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【推荐语】
1、《你所谓的稳定，不过是在浪费生命》是中国优质新偶像李尚龙写给所有怀揣梦想、逆风奔跑的年轻人的激励之书。既是作者又是导演的李尚龙是2015年中国图书市场上的一匹黑马，他的励志随笔集《你只是看起来很努力》上市不到半年就畅销百万册，长期占据各大网站图书榜前列。本书是继《你只是看起来很努力》之后作者的诚意之作。
2、书名曾引起所有渠道上亿人热议，书中收录了《你所谓的稳定，不过是在浪费生命》《滚蛋吧，操蛋的生活》《那些无用的社交》《当你优秀了，女神或许就不再是女神了》等多篇网络爆文，观点直指年轻人的痛处，行文不是鸡汤，而是刺痛懒人的针，打脸的巴掌。
3、双封面质感装帧。书中所有故事都是作者亲历和亲闻，人物刻画有情有义，有血有肉，而作者在书里描写的铁哥们儿之一小楠为本书亲摄了插图。
4、苑子文、苑子豪、卢思浩、古典 诚意推荐
“只有每天进步，才能拥抱生命的无限可能。”希望你能一直记得当初的梦想，不要为了所谓的稳定而放弃前进。——苑子文
不浪费生命，其实要从做好每件重要的小事开始。你要感谢每一个瞬间努力的自己，在无法重来的青春里，跌跌撞撞慢慢成长。——苑子豪
世间所有事都敌不过一个懒，懒得做懒得改变，就会开始麻木，学会自我安慰。努力的生活方式就是不对自己妥协，不做一个不断将就的人。推荐尚龙的文字。——卢思浩
和《你只是看起来很努力》一样，既是作者又是导演的李尚龙在这本书中依然让人感觉充满青春气息。一个个让人动容的故事背后是他独特的人生见解，你能从书里找到自己的影子。——古典
2、书名曾引起所有渠道上亿人热议，书中收录了《你所谓的稳定，不过是在浪费生命》《滚蛋吧，操蛋的生活》《那些无用的社交》《当你优秀了，女神或许就不再是女神了》等多篇网络爆文，观点直指年轻人的痛处，行文不是鸡汤，而是刺痛懒人的针，打脸的巴掌。
3、双封面质感装帧。书中所有故事都是作者亲历和亲闻，人物刻画有情有义，有血有肉，而作者在书里描写的铁哥们儿之一小楠为本书亲摄了插图。
4、苑子文、苑子豪、卢思浩、古典 诚意推荐
“只有每天进步，才能拥抱生命的无限可能。”希望你能一直记得当初的梦想，不要为了所谓的稳定而放弃前进。——苑子文
不浪费生命，其实要从做好每件重要的小事开始。你要感谢每一个瞬间努力的自己，在无法重来的青春里，跌跌撞撞慢慢成长。——苑子豪
世间所有事都敌不过一个懒，懒得做懒得改变，就会开始麻木，学会自我安慰。努力的生活方式就是不对自己妥协，不做一个不断将就的人。推荐尚龙的文字。——卢思浩
和《你只是看起来很努力》一样，既是作者又是导演的李尚龙在这本书中依然让人感觉充满青春气息。一个个让人动容的故事背后是他独特的人生见解，你能从书里找到自己的影子。——古典
【作者】
青年导演、作家、前新东方老师
2008年，以优异成绩考上重点军校。
2010年，荣获CCTV“希望英语”英语演讲风采大赛北京市冠军，全国季军。
2011年，纵是万般阻碍也毅然退学，后加入新东方，主讲四六级、考研、托福等课程。
2013年，考入北影进修班，导演作品《在路上》《变质的选择》。
2014年，导演爆笑短剧《崩溃青春》；青年导演培植计划导演作品《断梦人》，在博纳影城上映。
2015年，辞职离开新东方，成立“龙影部落”工作室；微信公众账号“龙影部落”开启半年吸引数十万人关注；团队参与多部电影编剧制片；同时加入选课网考虫系列任教，一年影响学生数万人。同年，出版年度大热畅销书《你只是看起来很很努力》。
【内容】
本书是继百万畅销书《你只是看起来很努力》后，中国优质新偶像李尚龙写给所有怀揣梦想、逆风奔跑的年轻人的激励之书。不要为了丢掉生活，为了稳定丢掉青春，为了平淡丢掉梦想，因为你所谓的稳定，不过是在浪费生命。
书中完整收录了《你所谓的稳定，不过是在浪费生命》《滚蛋吧，操蛋的生活》《那些无用的社交》《当你优秀了，女神或许就不再是女神了》等文，这些文章一经发表便迅速占领微信朋友圈，各大门户网站、新浪微博、知乎、豆瓣、人人网等疯狂转载，总阅读量逾亿。
全书42篇文章写尽梦想、亲情、爱情和友情，行文不是鸡汤，而是刺痛懒人的针，打脸的巴掌，一个个充满青春气息而又令人动容的故事告诉你：年轻，就是拿来折腾的。
