著 者：[日]奥野宣之
译 者：苏萍 字 数：112千
书 号：978-7-210-09720-4页 数：248
出 版：江西人民出版社 印 张：7.75
尺 寸：143毫米×210毫米 开 本：1/32
版 次：2017年11月第1版 装 帧：平装
印 次：2017年11月第1次印刷定 价：36.00元
《如何有效阅读一本书》作者奥野宣之成名作，累计销量超过50万册，在日本引发“笔记风潮”的创始之作。
比日程手帐更深入，比课堂笔记更丰富的一元化笔记术：只用一册白菜价的笔记本，一网打尽生活中易遗漏的宝贵信息，创造属于自己的独特数据库，给予原创灵感充分发酵的空间。在信息爆炸的时代，让深度思考成为习惯，让闪亮创意随处可得。
一系列简单实用的笔记小技巧，帮你提高记录效率，发动头脑风暴，营造创作氛围，调整日常心情，让每都过得更有含金量。
奥野宣之，同志社大学新闻学专业毕业，曾在出版社和报社工作，他的信息整理术和智慧创造法在商务人士中大受欢迎，累计销量超过50万册。在利用新闻出版经验从事网络与杂志专栏撰稿人的工作以外，他还以“笔记本作家”的身份活跃在媒体节目和论坛中。不管是工作还是兴趣，他都坚持使用笔记本记录，这种生活方式在NHK和TBS电视台的节目中播出后引发了热烈反响。
他的其他著作有《如何写游记和散步日记》《智慧创造锻炼法》《“处方笺”读书法》《三本书创造好点子》等。
本书介绍了在日常生活中使用笔记本搜集和整理信息的方法。只需遵循简单的三条规则——一元化、时序化和索引化，便可以自由地玩转笔记本，酝酿只属于自己的创意。
作者将笔记促进创意生成的过程分为收集、咀嚼、发酵、顿悟和具体化五个步骤，并针对前三个步骤提供了大量切实好用的笔记技巧。作者还介绍了自己在长期实践中发明的改良笔记本的诀窍，和能让记录事半功倍的可选文具。笔记不仅是积累材料的手段，更代表了一种热爱思考、时刻不忘吸取知识、认真对待生活、重视自身修养的积极态度。
本书是媒体人从业十余年的经验之谈，同样适合所有希望在思考、写作与创意方面有所收获的读者。
序章 简洁的信息才实用??1??7??1??7??1??7??1??7??1??7??1??7??1??7??1??7??1??7??1??7??1??7??1??7??1??7??1??7
第1章 一册笔记本建构的知识生产体系 ??1??7??1??7??1??7??1??7??1??7??1??7
将所有信息存储在笔记本中
素材库的产生：一册笔记本的汇总效应
无论何时何地都只需一册
找到记录和查阅的窍门
令你毫无压力、轻松创意的方法
大杂烩带来的启示
根据生活方式选择笔记本规格
根据用途选择笔记本
自己亲手整理的信息才能活用
第2章 一元化笔记法的三条规则
不分类别，尽情记录
笔记本是个大玩具箱
能确保信息不遗失的一元化
先记下来，稍后再粘贴
添加日期标签，按时间顺序记录
6位日期记录法
箱子一满，就要更新换代
容量无限，便可以自由表达
笔记本是一幅长卷轴
将收录的信息索引化后提取
第3章高效率记录信息的书写和粘贴法
写清文字轮廓
用罗马字首字母来略记
将常记的内容符号化
私人记录也可依序写下
用“葱鲔火锅式”笔记采访自己
新知就在日常疑问之中
体现使用节奏的分隔线
附上标题，方便查找
空一行书写，以便再加工
根据场合使用不同的笔
改变心情的“超黄金地段”使用法
在书脊和切口处写上序号
先贴为妙
用纪念品存储谈话内容
原封不动地粘贴A4资料
新闻只粘贴选段
帮助记忆的标记
从报纸中收集基础资料
从周日版报纸上剪下综述和书评
用腰封和补充卡片来补全笔记
用照片补充记录
的透明胶带
第4章孕育创意的生活日志
用日志留住未经加工的生活
通过手写保留原汁原味
主动决定何时记录
日常记录的三大优点
记录使人快乐
将收集到的素材用于知识生产
多样化素材孕育奇妙组合
笔记本就是另一个自己
比起结果，更重视对过程的评价
第5章帮助活用素材的知识生产技巧
创意是对既有信息的重组
吸收先于运用
用普通食材做出美味料理
信息的输出从笔记开始
日常思考的潜在价值
不是有思才写，而是为写而思
笔记是在向自己的思想致敬
将私人记录变成素材
直觉的重要性
带着问题意识坚持记录思想
带来新发现的无目的重读
通过加工向创意“匍匐前进”
交叉参考笔记
使用卡片重组信息
使用大号纸张移植信息
复印件的拼贴法
动手，使想法更上一层楼
相信自己凭感性制作的笔记
第6章方便自由参考的笔记索引化
纸面信息也可检索
10年后也能查找的数据库
对索引数据去芜存菁
附录让笔记本物尽其用的创意集
笔记本的个性化
