【推荐语】
? 人民日报《健康时报》百万调查问卷遴选出100个涵盖面广、代表强、关切度高的足部健康问题。
? 由18位足部健康知名专行、科学、详尽的解答后编撰而成。
? 追踪了足部健康学科研究热点展。
? 具有、学术、和实用。
? 适合临床相关医师、基层医务工作者和中老年人群阅读。
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【目录】
部分 知识·一目了然
章 知脚
一、一双好脚，带您迈向长寿之路
二、学会用脚走路，人类花了600多万年
三、人以群分，脚以“型”分
四、人天生有足弓吗
五、脚底有一套养生密码
六、脚好不好，测测才知道
章 护脚
一、适老改造，脚下更
二、按季护脚，脚也知时节
三、科动，呵护足健康
四、穿双好鞋，好鞋护好脚
第三章 养脚
一、国人养生爱泡脚
二、跟着古人学按摩
三、长寿是练出来的
四、足部皮肤精心护
五、大咖养脚有诀窍
第四章 足病及康复
一、足跟痛：“暴走”之后的痛
二、跖病症：前脚掌疼跟走姿有关
三、坶外翻：穿错鞋的痛脚来担
四、扁平足：越长越矮也赖脚
五、胼胝体：长在脚底的“钢板
六、糖尿病足：护理不好可能截足
……
部分 百问·答疑解惑
第三部分 案例·一看通
参考文献
附 足部科学研究院·大事记
章 知脚
一、一双好脚，带您迈向长寿之路
二、学会用脚走路，人类花了600多万年
三、人以群分，脚以“型”分
四、人天生有足弓吗
五、脚底有一套养生密码
六、脚好不好，测测才知道
章 护脚
一、适老改造，脚下更
二、按季护脚，脚也知时节
三、科动，呵护足健康
四、穿双好鞋，好鞋护好脚
第三章 养脚
一、国人养生爱泡脚
二、跟着古人学按摩
三、长寿是练出来的
四、足部皮肤精心护
五、大咖养脚有诀窍
第四章 足病及康复
一、足跟痛：“暴走”之后的痛
二、跖病症：前脚掌疼跟走姿有关
三、坶外翻：穿错鞋的痛脚来担
四、扁平足：越长越矮也赖脚
五、胼胝体：长在脚底的“钢板
六、糖尿病足：护理不好可能截足
……
部分 百问·答疑解惑
第三部分 案例·一看通
参考文献
附 足部科学研究院·大事记
【书摘插画】
