【推荐语】
训练科学领域的著 作,美国国家体能协会（上海）运动表现与科学训练师（CPSS）认证官方教材 ·美国国家体能协会组织50余位世界训练科学和训练实践从业人员合著 ·涵盖训练科学多个领域括训练理论与过程、需求分析、技术与数据准备、外部和内部负荷数据收集、数据分析与交付、运动营养、运动心理、运动损伤的训练科学等 ·内容专业系统，均是源自实践的前沿知识，能够深入了解训练科学而帮助运动员提升运动表现
【目录】
第1部分 训练理论与过程 第1章;;运动表现维度 尼克·温克尔曼（Nick;;Winkelman），博士；达西·诺曼（Darcy Norman），PT 为什么竞技体育需要科学家;;3 高水平运动表现小组 4 科学训练师的角色演变 8 小结;;11 第2章;;训练负荷模型 斯图尔特·科马克（Stuart;;Cormack），博士；阿龙·J. 库茨（Aaron J. Coutts），博士 管理训练过程;;13 建立训练体系 15 量化训练和比赛负荷;;16 探究负荷、损伤、疾病和运动表现的相互作用;;22 制订训练负荷监控体系和策略 23 小结;;26 第3章;;个人运动项目的训练分期和计划制订 G.格雷戈里·哈夫（G.;;Gregory Haff），博士 训练分期：涉及多个因素的综合概念;;27 科学训练师在个人运动项目中的作用;;27 训练分期和计划制订;;28 日程管理：休赛期、赛季前、赛季中和赛程密集期;;36 个人运动项目与团队运动项目的训练分期和计划制订对比;;38 减量训练;;38 数据共享和关联调整;;39 小结;;40 第4章;;团队运动项目的训练分期和计划制订 马丁·布赫海特（Martin;;Buchheit），博士；保罗·劳尔森（Paul Laursen），博士 HIIT的生理学特征;;42 HIIT武器 43 制订HIIT计划 44 HSR强度：值得一试;;48 训练计划示例;;50 将HIIT纳入每周训练周期 52 小结;;54 第2部分;;需求分析 第5章;;关键表现指标 马尔科·卡迪纳尔（Marco;;Cardinale），博士 运动项目分析;;57 运动项目需求 59 运动表现的决定因素;;59 组织和管理方法;;61 运动项目中的KPI;;63 规则、特征和其他运动约束条件;;70 小结;;70 第6章;;建立档案和基准测试 迈克·麦圭根（Mike;;McGuigan），博士 运动员分析;;73 成熟度和运动发展 73 运动表现标准;;74 基准测试和数据解释;;75 使用数据指导短期和决策 82 小结;;85 第3部分;;技术与数据准备 第7章;;技术实施 洛雷娜·托雷斯·龙达（Lorena;;Torres Ronda），博士 创新过程;;90 技术实施路线图 92 数据与技术 96 小结;;96 第8章;;数据整理 马修·C.瓦利（Matthew;;C. Varley），博士；里克·洛弗尔（Ric Lovell），博士； 戴维·凯里（David;;Carey），博士 管理数据;;99 维护数据完整 106 小结;;110 第4部分;;外部和内部负荷数据收集 第9章;;追踪系统的特点和负荷监控 乔·克拉布（Jo;;Clubb），理学硕士；安德鲁·M.默里（Andrew M. Murray），博士 特点;;113 关键指标 117 未来方向 119 小结;;119 第10章;;追踪系统分析和负荷监控 安德鲁·M.默里（Andrew;;M. Murray），博士；乔·克拉布（Jo Clubb），理学硕士 追踪系统的效度和信度;;121 追踪系统数据分析与解释;;126 数据收集和共享方面的创新;;133 小结;;134 第11章;;运动学和步态分析 恩达·金（Enda;;King），博士；克里斯·里克特（Chris Richter），博士 运动学变量;;135 运动学数据的分析与解释 137 处理运动学数据;;140 运动学分析的测试和变量;;141 运动学分析的创新 146 小结;;147 第12章;;动力学和测力台 丹尼尔·科恩（Daniel;;Cohen），博士；科里·肯尼迪（Cory Kennedy），理学硕士 档案和基准测试;;150 负荷反应监控 152 康复和重返运动;;156 实施测测力台的实践考虑因素;;159 动力学和测力台分析的创新 160 小结;;160 第13章;;力量追踪与分析 让-伯努瓦·莫兰（Jean-Beno;;t Morin），博士； 皮埃尔·萨莫齐诺（Pierre;;Samozino），博士 专项力量与非专项力量;;163 基于速度的力量概念;;164 力-速度率曲线;;165 力-速度率分析的创新 174 小结;;174 第14章;;心率和心率变异 乔尔·贾米森（Joel;;Jamieson） 心率调节;;177 心率和心率变异监控 178 心率和心率变异测量;;180 心率和心率变异的分析及解释;;181 使用心率和心率变异对训练负行建模;;182 监控适应和疲劳的变化;;183 心率和心率变异监控的创新 186 小结;;188 第15章;;脑电图和神经肌电图 罗曼·N.;;福明（Roman N. Fomin），博士； 卡桑德拉·C.科林斯（Cassandra;;C. Collins），理学学士 脑电图概述;;191 神经肌电图概述 198 神经肌肉系统监控的未来方向 8 小结;;9 第16章;;健康与运动表现的生物标志物 格扎维埃·谢林-德尔阿尔卡萨（Xavier;;Schelling i del Alcázar），博士； 朱利奥·卡列哈-冈萨雷斯（Julio;;Calleja-González），博士； 尼古拉斯·特拉多斯（Nicolásp;;Terrados），医学博士，博士 内部调节和反馈系统;;211 竞技体育中的生物标志物;;213 生物标志物的特征;;214 相关生物标志物的关键指标;;216 生物标志物数据的分析和解释;;223 生物标志物数据的演变 227 小结;;227 第17章;;努力感知与主观监控 肖恩·J.