推荐使用的文具
你会做笔记吗？你的笔记有章法可循吗？你怎样记，决定你记得怎样。《如何有效阅读一本书》会教你如何用一本笔记将书中的精华用高效的方式整理记录下来，只有记得好，才能记得牢！
不止笔记，从选书到购书，到笔记的分类检索与文具的巧妙利用，读书的过程中处处皆学问。以信息整理术闻名日本的“笔记本作家”奥野宣之将在本书中告诉你，如何将读书的效率化，如何为你自己创造一个精神上的图书馆。
随想笔记：自由记录，信手粘贴，将枯燥笔记化为创意之源；聪明人的购书清单：激活日常求知欲，不落入营销陷阱，掌握选书主动权；“葱鲔火锅式”摘抄法：摘抄与评论交替进行，加深记忆理解，让原创思考遍地开花。
奥野宣之，同志社大学新闻学专业毕业，曾在出版社和报社工作。他的信息整理术和智慧创造法在商务人士中大受欢迎，累计销量超过50万册。在利用新闻出版经验进行网络与杂志专栏撰稿人的工作以外，他还以“笔记本作家”的身份活跃在媒体节目和论坛中。不管是工作还是兴趣，他都坚持使用笔记本记录，这种生活方式在NHK和TBS电视台的节目中播出后引发了热烈反响。
他的其他著作包括《如何写游记和散步日记》《智慧创造锻炼法》《“处方笺”读书法》《三本书创造好点子》等。
对在漫长人生中读过的书而言，人类的记忆力是有限的。如果想在读完每一本书后都有扎实的收获，就需要有技巧地写读书笔记，并养成长期的习惯。
传媒业出身的奥野宣之创造的一元化笔记读书法涵盖了从选书、购书、读书、记录到检索以备重读这五个步骤，提供了一整套科学、高效的读书方法。他倡导有目的性地购书，让读书从一开始就充满主动性；用笔记管理读书生活，养成随时记录心得体会的习惯；学会摘抄，让原书精髓与自身思维的火花交相辉映；完善整理归档工作，做好的笔记需要反复重读才能凸显其价值。他还从自身经验出发，介绍了19个让读书体验更充实、有效的小窍门。
读书笔记会帮助我们改变读书方法，而读书方法的改变又会带来思考方式的转变。如果你也想见证这段神奇的转变，那就从现在开始，随时把笔记本带在身边吧。
关于完全版的发行1
前言5
章用笔记管理读书生活1
第二章用购书清单指名购书35
第三章用笔记把读过的书变为精神财富71
第四章通过重读笔记提高自我119
第五章让读书体验更充实的19个技巧167
附录写读书笔记的26款实用文具203
后记231
出版后记234
目录
关于完全版的发行1
前言5
章用笔记管理读书生活1
人与书关系的改变者/ 3
让笔记成为读书时的好伙伴/ 5
只要坚持就一定会有效/ 11
通过笔记养成良好的读书习惯/ 13
完善购书、读书和活用的方式/ 15
将读书过程结构化/ 19
把读书相关信息记入同一本笔记/ 24
将笔记本一元化的技巧/ 29
第二章用购书清单指名购书35
购书清单是一份无形的财富/ 37
通过记录掌握选书主动权/ 40
在实体店购书印象更深刻/ 44
列购书清单的诀窍/ 46
在线清单的优缺点/ 51
指名购买的威力/ 53
在日常生活中收集线索/ 59
让清单和笔记本联动起来/ 61
找到能帮助自己找书的“枢纽书”/ 64
了解报纸的出版习惯/ 66
认真研读报刊书评/ 67
第三章用笔记把读过的书变为精神财富71
笔记让读书成果一目了然/ 73
读书笔记改变读书方法/ 75
从一句话开始/ 78
无法坚持做笔记的原因/ 80
巩固印象的笔记/ 81
做记号的三个步骤/ 83
利用书签边读边写/ 86
巧用标记区分对象/ 88
“葱鲔火锅式”读书笔记/ 90
通过摘抄促进对书的消化/ 95
寻找具代表性的语句/ 97
激发思想的火花/ 99
剪报式读书笔记/ 102
复印粘贴以备重读/ 105
重读书评以加深思考/ 108
经过时间积淀的精华/ 112
笔记塑造生活/ 114
第四章通过重读笔记提高自我119
学以致用的读书体验/ 121
积极输出促进思想内化/ 122
在固定场景中重读笔记/ 124
养成重读的习惯/ 126
在重读过程中有所收获/ 128
通过重读为思想增色/ 131
过去的读书体验在读书生活中的运用/ 133
在博客上写书评/ 134
做好笔记是写好文章的基础/ 139
读书笔记是一剂解忧药/ 140
创意源自既有信息重组/ 145
怎样迅速找到目标内容/ 149
在笔记本外面做好标记/ 150
制作检索用标签/ 152
将检索数字化/ 154
杜绝“想不起来”的情况/ 157
让“书读百遍”不再只是口号/ 163
第五章让读书体验更充实的19个技巧167
附录写读书笔记的26款实用文具203
后记231
出版后记234
