【内容】
基本信息
商品名称： 不老时代-年轻又长寿的科学和方法
出版社： 中信出版社
出版时间：2023-10-01
作者：迈克尔.罗伊森
译者：孙瑶遥
开本： 16开
定价： 79.00
页数：0
印次： 1
ISBN号：9787521759075
商品类型：图书
版次： 1 内容提要
不老时代不仅仅意味着
延长寿命，同时意味着你会
提高生命的质量。
如果我们能够使老化细
胞恢复年轻，用仿生器官修
复或替换不健康的身体部位
，通过免疫疗法治愈癌症和
传染病，通过基因编辑减少
和消除疾病，我们该如何工
作和生活？
新的长寿定义、新的人
口增长、新的寿命跨度和新
的生活方式都将出现。本书
探索了长寿的起源，阐释了
未来30年即将席卷世界的医
学突破，不老时代对社会层
面和个人生活的颠覆性意义
，并为读者提供了定制化的
方案，帮助读者做好准备，
拥抱和享受不老时代。
我们不仅要延长寿命，
更要拥有保持年轻和过上更
美好生活的能力，高质量地
健康长寿。本书将帮助你为
生命、身体和财富做出关键
的决策，开启不老时代更年
轻的明天。
精彩书摘
第一章
继往开来
长寿图景（1900—2020
年）奠定了未来的基础
每一天。我们都在不停
地接触各种形式的历史。也
许你的书架上放着一部本杰
明·富兰克林的传记。也许
你会沉迷于G家地理频道（
它通常比历史频道有更丰富
的历史内容），或者沉迷于
美国公共广播公司或者网飞
的纪录片。又或者，历史只
是你日常生活的一部分，你
甚至不会去多想，例如医生
办公室里记录的家族史，星
巴克应用程序上的历史订单
。历史之所以重要，是因为
它预示我们的现在，预测我
们的未来，激发变革，并为
我们提供所处世界的背景知
识。
这一观察也适用于长寿
。是的，本书是关于未来的
，它会告诉你，你需要做些
什么来尽可能地延长你的年
轻岁月，延长你Z高产的岁
月，去尽情享受饱含乐趣、
能量、热情和欢乐的生活。
但是如果你想预见未来并了
解未来发生的事的意义，你
首先需要回看历史，不仅仅
是回顾长寿的历史，也要回
顾与此相关的医学进步，正
是这些医学进步Z终让我们
实现寿命的延长。我们有后
视镜是有原因的，哪怕我们
在全速前进之时，重要的事
情也会在我们身后发生。因
此，要把握未来，我们就B
须懂得过去的价值。
在本章中，我们将从个
人和医学历史的角度来审视
长寿，以帮助你从更广阔的
视角去理解科学进步如何以
及为什么能使长寿成为可能
。Z后，我们将通过回顾过
往来展望未来，解释当前与
长寿相关的科学思维，以及
它对未来的意义。
别搞错了，预测未来并
不容易。事实是，我们永远
不可能真正知道等待我们的
是什么。（你能想象20世纪
30年代大萧条时期的居民如
何看待无人机送货吗？）但
我们仍然可以通过我们的足
迹所到之处感知未来的方向
。
这整个过程的棘手之处
在于，年龄是一个动态的目
标。如果你在20岁时读这本
书，你所思考的场景与在50
岁或80岁时读这本书的人可
能完全不同。但好消息是，
无论你年纪多大，我们都将
为你提供关于不老时代的Z
有效的信息。随着时间的推
移，在了解你和你的家族过
去几代人的历史的基础之上
，你很可能可以重启你的生
活和你的身体。使之回到更
年轻、更理想的状态，你将
可以重返青春，可以消除你
过去的大部分错误，重新开
始。
但现在要记住的是，就
像今天的平均寿命与你出生
时不同一样，随着你年龄的
增长，人类的平均寿命也会
变长。下面这张表格将向你
揭示，随着即将到来的新的
科学进步，你的未来将怎样
呈现。
为了让这种预测更具体
，我们以本书的3位合著者
为例进一步展开说明。阿尔
伯特出生于1927年，他出
生时的人口预期寿命只有57
岁。，这样的话，他将错过
乔治·布什（老布什与小布
什）、克林顿、奥巴马、特
朗普和拜登的执政时代，还
会错过心脏支架、他汀类药
物、免疫疗法和新冠肺炎疫
