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章绪论
节游泳基础理论节游泳第三节游泳卫生章入门基础
节熟悉水
节蛙泳技术
第三节爬泳技术
第三章游阶
节仰泳技术，
节蝶泳技术
第三节出发与转身技术
第四章游泳教学理论与方法节游泳教学原则
节游泳教学的基本方法第三节游泳教学的顺序与组织第四节游泳技术的教学
第五章游泳身能训练
节身能训练的基本理论节游泳运动员神经肌肉激活训练第三节游泳运动员核心力量训练
第四节游泳运动员拉伸练膜释放第六章游泳竞赛组织与裁判法
节游泳竞赛的组织节游泳竞赛的编排
第三节游泳竞赛裁判方法第七章水上救生....
节实用游泳
节水上救生
第三节心肺复苏
第四节救生员职业鉴定第八章水中康复
节水中康复的原则节康复游泳
第三节效果评价
第九章游泳科学研究
节游泳论文选题指南
节常用科研方法及注意事项第三节游泳科研论文的撰写参考文献