开车学健康系列 怎样保持心理健康
市场价：￥38元
详细介绍《怎样保持心理健康》
编辑推荐：
世界卫生组织认为，健康应包括四个方面：躯体健康、心理健康、社会适应良好、道德健康。在现实生活中，许多人受到不同程度心理健康问题的困扰，生活工作压力大、忧患意识强的成功人士更是如此。只有获得心理健康，家庭才能美满，社会才能和谐。
主讲者简介：丁小娟，北京大学公共管理硕士、香港中文大学心理咨询和心理治疗专业硕士。北京身心智教育咨询中心首席咨询师、北京市心理学会会员、国家高级营养保健师。多年从事心理咨询工作，在抑郁症及恐惧症的治疗、青少年成长期的心理问题等方面，都有独到心得。
内容简介：
据统计在我国，数千万儿童有精神健康问题，30%的大学生有不同程度的心理障碍，每年20万自杀者中80%患有抑郁症……心理疾病给家庭和社会带来了沉重负担，但是并未得到全社会的足够重视。本产品深刻剖析了心理疾病的危害以及关注心理健康的重要性，并通过具体病例，介绍了癔症、抑郁症、焦虑症、强迫症、恐怖症、疑病症等生活中常见心理问题的诱因、表现、治疗和预防，呼吁人们关注心理健康，摆脱负面情绪，共享美好人生。
定价：38元
时长：2小时（2张CD）
