【推荐语】
? 以科学实证的研究方法，跨越世纪，深度解密人类生活幸福生活 ? 颠覆了人们关于美好生活源于的事业、金钱、名誉、声望等因素的认知 ? 再次验证了人类社会关于人际关系的重要，更与中国古老社会文化想通。 ? 启发人们重新思考自己当下的生活状态、事业目标，以及人际生活 ? 指导我们诚实面对当今生活，面对人生十字路口，如何做出有益于一生的重要抉择 ? 重新定义“人生赢家”，找到健康、快乐、长寿的生活真谛 ? 提升生活幸福感，不再陷于抑郁、焦虑与不安之中，重新找回生活的快乐 1. 力邀清华大学社会科学学院院长彭凯平教授作序，哈肯尼迪学院和商学院教授等国内外多位专家、学者和作阵容强大。 2. 两位作者均为心理学领域知名学者家、精神病学家，专业背景扎实。 3. 全文内容详实，哈大学积累了85年、00余人的研究记录娓娓道来。论证科学详尽，并加入其他研究的扩展佐证，珍贵。 4. 哈研究的TED演讲已深入人心，成为TED有史以来十大演讲之一，播放量高达4400+万次，可见人们对于幸福长寿的密切关注，具备巨大市场价值。 5. 这本书不仅具有市场价值，研究的学术价值也是科学实验翘楚！从科学研究样本选择的普适、样本的数量与质量、研究的时空跨度、研究条件设定的适合、研究方法的严谨与数据描述的严密逻辑等，无论从上面的哪一个方面来评估，都可以称为心理学实证研究中的杰作！ 6. 在这本著作中，我们除了能了解到这项研究如小说电影一样曲折的过程与惊人的结论，也能了解到这项研究所采纳的诸多方。比如从心理学案例角度，这项价值巨大的实验是如何被长久地支持下去的，心理学家如何具体操作来保证它的真实，如何让研究的问题和方法升级，如何跨越时代与时空的持续今的。因此，无论是对于大众阅读者还是专业学者来说，都是值得仔细品读的。 7. 书中不仅有精彩的理论论证，和结论支持，更给出了具体调节自身状态、改善人际关系的实践方法，指导读者从生活中踏实追求，既有理论，又有方法。
【目录】
序言 关系：让幸福与美好肆意流淌
1 什么造了美好生活？
2 为什么人际关系很重要？
3 曲折人生路上的人际关系
4 社交健康 保持良好的人际关系
5 对人际关系的关注 你的很好投资
6 直面困难 适应人际关系中的挑战
7 你身边的人 亲密关系如何塑造我们的生活
8 家庭的重要 找到美好生活的真谛
9 工作中的美好生活 向人际关系投入精力
10 友谊，有益
结 幸福晚
致谢
1 什么造了美好生活？
2 为什么人际关系很重要？
3 曲折人生路上的人际关系
4 社交健康 保持良好的人际关系
5 对人际关系的关注 你的很好投资
6 直面困难 适应人际关系中的挑战
7 你身边的人 亲密关系如何塑造我们的生活
8 家庭的重要 找到美好生活的真谛
9 工作中的美好生活 向人际关系投入精力
10 友谊，有益
结 幸福晚
致谢
