【推荐语】
抖音播放量过1000万的热词“回避型依恋”，戳中了现代人的什么痛点？有些人遇到爱会一再推开，伤害别人也伤害自己。一本书读懂这群人的内心独白。 年轻人纷纷单身，背后的心理学秘密是什么？更懂沟通、更高情商的一代人，为什么反而找不到对象了？值得我们了解的一种心理依恋类型，他们不卑微、不拖延、不盲从，甚还有一些“社牛”行为，但他们在关系中体会不到应有的松弛感，压抑又紧绷。 只此一家专注解读“回避型依恋”的知乎大V。作者以其与同为心理咨询师的男友之间的亲身体验及专业知识，揭示能够袒露自我而又不受伤的情感秘诀。 双色排版，厘清。再聪明的人都有眼睛累的时候，书中的金褐色标记能让你一下子看到，无论是精读、泛读还是做个思维导图，都省时省力，再也不用担心会近视眼了。
【目录】
章 你没那么坚强，只是伪装 “不需要爱”是种幻觉? / 003 别再用冷漠掏空人生? / 008 “没有那种世俗的愿望”? / 015 受不了，但是还想要? / 0 章 既冷漠又痴情的一群人 所谓的“对的人”，只是自己骗自己? / 027 那个折磨你的人，其实比你还痛苦? / 032 被“善意虐待”过的人们? / 046 你只是看起来在换位思考? / 050 越怕欠人情，越不懂珍惜? / 055 第三章 你不用一个人抗下一切 为什么是那么冷漠？? / 063 打败交往中的“糊弄学”大师? / 068 可恨，但可爱? / 073 自私无法让人真的快乐? / 077 对他人的敌意，实际是一种自我攻击? / 081 让爱与被爱同时发生? / 086 接纳不? / 092 第四章 敢于依赖的力量 爱是长久保持舒适距离? / 099 “猫系恋人”如何找到“犬系恋人”? / 102有人能让你乖乖交心? / 107 你的幸福我只给一半? / 115 即便没能成长，也要让自己爱过? / 121 第五章 通透的人生不设防 让别人靠近你，这并不可怕? / 127 打破边界的时机? / 132 “咱也不知道，咱也不敢问”怎么办？? / 136 走出亲密关系的“隐恨陷阱”? / 141 让自由的豹子遇上自由的树懒? / 145 从“喜欢”到“爱”的六种手段? / 151 虽然已经过去，我还是期望你在? / 159 第六章 告别依赖无能的自己 变，会更容易被爱吗？? / 167 情绪价值高的人，缘分都不会太差? / 173 重建爱的能力? / 182 获得你的亲密、激情和? / 190 一起学会适度依赖? / 196 “分开了，还是朋友”，可信吗？? / 1 “佳复合时机”是存在的吗？? / 5 孤独不是生命的初衷? / 213 附录：无须思考也能读懂的潜台词? / 217
