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【内容】
《送给青春期女孩的成长礼物(8-16岁叛逆期 需要的101个引导)》由章程主编，全书分为三篇。
《送给青春期女孩的成长礼物(8-16岁叛逆期 需要的101个引导)》是一份特殊的礼物，一份心灵的关爱，一份温暖的呵护。一本青春期女孩 需要的指导书，一本让女孩快乐成长的百科全书。
《送给青春期女孩的成长礼物(8-16岁叛逆期 需要的101个引导)》是一份特殊的礼物，一份心灵的关爱，一份温暖的呵护。一本青春期女孩 需要的指导书，一本让女孩快乐成长的百科全书。
【目录】
篇 破茧成蝶
微笑着迎接悄悄变化的自己
章 “好朋友”的秘密
节 月经的小知识
什么是月经
月经量多少是正常的
月经是每个月同 来临吗
痛经是怎么回事
月经来临前的预兆
第二节 经期要注意的小细节
女孩一定要保持经期的清洁卫生
经期“怎么吃”
经期怎么“喝”
经期可以做运动吗
如何选购卫生巾
经期的其他注意事项
第二章 保护自己胸前的“花蕾”
节 了解渐渐隆起的胸部
胸部为什么鼓起来了
胸部大小不一样怎么办
乳房胀痛是怎么回事
为什么个子高乳房却比同龄人小
让人烦恼的“乳房小问题”
乳房保健四注意
第二节 如何正确使用文胸
女孩何时需要开始佩戴文胸
怎样选择适合女孩的文胸
文胸正确的穿着方法
清洗文胸的技巧
第三章 这些青春的小烦恼
节 让人难堪的“面子”问题
讨厌的青春痘
当雀斑“缠上”你
脸上的“死火山”——黑头
女孩怎么也长“小胡子”
第二节 层出不穷的小烦恼
为什么会有白头发
有狐臭该怎么办
女孩在青春期为何会发胖
到底能不能染发
高跟鞋——美丽后面有大隐患
第二篇 情窦初开
小心对待那颗发芽的“相思豆”
章 揭开“爱情”的面纱
节 初尝恋爱的滋味
暗恋，那么辛苦那么甜
收到的 封“情书”
区别“爱”与“喜欢”
对老师的崇拜不是爱
喜欢那个帅哥明星吗
第二节 保持一颗平常心与异 往
与男孩交往应恪守的准则
把握与男孩交往的 距离
摒除与男孩交往的心理屏障
成为受欢迎的交往对象
用开放 往击溃流言蜚语
第二章 解开对性的困惑
节 生命的孕育与诞生
处女膜是什么
精子的秘密
卵子的秘密
孕育新生命的过程
青春期性生活对女孩的伤害
第二节 性心理小知识
你拥有怎样的性态度
什么是性幻想
性梦是怎么回事
不是真正的爱
对异性的关注不是错
第三节 偷尝了“禁果”怎么办
采取有效的避孕措施
检验是否怀孕
关于人工流产的知识
不要害怕，和妈妈谈谈心
第四节 那些男孩的小秘密
男孩身体发育的过程
男孩“私处”的秘密
什么是遗精
怎么有的男孩比女孩个子还矮
为什么男孩有喉结女孩没有
有的男生怎么是“娘娘腔”
第三篇 梳理心绪
做一个快乐的青春期女孩
章 别让青春期成为学习困难期
节 自信心是提高成绩的关键
自信是成功的钙质
找到自己学习的天赋
搭建展示自己才能的舞台
对自己提出适当的期望
克服自卑心理
给自己积极的心理暗示
第二节 寻找适合自己的学习方法
三分钟了解自己的学习方法是否正确
学会制订学习计划
精心利用有限的学习时间
掌握科学的复习方法
正确使用复习资料
自主学习五字诀：找、查、归、整、体
第三节 学习能力是好成绩的基础
培养自己调控注意力的能力
提高自己的记忆力
突破思维定式
高效率听课的秘诀
课堂笔记这样记
阅读能力是学习的基础
第二章 青春期女孩需要学会的社交技巧
节 别让不良情绪影响自己的人际关系
和忧郁说再见
甩掉“害羞”情绪
多疑是友谊的大敌
克服人际交往中的紧张心理
别被虚荣的樊篱困住
警惕“红眼病”来袭
正确处理好自己的社交恐惧
第二节 优良品性是交友广阔的基础
自私的女孩不受欢迎
远离自负心理
走出“自闭”的阴影
女孩 应该宽容、豁达
诚信是友谊的根基
做一个乐群的人
