【推荐语】
"《手到病自除》系列上市8年300万册，获得10万+读； 它是作者40年临床经验和数万病例结，是反射疗法领域的奠基之作； 它让千千万万个家庭远离疾病、重获健康，是一套佑护全家的自愈经典； 它教会读者的不只是调理疾病、强身健体的方法，更是人与人之间表达和感受关爱的行； 手到爱满，心到身安。"
【目录】
"前言 人生多道场，疾病乃修行 / 001 章 善用全息反射区，万福皆从足下生/ 001 全息反射区是人体疗愈的百园 / 002 傻瓜式反射区疗法，又 / 007 每个反射区都有自己的看家本领 / 011 按一按、摸一摸，唤醒沉睡的自愈力 / 014 大病可化小，小病能化了 / 016 心到知，手到病除 / 018 章 人之足如树之根——足部八大反射区效/ 021 足部是人体的药田 / 022 足部基本反射区：消化泌尿系统区 / 023 足趾反射区：内分泌头面颈肩区 / 027 左足底前半部反射区：脊背代谢心肺区 / 031 左足底后半部反射区：脾胃肠胰生殖区 / 034 足区：颈椎腰背妇科区 / 038 足外侧反射区：骨骼生殖区 / 041 足背反射区：气管淋巴胸部区 / 044 右脚反射区：肝胆阑尾肠道区 / 048 足部按摩注意事项 / 051 第三章 身体处处皆福田——反射区效/ 053 小耳朵，效 / 054 手掌上藏着很多大病小信号 / 063 用好背部反射区，脏腑舒坦没烦恼 / 070 推推按按能治病的小腿反射区 / 075 小腿内侧有7 个神奇按摩点 / 078 小腿外侧反射区对消化力有话语权 / 081 小腿背面反射区是腰背髋的锦囊 / 084 激活中老年人反射区自愈力的方法 / 085 第四章 腰好腿好一身轻——上肢疾病的调理方法/ 093 颈椎病：藏在拇指上 / 094 落枕： 先要化瘀 / 098 肩周炎：寒气才是罪魁祸首 / 100 背部酸痛：找到痛点围追堵截 / 105 含胸驼背：5 步美颈健背法 / 109 网球肘：并非网球运动员的“” / 116 胸胁痛：背部和足部联合“用药” / 118 腰疼：良方请往后背求 / 121 手脚发胀：足桑拿效可与运动媲美 / 124 手脚颤抖、麻木、冰凉：血液畅通才管用 / 126 第五章 健步如飞筋骨壮——下肢疾病的调理方法/ 131 腿脚无名肿痛：筋骨拘挛是病因 / 132 腿脚抽筋：千万不要盲目补钙 / 134 足跟痛：这样做，走路虎虎生风 / 137 踝关节扭伤： 分钟见好 / 140 不安腿：先改掉跷二郎腿的/ 143 风湿关节炎：泡脚是的辅助方 / 145 痛风：请通好足底“下水道” / 148 股骨头坏死：没有想象的那么可怕 / 150 第六章 耳聪目明精神爽——轻松应对五官科常见疾病/ 155 急结膜炎：刮刮眼眶，神清气爽 / 156 耳鸣：早摸趾骨早知道 / 158 流鼻血：独头蒜止血有 / 163 鼻炎：想去根先调理肺 / 165 牙疼：止疼药在手上 / 170 口腔溃疡：小腿是口腔科大药房 / 173 口臭：试试喝口健脾水 / 175 偏头痛：左病右治不怕疼 / 177 头晕、头疼：分析病因，区别对待 / 182 感冒：这样做比吃药打针还 / 186 失眠、精神不振：揉揉摩摩睡得香 / 191 第七章 百病渐消清福来——如何皮肤的免疫力/ 1 痤疮：用不着内服外抹 / 2 痱子：的在厨房 / 4 顽固脚癣、手癣：去燥除湿是关键 / 6 冻疮：痛过好了 / 210 瘊子：只需7 个鸡蛋 / 212 荨麻疹和带状疱疹：身心统调才见好 / 213 硬皮病：排出毒素，光洁如玉 / 216 附录 人体反射区综合疗法一览表/ 2"
【书摘插画】
