【推荐语】
适读人群 ：老年读者，社区学员
本书旨在帮助老年人学知识，守护老年人的心理健康，具有以下三个特征：
一是通俗可读。本书内容生动有趣，以案例故事为导引，从老年人视角阐释心理知识，深入浅出，图文并茂，为老年人提供常见问题的方法。
二是专业科学。本书从老年心理学的角度出发，介绍了老年人常见的心理问题，通过对案例分析和解读引出相应的理论知识，具有的理论价值。
三是实践应用。本书从案例故事、知识导航、指南、相关链接四部分，阐述了老年心理的相关知识，内容贴近老年人的实际生活，涵盖了老年人认知、情绪、意志力、人格、人际关系、婚恋、心理异常等方面，有效普及了老年心理知识，具有较强的针对和实用。
本书旨在帮助老年人学知识，守护老年人的心理健康，具有以下三个特征：
一是通俗可读。本书内容生动有趣，以案例故事为导引，从老年人视角阐释心理知识，深入浅出，图文并茂，为老年人提供常见问题的方法。
二是专业科学。本书从老年心理学的角度出发，介绍了老年人常见的心理问题，通过对案例分析和解读引出相应的理论知识，具有的理论价值。
三是实践应用。本书从案例故事、知识导航、指南、相关链接四部分，阐述了老年心理的相关知识，内容贴近老年人的实际生活，涵盖了老年人认知、情绪、意志力、人格、人际关系、婚恋、心理异常等方面，有效普及了老年心理知识，具有较强的针对和实用。
【目录】
章 老年心理概述 1
节 养生重在养心 2
节 老年心理的基本理论 9
第三节 老年心理健康的影响因素 17
章 老年认知 24
节 老年认知的基本特征 25
节 老年认知和健康的关系 33
第三节 老年认知症的方法 39
第三章 老年情绪 47
节 老年情绪的特点及类型 48
节 情绪与身心健康的关系 55
第三节 老年情绪的调适方法 66
第四章 老年意志力 74
节 老年意志力的基本内涵 75
节 老年意志力与幸福感的关系 83
第三节 社会支持对老年意志力的影响 89
后记 95
节 养生重在养心 2
节 老年心理的基本理论 9
第三节 老年心理健康的影响因素 17
章 老年认知 24
节 老年认知的基本特征 25
节 老年认知和健康的关系 33
第三节 老年认知症的方法 39
第三章 老年情绪 47
节 老年情绪的特点及类型 48
节 情绪与身心健康的关系 55
第三节 老年情绪的调适方法 66
第四章 老年意志力 74
节 老年意志力的基本内涵 75
节 老年意志力与幸福感的关系 83
第三节 社会支持对老年意志力的影响 89
后记 95