第三章 积极营造和谐快乐的家庭氛围
节 多站在父母的角度考虑问题
唠叨也是爱的表现
为什么父母总看你不顺眼
给足父母“面子”
如何对待固执的父母
疑神疑鬼的父母，我该拿您们怎么办
第二节 与父母发生矛盾后
先从自身找问题
主动和父母多谈谈心
冷静对待父母的气话
生闷气不如积极去沟通
学会原谅父母
微笑着迎接悄悄变化的自己
章 “好朋友”的秘密
节 月经的小知识
什么是月经
月经量多少是正常的
月经是每个月同 来临吗
痛经是怎么回事
月经来临前的预兆
第二节 经期要注意的小细节
女孩一定要保持经期的清洁卫生
经期“怎么吃”
经期怎么“喝”
经期可以做运动吗
如何选购卫生巾
经期的其他注意事项
第二章 保护自己胸前的“花蕾”
节 了解渐渐隆起的胸部
胸部为什么鼓起来了
胸部大小不一样怎么办
乳房胀痛是怎么回事
为什么个子高乳房却比同龄人小
让人烦恼的“乳房小问题”
乳房保健四注意
第二节 如何正确使用文胸
女孩何时需要开始佩戴文胸
怎样选择适合女孩的文胸
文胸正确的穿着方法
清洗文胸的技巧
第三章 这些青春的小烦恼
节 让人难堪的“面子”问题
讨厌的青春痘
当雀斑“缠上”你
脸上的“死火山”——黑头
女孩怎么也长“小胡子”
第二节 层出不穷的小烦恼
为什么会有白头发
有狐臭该怎么办
女孩在青春期为何会发胖
到底能不能染发
高跟鞋——美丽后面有大隐患
第二篇 情窦初开
小心对待那颗发芽的“相思豆”
章 揭开“爱情”的面纱
节 初尝恋爱的滋味
暗恋，那么辛苦那么甜
收到的 封“情书”
区别“爱”与“喜欢”
对老师的崇拜不是爱
喜欢那个帅哥明星吗
第二节 保持一颗平常心与异 往
与男孩交往应恪守的准则
把握与男孩交往的 距离
摒除与男孩交往的心理屏障
成为受欢迎的交往对象
用开放 往击溃流言蜚语
第二章 解开对性的困惑
节 生命的孕育与诞生
处女膜是什么
精子的秘密
卵子的秘密
孕育新生命的过程
青春期性生活对女孩的伤害
第二节 性心理小知识
你拥有怎样的性态度
什么是性幻想
性梦是怎么回事
不是真正的爱
对异性的关注不是错
第三节 偷尝了“禁果”怎么办
采取有效的避孕措施
检验是否怀孕
关于人工流产的知识
不要害怕，和妈妈谈谈心
第四节 那些男孩的小秘密
男孩身体发育的过程
男孩“私处”的秘密
什么是遗精
怎么有的男孩比女孩个子还矮
为什么男孩有喉结女孩没有
有的男生怎么是“娘娘腔”
第三篇 梳理心绪
做一个快乐的青春期女孩
章 别让青春期成为学习困难期
节 自信心是提高成绩的关键
自信是成功的钙质
找到自己学习的天赋
搭建展示自己才能的舞台
对自己提出适当的期望
克服自卑心理
给自己积极的心理暗示
第二节 寻找适合自己的学习方法
三分钟了解自己的学习方法是否正确
学会制订学习计划
精心利用有限的学习时间
掌握科学的复习方法
正确使用复习资料
自主学习五字诀：找、查、归、整、体
第三节 学习能力是好成绩的基础
培养自己调控注意力的能力
提高自己的记忆力
突破思维定式
高效率听课的秘诀
课堂笔记这样记
阅读能力是学习的基础
第二章 青春期女孩需要学会的社交技巧
节 别让不良情绪影响自己的人际关系
和忧郁说再见
甩掉“害羞”情绪
多疑是友谊的大敌
克服人际交往中的紧张心理
别被虚荣的樊篱困住
警惕“红眼病”来袭
正确处理好自己的社交恐惧
第二节 优良品性是交友广阔的基础
自私的女孩不受欢迎
远离自负心理
走出“自闭”的阴影
女孩 应该宽容、豁达
诚信是友谊的根基
做一个乐群的人
第三章 积极营造和谐快乐的家庭氛围
节 多站在父母的角度考虑问题
唠叨也是爱的表现
为什么父母总看你不顺眼
给足父母“面子”
如何对待固执的父母
疑神疑鬼的父母，我该拿您们怎么办
第二节 与父母发生矛盾后
先从自身找问题
主动和父母多谈谈心
冷静对待父母的气话
生闷气不如积极去沟通
学会原谅父母
