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【推荐语】
?7天7个小练习，解决1个大问题：怎样才能经营好长期美满的亲密关系？
?百万家庭获益！畅销20年、典婚姻关系教科书《幸福的婚姻》升级实践篇！
?“婚姻教皇”、“情感界的爱因斯坦”、人际关系领域师心理学家约翰·戈特曼教授50年亲密关系研究之精髓！
经过超20年跟踪调查 3000余对伴侣案例分析，戈特曼教授拥有一项“绝技”——可以在5分钟内判断一对伴侣未来一年的情感状况，准确率高达91%！
?本书总结从相爱到相处的7大秘诀，只要7天7练，只需改变微小习惯，参考性极强！
?戈特曼夫妇共同撰写，人人都需要的亲密关系实用指南！戈特曼夫妇把自己的婚姻生活当作研究样本，从彼此的相处中发现问题、找到解法，帮你得到想要的爱。
?基于“戈特曼理论”，制作呼声超高的“爱情地图游戏”，适于中国读者，边读边玩，亲密互动。
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经过超20年跟踪调查 3000余对伴侣案例分析，戈特曼教授拥有一项“绝技”——可以在5分钟内判断一对伴侣未来一年的情感状况，准确率高达91%！
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?基于“戈特曼理论”，制作呼声超高的“爱情地图游戏”，适于中国读者，边读边玩，亲密互动。
【作者】
作者: 约翰·戈特曼著
简介:
作者 | [美]约翰·戈特曼
?被誉为“婚姻教皇”“情感界的爱因斯坦”。
?华盛顿大学心理学名誉教授，“戈特曼研究所创始人”；曾四次荣获美国心理健康研究院科学研究者奖章；入选25年来10位最有影响力的心理治疗大师，与卡尔·荣格、卡尔·罗杰斯共同在列；发表学术论文二百余篇，出版著作四十余本，包括畅销书《幸福的婚姻》《爱的博弈》等。
?20世纪70年代起，约翰·戈特曼将数学统计分析模型引入心理情感研究领域，发起堪称史上最大规模的纵向情感研究，涉及3000个家庭、700对新婚夫妇。根据这项研究，戈特曼可以在5分钟内判断一对伴侣未来一年的情感状况，准确率高达91%。
作者: 朱莉·施瓦茨·戈特曼著
简介:
作者 | [美]朱莉·施瓦茨·戈特曼
?“戈特曼研究所”共同创始人，也是约翰·戈特曼相伴多年的爱侣；荣膺《美国心理治疗网络》期刊 2021 年度终身成就奖、华盛顿州年度杰出心理学家称号；曾出版《伴侣心理疗法十准则》《幸福的家庭》和《爱的八次约会》等书。
?戈特曼夫妇把自己的婚姻生活当作研究样本，从彼此的相处中发现问题、找到解法。
作者: 何静蕾译
简介:
译者 | 何静蕾
英语语言文学硕士，现居江苏扬州瘦西湖畔。喜欢种花、玩水草缸。译作有《光阴似剪》《你一生的秘密》《罗密欧或朱丽叶》《这里无事发生》等。
【内容】
“婚姻教皇”“情感界爱因斯坦”约翰·戈特曼50年情感研究精髓之作！
约翰·戈特曼教授是华盛顿大学心理学名誉教授，曾四次荣获美国心理健康研究院科学研究者奖章，入选25年来10位有影响力的心理治疗师，与卡尔·荣格、卡尔·罗杰斯共同在列。
他将数学统计分析模型引入心理情感研究领域，曾发起堪称史上大规模的纵向研究，涉及3000个家庭、700对新婚夫妇，根据这项研究，戈特曼可以在5分钟内判断一对伴侣未来一年的情感状况，准确率高达91%。
?
《爱的七处方》是戈特曼夫妇的集大成新作，是一本人人都需要的亲密关系实用指南。全书包含7个章节，结构为【案例故事-专业分析-每日练习】，参考性极强！
7天7个小练习，解决1个大问题：怎样才能拥有长期美满的亲密关系？
——一天→10分钟沟通法；第二天→问“对”问题；第三天→学会说“谢谢”；第四天→衷心赞美；第五天→提出你的需求；第六天→学会一些“小动作”；第七天→重新约会。
无论你们正在暧昧、刚在一起，还是结婚多年，本书都能帮你实现情感的启动、加速和修复，得到你想要的爱！
约翰·戈特曼教授是华盛顿大学心理学名誉教授，曾四次荣获美国心理健康研究院科学研究者奖章，入选25年来10位有影响力的心理治疗师，与卡尔·荣格、卡尔·罗杰斯共同在列。
他将数学统计分析模型引入心理情感研究领域，曾发起堪称史上大规模的纵向研究，涉及3000个家庭、700对新婚夫妇，根据这项研究，戈特曼可以在5分钟内判断一对伴侣未来一年的情感状况，准确率高达91%。
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《爱的七处方》是戈特曼夫妇的集大成新作，是一本人人都需要的亲密关系实用指南。全书包含7个章节，结构为【案例故事-专业分析-每日练习】，参考性极强！
7天7个小练习，解决1个大问题：怎样才能拥有长期美满的亲密关系？
——一天→10分钟沟通法；第二天→问“对”问题；第三天→学会说“谢谢”；第四天→衷心赞美；第五天→提出你的需求；第六天→学会一些“小动作”；第七天→重新约会。
无论你们正在暧昧、刚在一起，还是结婚多年，本书都能帮你实现情感的启动、加速和修复，得到你想要的爱！
【目录】
引言——积跬步以至千里
使用指南
1天——头号万能药
今日练习：10分钟沟通法
第2天——很高兴重新认识你
今日练习：询问”交心“问题
第3天——谢谢你为我煮咖啡
今日练习：学会说”谢谢“
第4天——回想你们为何相爱
今日练习：衷心赞美你的伴侣
第5天——说出你想要的，让事情简单一些！
今日练习：提出你的需求
第6天——是“爱人”不是“室友”
今日练习：小动作的魔力
第7天——不顾一切地约会吧！
今日练习：定下约会之夜——不许推脱！
结语：更新你的爱情处方
记录你们的温馨小事
致谢
注释
使用指南
1天——头号万能药
今日练习：10分钟沟通法
第2天——很高兴重新认识你
今日练习：询问”交心“问题
第3天——谢谢你为我煮咖啡
今日练习：学会说”谢谢“
第4天——回想你们为何相爱
今日练习：衷心赞美你的伴侣
第5天——说出你想要的，让事情简单一些！
今日练习：提出你的需求
第6天——是“爱人”不是“室友”
今日练习：小动作的魔力
第7天——不顾一切地约会吧！
今日练习：定下约会之夜——不许推脱！
结语：更新你的爱情处方
记录你们的温馨小事
致谢
注释
【媒体评论】
“戈特曼夫妇是全国先的婚姻研究者和教育家。”
——时代周刊
"约翰·戈特曼和朱莉·戈特曼是婚姻稳定方面的知名专家"
——大西洋周刊
“爱情界的爱因斯坦。”
——心理学杂志
“婚姻专家们的院长。”
——《纽约时报》
——时代周刊
"约翰·戈特曼和朱莉·戈特曼是婚姻稳定方面的知名专家"
——大西洋周刊
“爱情界的爱因斯坦。”
——心理学杂志
“婚姻专家们的院长。”
——《纽约时报》
