内容提要
两位专家告诉我们:被污染的生活空间并不可怕,可怕的是我们自身不良的生活习惯。朱老说,生命在于运动,要活就要动;陆老提出,细嚼慢咽可以避免血脂血糖升高。
怎样才能让老人的现在成为我们未来的梦想? 我们又应该怎样面对生活中的种种健康误区?
如何正确认识和治疗疾病,如何进行行之有效的自我保健,在这场心灵的对话中都会有精彩的回答。请教生命,愿这些滋养生命的法则能让我们的生命从此更坚强,从容地面对这个变化的世界,面对更多的人生挑战。
怎样才能让老人的现在成为我们未来的梦想? 我们又应该怎样面对生活中的种种健康误区?
如何正确认识和治疗疾病,如何进行行之有效的自我保健,在这场心灵的对话中都会有精彩的回答。请教生命,愿这些滋养生命的法则能让我们的生命从此更坚强,从容地面对这个变化的世界,面对更多的人生挑战。