情（更不用说他每天使用的
平板电脑、智能手机、智能
语音助手Siri和AIexa了）。
他已经活到了94岁，比他出
生时的预期寿命长了36.8岁
。而迈克尔生于1946年，
他出生时的人口预期寿命是
7I岁，他已经超过了这个年
龄。他正期待着重启自己的
黄金年龄，7I岁的彼得也是
如此。
这种寿命的改变，以及
随之而来的影响，无须等到
2050年，我们现在就可以
看到，它正在发生（如下面
这张表所示），且很快就会
影响美国的人口动态。
P7-10
商品名称： 不老时代-年轻又长寿的科学和方法
出版社： 中信出版社
出版时间：2023-10-01
作者：迈克尔.罗伊森
译者：孙瑶遥
开本： 16开
定价： 79.00
页数：0
印次： 1
ISBN号：9787521759075
商品类型：图书
版次： 1 内容提要
不老时代不仅仅意味着
延长寿命，同时意味着你会
提高生命的质量。
如果我们能够使老化细
胞恢复年轻，用仿生器官修
复或替换不健康的身体部位
，通过免疫疗法治愈癌症和
传染病，通过基因编辑减少
和消除疾病，我们该如何工
作和生活？
新的长寿定义、新的人
口增长、新的寿命跨度和新
的生活方式都将出现。本书
探索了长寿的起源，阐释了
未来30年即将席卷世界的医
学突破，不老时代对社会层
面和个人生活的颠覆性意义
，并为读者提供了定制化的
方案，帮助读者做好准备，
拥抱和享受不老时代。
我们不仅要延长寿命，
更要拥有保持年轻和过上更
美好生活的能力，高质量地
健康长寿。本书将帮助你为
生命、身体和财富做出关键
的决策，开启不老时代更年
轻的明天。
精彩书摘
第一章
继往开来
长寿图景（1900—2020
年）奠定了未来的基础
每一天。我们都在不停
地接触各种形式的历史。也
许你的书架上放着一部本杰
明·富兰克林的传记。也许
你会沉迷于G家地理频道（
它通常比历史频道有更丰富
的历史内容），或者沉迷于
美国公共广播公司或者网飞
的纪录片。又或者，历史只
是你日常生活的一部分，你
甚至不会去多想，例如医生
办公室里记录的家族史，星
巴克应用程序上的历史订单
。历史之所以重要，是因为
它预示我们的现在，预测我
们的未来，激发变革，并为
我们提供所处世界的背景知
识。
这一观察也适用于长寿
。是的，本书是关于未来的
，它会告诉你，你需要做些
什么来尽可能地延长你的年
轻岁月，延长你Z高产的岁
月，去尽情享受饱含乐趣、
能量、热情和欢乐的生活。
但是如果你想预见未来并了
解未来发生的事的意义，你
首先需要回看历史，不仅仅
是回顾长寿的历史，也要回
顾与此相关的医学进步，正
是这些医学进步Z终让我们
实现寿命的延长。我们有后
视镜是有原因的，哪怕我们
在全速前进之时，重要的事
情也会在我们身后发生。因
此，要把握未来，我们就B
须懂得过去的价值。
在本章中，我们将从个
人和医学历史的角度来审视
长寿，以帮助你从更广阔的
视角去理解科学进步如何以
及为什么能使长寿成为可能
。Z后，我们将通过回顾过
往来展望未来，解释当前与
长寿相关的科学思维，以及
它对未来的意义。
别搞错了，预测未来并
不容易。事实是，我们永远
不可能真正知道等待我们的
是什么。（你能想象20世纪
30年代大萧条时期的居民如
何看待无人机送货吗？）但
我们仍然可以通过我们的足
迹所到之处感知未来的方向
。
这整个过程的棘手之处
在于，年龄是一个动态的目
标。如果你在20岁时读这本
书，你所思考的场景与在50
岁或80岁时读这本书的人可
能完全不同。但好消息是，
无论你年纪多大，我们都将
为你提供关于不老时代的Z
有效的信息。随着时间的推
移，在了解你和你的家族过
去几代人的历史的基础之上
，你很可能可以重启你的生
活和你的身体。使之回到更
年轻、更理想的状态，你将
可以重返青春，可以消除你
过去的大部分错误，重新开
始。
但现在要记住的是，就