麦克拉伦（Shaun;;J. McLaren），博士； 阿龙·J.库茨（Aaron;;J. Coutts），博士； 朗哥·M.;;因佩利泽里（Franco M. Impellizzeri），博士 使用感知疲劳测量运动强度和内部负荷;;231 RPE和sRPE的测量属;;234 心理因素对运动员监控的影响;;237 运动员监控中主观测量指标的变体;;238 使用主观测量指标评估对训练和比赛的反应;;239 在应用情境中收集sRPE和AROM数据;;248 sRPE和AROM的局限与误解;;248 开发主观监控系统 249 小结;;251 第5部分;;数据分析与交付 第18章;;统计模型 姆拉登·约瓦诺维奇（Mladen;;Jovanovi ），理学硕士； 洛雷娜·托雷斯·龙达（Lorena;;Torres Ronda），博士； 邓肯·N.弗伦奇（Duncan;;N. French），博士 数据类型;;255 统计建模 256 统计推断 272 零假设显著检验;;275 数据级数推断法;;279 测量研究 280 利用SESOI和TE解释个体的变化 282 小结;;282 第19章;;损伤风险模型 约翰·温特（Johann;;Windt），博士； 蒂姆·加比特（Tim;;Gabbett），健康科学荣誉学士，博士 损伤风险理论;;285 损伤风险数据收集;;293 损伤风险信息交付、传播和决策;;296 小结;;297 第章;;数据挖掘和非线数据分析 萨姆·罗伯逊（Sam;;Robertson），博士 运动表现分析;;299 数据挖掘 300 训练科学中的数据挖掘 305 小结;;309 第21章;;数据交付与报告 泰勒·A.博施（Tyler;;A. Bosch），博士；杰奎琳·特兰（Jacqueline Tran）博士 心系受众的数据可视化设计;;311 人类视觉感知的基础知识;;312 数据可视化的类型;;312 数据不确定的可视化 315 数据驱动的讲故事方式;;3 竞技体育中的具体情境因素;;321 竞技体育中数据可视化示例 322 小结;;336 第22章;;运动表现干预和数据可操作化 克莱夫·布鲁尔（Clive;;Brewer），理学学士（荣誉学位），理学硕士 关键利益相关者;;338 运动表现和研究之间的差异;;339 应用情境中的训练科学;;339 数据、批判思维和决策;;342 案例研究：训练科学在大联盟投球手表现提升中的作用;;345 运动表现研究 349 小结;;349 第6部分;;特殊主题 第23章;;恢复和睡眠 杰茜卡·M.斯蒂芬斯（Jessica;;M. Stephens）博士； 肖娜·L.哈尔森（Shona;;L. Halson）博士 恢复策略;;353 恢复和适应 359 恢复计划设计 360 小结;;361 第24章;;能量补充和营养 路易丝·M.伯克（Louise;;M. Burke），博士； 埃里克·S.罗森（Eric;;S. Rawson），博士 能量和身体成分管理;;363 为训练和比赛提供能量 365 水合状态;;368 恢复和适应;;369 针对健康和损伤的营养 371 补剂和运动食品;;373 营养评估和专家意见参考;;375 小结;;377 第25章;;环境应激 关口泰树（Yasuki;;Sekiguchi），博士； 考特妮·L.本杰明（Courteney;;L. Benjamin），博士； 道格拉斯·J.卡萨（Douglasp;;J. Casa），博士 高温天气下的表现和;;379 高原训练计划的制订 390 小结;;393 第26章;;心理学：用流畅状态作为防止脑力疲劳的手段 克里斯·P.伯特伦（Chrisp;;P. Bertram），博士 流畅状态及其对表现的影响;;395 脑力疲劳及其对表现的影响;;399 发现流畅状态和处理脑力疲劳的策略;;401 心理生物学小结 404 小结;;405 第27章;;利用神经科动表现 罗曼·N.;;福明（Roman N. Fomin），博士； 卡桑德拉·C.科林斯（Cassandra;;C. Collins），理学学士 神经系统和大脑;;407 神经可塑 409 认能和表现;;409 认知训练应用;;411 放松和再生 4 小结;;423 第28章;;动作技能表现 加布里埃莱·伍尔夫（Gabriele;;Wulf），博士 影响学作技能表现的关键因素;;425 影响动作技能表现的关键因素和表现优化;;430 对应用训练科学的启示;;431 小结;;433 第29章;;损伤的训练科学 戴维·乔伊斯（David;;Joyce），理疗学士（荣誉学位），理疗硕士（体育），理学硕士； 凯·鲁滨逊（Kay;;Robinson），理学学士（荣誉学位） 肌肉损伤;;436 肌腱损伤 439 骨骼损伤 442 韧带损伤;;445 疼痛;;446 康复计划的制订 446 重返比赛 447 小结;;448 第7部分;;教育与交流 第30章;;交叉学科支撑 邓肯·N.弗伦奇（Duncan;;N. French），博士 运动表现的整体观;;451 交叉学科团队 455 交叉学科模型与多学科模型;;458 循证实践;;461 小结;;463 第31章;;信息传播 扬·勒默尔（Yann;;Le Meur），博士 研究影响化;;465 传达潜在的解决方法;;467 向表现团队传播信息;;473 信息传播的发展 476 小结;;477
