【内容】
基本信息
商品名称： 经络瑜伽-阴瑜伽2
出版社： 中国水利水电出版社
出版时间：2020-02-01
作者：于伽
译者：
开本： 24开
定价： 59.80
页数：178
印次： 1
ISBN号：9787517083498
商品类型：图书
版次： 1 内容提要
这是一本经络瑜伽指导书，是作者多年来练习经络瑜伽以及指导瑜伽练习的经验总结。包含了经络瑜伽的基本理论和常见体式，并配有大量瑜伽体式图片。每一个瑜伽体式都给了详细的练习步骤，总结了这一体式对于身体的益处，并指出了练习时需要注意的地方。
本书语言简单易懂，可以帮助瑜伽爱好者快速了解阴瑜伽的理念和掌握相应的动作体式，是很好的运动健身指导图书。图片和版式简洁美观，也能带给读者很好的阅读体验。
商品名称： 经络瑜伽-阴瑜伽2
出版社： 中国水利水电出版社
出版时间：2020-02-01
作者：于伽
译者：
开本： 24开
定价： 59.80
页数：178
印次： 1
ISBN号：9787517083498
商品类型：图书
版次： 1 内容提要
这是一本经络瑜伽指导书，是作者多年来练习经络瑜伽以及指导瑜伽练习的经验总结。包含了经络瑜伽的基本理论和常见体式，并配有大量瑜伽体式图片。每一个瑜伽体式都给了详细的练习步骤，总结了这一体式对于身体的益处，并指出了练习时需要注意的地方。
本书语言简单易懂，可以帮助瑜伽爱好者快速了解阴瑜伽的理念和掌握相应的动作体式，是很好的运动健身指导图书。图片和版式简洁美观，也能带给读者很好的阅读体验。
