【内容】
基本信息
商品名称： 心灵元气社
出版社： 人民邮电出版社
出版时间：2023-10-01
作者：心理专家说团队
译者：
开本： 32开
定价： 69.80
页数：0
印次： 1
ISBN号：9787115624963
商品类型：图书
版次： 1 内容提要
本书以漫画形式来科普
心理学知识，将内耗、抑郁
、焦虑、低自尊、讨好、回
避型依恋等22个与生活密切
相关的心理问题，通过故事
漫画的形式呈现出来，并用
专业的心理学知识和自助方
法给你指导，帮助你更轻松
地生活。
书里创作了“心灵元气社
”这样一个心灵的深夜食堂
，元气社老板做得一手好菜
，煲得一手好“鸡汤”。每一
个被生活折腾得疲惫不堪的
人来到这里，仿佛进入一个
心灵疗愈空间，获得生活的
解药。
我们都渴望长大，长大
后却发现生活的滋味并没有
那么美好，有苦、有辣、有
涩。我们快乐的时间少了，
烦恼的时候多了，生活在错
综复杂的关系中，放松的时
刻越来越少了。
人生百般滋味，需要微
笑面对，学会给自己的生活
加点儿糖，才能收获有滋有
味的人生。
商品名称： 心灵元气社
出版社： 人民邮电出版社
出版时间：2023-10-01
作者：心理专家说团队
译者：
开本： 32开
定价： 69.80
页数：0
印次： 1
ISBN号：9787115624963
商品类型：图书
版次： 1 内容提要
本书以漫画形式来科普
心理学知识，将内耗、抑郁
、焦虑、低自尊、讨好、回
避型依恋等22个与生活密切
相关的心理问题，通过故事
漫画的形式呈现出来，并用
专业的心理学知识和自助方
法给你指导，帮助你更轻松
地生活。
书里创作了“心灵元气社
”这样一个心灵的深夜食堂
，元气社老板做得一手好菜
，煲得一手好“鸡汤”。每一
个被生活折腾得疲惫不堪的
人来到这里，仿佛进入一个
心灵疗愈空间，获得生活的
解药。
我们都渴望长大，长大
后却发现生活的滋味并没有
那么美好，有苦、有辣、有
涩。我们快乐的时间少了，
烦恼的时候多了，生活在错
综复杂的关系中，放松的时
刻越来越少了。
人生百般滋味，需要微
笑面对，学会给自己的生活
加点儿糖，才能收获有滋有
味的人生。
【目录】
目录
第一部分 成长的酸
对不起妈妈，我还是无法原谅你
治愈童年，无须一生
我们都是过来人，不会害你的
一种时间也治不好的伤
第二部分 生活的甜
怎样度过那些生活的无意义时刻？
成年人一定要情绪稳定吗？
讲故事帮我渡过人生低谷
当曾经的抑郁症患者重返职场
第三部分 自卑的苦
每个人内心都有个批评者
面对你的夸赞，我无比心虚
为了变瘦，她曾经不择手段
一种隐性的自我攻击——羞耻感
第四部分 情绪的辣
焦虑情绪升J为焦虑症的6个信号
当你拖延时，你到底在想什么？
毕业3年，我精神内耗到了崩溃边缘
为什么你总是把天聊死？
我好像没办法好好谈恋爱
第五部分 关系咸淡得宜
偶尔麻烦麻烦别人，也没关系
社恐的你，需要这份生存指南
出轨，暴力，欺骗……为什么她们就是不分手？
当我们在人际关系中处于弱势时
男朋友治好了我的抑郁症
第一部分 成长的酸
对不起妈妈，我还是无法原谅你
治愈童年，无须一生
我们都是过来人，不会害你的
一种时间也治不好的伤
第二部分 生活的甜
怎样度过那些生活的无意义时刻？
成年人一定要情绪稳定吗？
讲故事帮我渡过人生低谷
当曾经的抑郁症患者重返职场
第三部分 自卑的苦
每个人内心都有个批评者
面对你的夸赞，我无比心虚
为了变瘦，她曾经不择手段
一种隐性的自我攻击——羞耻感
第四部分 情绪的辣
焦虑情绪升J为焦虑症的6个信号
当你拖延时，你到底在想什么？
毕业3年，我精神内耗到了崩溃边缘
为什么你总是把天聊死？
我好像没办法好好谈恋爱
第五部分 关系咸淡得宜
偶尔麻烦麻烦别人，也没关系
社恐的你，需要这份生存指南
出轨，暴力，欺骗……为什么她们就是不分手？
当我们在人际关系中处于弱势时
男朋友治好了我的抑郁症