像今天的平均寿命与你出生
时不同一样，随着你年龄的
增长，人类的平均寿命也会
变长。下面这张表格将向你
揭示，随着即将到来的新的
科学进步，你的未来将怎样
呈现。
为了让这种预测更具体
，我们以本书的3位合著者
为例进一步展开说明。阿尔
伯特出生于1927年，他出
生时的人口预期寿命只有57
岁。，这样的话，他将错过
乔治·布什（老布什与小布
什）、克林顿、奥巴马、特
朗普和拜登的执政时代，还
会错过心脏支架、他汀类药
物、免疫疗法和新冠肺炎疫
情（更不用说他每天使用的
平板电脑、智能手机、智能
语音助手Siri和AIexa了）。
他已经活到了94岁，比他出
生时的预期寿命长了36.8岁
。而迈克尔生于1946年，
他出生时的人口预期寿命是
7I岁，他已经超过了这个年
龄。他正期待着重启自己的
黄金年龄，7I岁的彼得也是
如此。
这种寿命的改变，以及
随之而来的影响，无须等到
2050年，我们现在就可以
看到，它正在发生（如下面
这张表所示），且很快就会
影响美国的人口动态。
P7-10
【目录】
目录
前言
引言
第一部分 人类的过去与未来
医学研究的重大突破如何预示人类的未来
第一章 关照过去是为了预测未来
长寿图景（1900—2020年）决定的未来
第二章 健康的未来，世界的未来
我们关于2050年的世界的预测
第二部分 迷人的科学
即将席卷世界的医学突破
第三章 细胞变色龙
为什么干细胞对更长寿、更健康尤为重要
第四章 细胞的魔法
衰老细胞的重塑与长寿
第五章 DNA的命运—被编辑
DNA操纵是基因工程和表观遗传学重启的下一个前沿
第六章 机体的防御
免疫疗法会是治愈癌症和传染病的关键吗？
第七章 身体能量的未来
身体的能量来源如何延长人类寿命
第八章 仿生器官
新技术如何修复或替换不健康的身体部位
第三部分 长寿对财富和健康的影响
社会、你的身体和你的生活
第九章 为重启时代储蓄
我们将如何负担更长寿、更年轻的生活？
第十章 健康新高度
打造更好的身体和大脑，体验黄金年龄重启
第四部分 自我改造的科学
应对新变化，你当下应该采取的步骤
第十一章 决断与征服
好决策能够决定重启的成败
第十二章 塑造未来的你
为了更健康的未来，现在就开始更健康地生活
第十三章 重塑身体
做出能对健康和寿命产生指数J影响的改变
第十四章 自我设计你的生活
新的思考方法：从退休到个人关系的方方面面
第十五章 5步实现黄金年龄重启
如何启动你的长寿计划
后记
致谢
注释
前言
引言
第一部分 人类的过去与未来
医学研究的重大突破如何预示人类的未来
第一章 关照过去是为了预测未来
长寿图景（1900—2020年）决定的未来
第二章 健康的未来，世界的未来
我们关于2050年的世界的预测
第二部分 迷人的科学
即将席卷世界的医学突破
第三章 细胞变色龙
为什么干细胞对更长寿、更健康尤为重要
第四章 细胞的魔法
衰老细胞的重塑与长寿
第五章 DNA的命运—被编辑
DNA操纵是基因工程和表观遗传学重启的下一个前沿
第六章 机体的防御
免疫疗法会是治愈癌症和传染病的关键吗？
第七章 身体能量的未来
身体的能量来源如何延长人类寿命
第八章 仿生器官
新技术如何修复或替换不健康的身体部位
第三部分 长寿对财富和健康的影响
社会、你的身体和你的生活
第九章 为重启时代储蓄
我们将如何负担更长寿、更年轻的生活？
第十章 健康新高度
打造更好的身体和大脑，体验黄金年龄重启
第四部分 自我改造的科学
应对新变化，你当下应该采取的步骤
第十一章 决断与征服
好决策能够决定重启的成败
第十二章 塑造未来的你
为了更健康的未来，现在就开始更健康地生活
第十三章 重塑身体
做出能对健康和寿命产生指数J影响的改变
第十四章 自我设计你的生活
新的思考方法：从退休到个人关系的方方面面
第十五章 5步实现黄金年龄重启
如何启动你的长寿计划
后记
致谢
注释
