【推荐语】
百万粉丝的中医育儿品牌“羊爸爸”,教你用自然、简易、有效的传统疗法,不吃药,不打针,在家即可解决孩子常见病。 16种小儿常见病,100多种推拿手法,解决风寒发烧、阴虚发烧、痰湿咳嗽、风寒咳嗽、湿疹、过敏鼻炎、急扁桃体发炎等病症。 0余幅真人实拍技法图,手法细节一目了然。实用、好操作,一看懂,一学会。 推拿+食疗+辅助养护,帮助孩子气血调和、经络通畅、疾病,小儿常见病症一站式解决。 宝宝不舒服,按按捏捏好了。 随书附赠“小儿推拿免费课”书签,“小儿推拿手法+食疗方”速查手册。
【目录】
章 小儿推拿必BEI基础知识 为什么给小孩子推拿效果好? 推拿前家长应该做哪些准备? 孩子抗拒怎么办?怎么把握力度? 头面颈部推拿常用穴位 胸腹部推拿常用穴位 肩背腰骶部推拿常用穴位 手臂内侧和手掌推拿常用穴位 手臂外侧和手背推拿常用穴位 下肢前侧推拿常用穴位 下肢后侧推拿常用穴位 轻松掌握七大小儿推拿基本手法 章 发烧 发烧小常识 风寒发烧:使孩子微微发汗 积食发烧:帮孩子排掉垃圾 阴虚发烧:滋养孩子的身体 受惊发烧:镇惊安神是关键 烧:不给孩子帮倒忙 学会推拿,发烧好得更快 食疗 辅助养护 应对各种发烧 第三章 咳嗽 咳嗽小常识 风寒咳嗽:赶走入侵的邪气 风热咳嗽:解决掉热的症状 痰湿咳嗽:帮孩子补补脾、排排痰 气虚咳嗽:补补孩子的肺气 阴虚咳嗽:滋润孩子的肺 推推捏捏,轻SONG告别咳嗽 食疗 辅助养护 应对各种咳嗽 第四章 积食 积食小常识 积食实证:润润肠,清清热 积食虚证:温暖孩子中焦 每天推一推,让脾胃不再受伤 食疗 辅助养护 改善积食 第五章 便秘 便秘小常识 实热便秘:给孩子润肠通便 脾虚便秘:让孩子的肠胃运转起来 学会推拿手法,孩子每天都有香蕉便 食疗 辅助养护 跟便秘说拜拜 第六章 腹泻 腹泻小常识 积食腹泻:清理身体的垃圾 脾虚腹泻:调和孩子的脾胃 学会推拿,让孩子远离腹泻 食疗 辅助养护 应对腹泻 第七章 鼻炎 鼻炎小常识 急鼻炎:要感冒症状 慢鼻炎:调和脏衡 过敏鼻炎:扶助孩子的正气 轻松推一推,鼻子始终畅通 食疗 辅助养护 改善鼻炎 第八章 扁桃体发炎 扁桃体发炎小常识 急扁桃体发炎:在感冒初期控制症状 慢扁桃体发炎:控制症状 调和脏腑 推拿,让扁桃体这道防线更坚固 食疗 辅助养护 扁桃体不再发炎 第九章 腺样体肥大 腺样体肥大小常识 腺样体肥大调理:改善身体环境 用推拿,让腺样体保护孩子的身体 食疗 辅助养护 改善腺样体肥大 第十章 湿疹 湿疹小常识 调理湿疹四步走:培补正气是关键 一起来推拿,改善孩子湿疹 食疗 辅助养护 内治外用,调理湿疹 第十一章 手足口病和疱疹咽峡炎 手足口病和疱疹咽峡炎小常识 第YI阶段:发热,帮孩子解表散热 第ER阶段:出疱疹,健脾滋阴 巧用推拿,让孩子远离手足口病和疱疹咽峡炎 食疗 辅助养护 应对手足口病和疱疹咽峡炎 第十二章 抽动症 抽动症小常识 眨眼睛、做鬼脸:调理孩子的肺脾肾 学会推拿,抽动症不难对付 食疗 辅助养护 应对抽动症 第十三章 夜啼 夜啼小常识 心热夜啼:给孩子清热安神 食积夜啼:健脾清胃热 脾寒夜啼:给孩子升阳健脾 惊恐夜啼:给孩子补肾气 “猪毛风”夜啼:用鸭蛋清来帮忙 4种推拿法,让孩子夜晚睡得安稳 食疗 辅助养护 应对各种夜啼 第十四章 腹痛 腹痛小常识 实寒腹痛:帮孩子排出寒邪 虚寒四肢发凉:温暖孩子的脾肾 缓解孩子腹痛的推拿法 食疗 辅助养护 应对腹痛 第十五章 多汗 多汗小常识 气虚自汗:培补肺气 热盛自汗:补肾清热 阴虚盗汗:补肾止汗 热盛盗汗:去心火 推拿可改善孩子的多汗情况 食疗 辅助养护 应对多汗 第十六章 脾胃不和 脾胃问题小常识 胃强脾弱:清胃热健脾 脾胃虚弱:健脾除湿 早用推拿,早解决孩子脾胃问题 食疗 辅助养护 调理脾胃 附录: 小儿推拿常用穴位 致谢
【书摘插画】
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