己的信仰和
道德观念——在你出生以前
，它们已经注定。我们也从
未有过选择信任或是质疑的
机会。在这些约定俗成之事
中，连Z微不足道的事都由
不得我们去选。我们甚至无
法选择自己的姓名。
孩提时代，我们从没有
选择信仰的机会，只能被动
地“认同”现世梦境通过其他
人类传递给我们的信息。吸
收知识的唯一途径就是认同
。现世梦境就算吸引了我们
的注意力，但如果我们不加
以认同，这些知识就不会给
我们留下深刻的印象。而认
同就代表着相信，信念便由
此产生。信念，指的就是无
条件信任。
这就是我们作为孩童的
学习方式。大人所说的皆是
真理。我们认同他们、信任
他们，这种信念坚定到足以
控制我们对人生的看法。我
们从未主动选择过这些信条
，就算我们曾奋起反抗，也
绝无可能撼动它们的地位。
Z终结果只能是屈服，认同
这些信条。
P2-6
【目录】
目录
托尔特克
引言 迷雾之镜
1 教化与现世梦境
2 约定一 善用美好的语言
3 约定二 不受他人言行影响
4 约定三 不要妄加揣测
5 约定四 凡事尽力而为
6 托尔特克自由之路：打破旧枷锁
7 崭新的梦想：人间天堂
祷告
与自己的四项约定
作者简介
评论推荐
托尔特克
引言 迷雾之镜
1 教化与现世梦境
2 约定一 善用美好的语言
3 约定二 不受他人言行影响
4 约定三 不要妄加揣测
5 约定四 凡事尽力而为
6 托尔特克自由之路：打破旧枷锁
7 崭新的梦想：人间天堂
祷告
与自己的四项约定
作者简介
评论推荐