别在应该拼搏的年纪选择稳定。世界上优选的不变是改变，只有每天进步，才能拥抱生命的无限可能 。
书中完整收录了《你所谓的稳定，不过是在浪费生命》《滚蛋吧，操蛋的生活》《那些无用的社交》《当你优秀了，女神或许就不再是女神了》等文，这些文章一经发表便迅速占领微信朋友圈，各大门户网站、新浪微博、知乎、豆瓣、人人网等疯狂转载，总阅读量逾亿。
全书42篇文章写尽梦想、亲情、爱情和友情，行文不是鸡汤，而是刺痛懒人的针，打脸的巴掌，一个个充满青春气息而又令人动容的故事告诉你：年轻，就是拿来折腾的。
别在应该拼搏的年纪选择稳定。世界上优选的不变是改变，只有每天进步，才能拥抱生命的无限可能 。
【目录】
目录
CONTENTS
序 言001
ONE
你所谓的稳定，不过是在浪费生命001
你所谓的稳定，不过是在浪费生命／002
滚蛋吧，操蛋的生活／009
那些无用的社交／016
人总要经历沧桑，才能见到曙光／021
别焦虑了，你不是一个人在苦逼／032
保持能随时离开体制的能力／038
再见，新东方／045
只有偏执狂，才能创造很好／055
我曾是少年／061
做一个纯粹的演员／067
我想去外面看看／075
其实每个人，都要学会独自长大／080
苦着苦着，也就习惯了／083
或许平凡，只是平庸而已／091
我真的很忙？／095
被吞掉的时间／099
离职后，剩下的，关我屁事！／105
TWO
只要没被世界改变，就改变了世界111
只要没被世界改变，就改变了世界／112
这事不会发生在我头上／124
你是想帮助别人，还是想实现自我价值／135
中国，请别给那些老外太多／143
心跳驱走寒冷，微笑传递温暖／151
好好活着，世界不会因为你离开而改变／157
吧台的故事／165
幸福就是相信这么简单／174
帮助普通人／183
吵架不是一件坏事／190
面朝大海，春暖花开／198
THREE
讲些故事，为了让你相信爱情207
稳定的感情／208
当你优秀了，女神或许就不再是女神了／215
错误的时间，认识了正确的人／221
我变成了她的模样，为什么你还是不爱我／225
别人的感情，与你无关／232
讲些故事，为了让你相信爱情／239
精神上的门当户对／245
婚姻是受刺激者爱情的坟墓／250
FOUR
带着青春，去大排档259
故乡的人／260
硬汉的眼泪／269
带着青春，去大排档／280
友情岁月／286
没有朋友的朋友圈／297
不是我小气，而是我怕失去朋友／302
后 记307
CONTENTS
序 言001
ONE
你所谓的稳定，不过是在浪费生命001
你所谓的稳定，不过是在浪费生命／002
滚蛋吧，操蛋的生活／009
那些无用的社交／016
人总要经历沧桑，才能见到曙光／021
别焦虑了，你不是一个人在苦逼／032
保持能随时离开体制的能力／038
再见，新东方／045
只有偏执狂，才能创造很好／055
我曾是少年／061
做一个纯粹的演员／067
我想去外面看看／075
其实每个人，都要学会独自长大／080
苦着苦着，也就习惯了／083
或许平凡，只是平庸而已／091
我真的很忙？／095
被吞掉的时间／099
离职后，剩下的，关我屁事！／105
TWO
只要没被世界改变，就改变了世界111
只要没被世界改变，就改变了世界／112
这事不会发生在我头上／124
你是想帮助别人，还是想实现自我价值／135
中国，请别给那些老外太多／143
心跳驱走寒冷，微笑传递温暖／151
好好活着，世界不会因为你离开而改变／157
吧台的故事／165
幸福就是相信这么简单／174
帮助普通人／183
吵架不是一件坏事／190
面朝大海，春暖花开／198
THREE
讲些故事，为了让你相信爱情207
稳定的感情／208
当你优秀了，女神或许就不再是女神了／215
错误的时间，认识了正确的人／221
我变成了她的模样，为什么你还是不爱我／225
别人的感情，与你无关／232
讲些故事，为了让你相信爱情／239
精神上的门当户对／245
婚姻是受刺激者爱情的坟墓／250
FOUR
带着青春，去大排档259
故乡的人／260
硬汉的眼泪／269
带着青春，去大排档／280
友情岁月／286
没有朋友的朋友圈／297
不是我小气，而是我怕失去朋友／302
后 记307
