ISBN978-7-7989-8523-9
ISRC CN-F18-11-0351-0/V.G2出版社：广东音像出版社有限公司
全民广场健身舞是在健身舞的基础上，融入了民族民间舞蹈的元素创编而成的。它的动作特点：方向感强，节奏感强，动作简单大方但富于鲜明的民族特点。伴随熟悉的音乐；熟悉的服饰，平添了几分艺术表现。这种表现或是自己的；或是生活本身的，或是民族舞蹈赋予人们的一种不可言语的情感力量。著名舞蹈人杨艺先生亲自担任此节目的总监制，并由著名舞蹈人许玮娜、高鹏、王玲玲、申秋燕、张阳、郑亚力以及大家都非常熟悉的来自湖北的刘峰老师、浙江遂昌的紫蝶踏歌健身队以及湖南平江健身舞蹈队。
宝贝实物正面图
宝贝实物背面图
01.广场舞《印度恰恰》
02.广场舞《星光》
03.广场舞《中华全家福》
04.广场舞《远方的客人请你留下来》
05.广场舞《月亮女儿》
06.广场舞《心在跳情在烧》
07.广场舞《异国风情》
08.广场舞《沙漠之恋》
09.广场舞《扎西哥哥》
10.广场舞《我在草原等你来》
11.广场舞《听一听》
12.广场舞《一杯美酒》
13.广场舞《苗乡侗寨》
广场舞好处多多：
★健体：改善心肺功能，加速新陈代谢，促进肠胃消化，消除大脑疲劳，舒缓身心神经，增强健康体质，延缓骨骼衰老等.
★健心：从心理学角度分析：参加健身舞能缓解压力、精力集中、消除疲劳、陶冶心灵，令舞者心情愉快并达到的心理状态.
★健脑：广场舞中的排舞练习可对大脑神经产生不断的刺激作用，有助于减缓记忆力减退的生理现象，达到良好的健脑效果.
★健美：体现出美的姿态、美的造型，创设出体育与艺术、健与力高度结合的意境，给人们艺术熏陶和美的享受。提高人体的协调能力，强健身体的各个部位的肌肉群，以及增加骨骼的骨密度，具有十分积极的健美作用.
广场舞小常识：
1.跳广场舞的话夏天你可以穿黑布鞋（舞蹈鞋）。冬天冷了，你可以穿平底的棉鞋，要鞋底很柔软的那种，或者可以穿棉一点的旅游鞋。
2.大众广场舞一共分有12步、16步、18步、20步、22步、24步、25步、27步、30步、34步、36步、37步、40步.....多的达200-300步。
3.广场舞主要分为中老年秧歌、腰鼓、扇子舞、伞舞、中青年健身操、球操等。
4.不要饱腹起舞。很多人习惯在晚饭后马上出去跳舞，这样是不对的。饭后应休息40分钟左右，再开始跳舞。
5.不要穿硬底鞋。硬底鞋弹力差，地面反作用力大，容易损伤小腿肌腱和关节组织。老年人跳舞时好穿运动鞋。
