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活着，本身就是一场修行。在寂寞中修行。是因为人生无处不寂寞。能够把寂寞当成修行的人，心中装的是大智慧。寂寞修行会让人们学会从容地面对喧嚣的尘世，从而获得心灵的一份恬静。
天在变，人在变，物在变，一切的一切或许都在变化，但是无论怎样，寂寞是不会远去的。如果你能够看透自己的寂寞，让自己寂寞的时候感知自己存在的价值，那么，最终你会发现自己的人生往往变得精彩，自己头顶上的那片天空已经变得十分的壮美。
那么，你是否能够将寂寞当做对自己的一种锻炼？是否能够利用寂寞来让自己的内心得到修炼呢？如果你做得到，你会发现，自己的人生绝不会是虚度。换而言之，如果你希望拥有一个成功的人生，你更应该懂得享受寂寞。
天在变，人在变，物在变，一切的一切或许都在变化，但是无论怎样，寂寞是不会远去的。如果你能够看透自己的寂寞，让自己寂寞的时候感知自己存在的价值，那么，最终你会发现自己的人生往往变得精彩，自己头顶上的那片天空已经变得十分的壮美。
那么，你是否能够将寂寞当做对自己的一种锻炼？是否能够利用寂寞来让自己的内心得到修炼呢？如果你做得到，你会发现，自己的人生绝不会是虚度。换而言之，如果你希望拥有一个成功的人生，你更应该懂得享受寂寞。
【目录】
第一辑 任红尘千般诱惑．我自耐得住寂寞
寂寞中，要抵得住诱惑
戒骄戒躁，别做“揠苗助长”的傻事
成功就是挺立在失败与诱惑的废墟上
拒绝寂寞的造访，怎会收获坚强
得意泰然，失意超然，时时淡然
弱水三千，只取一瓢饮
寒梅独自开，自有暗香来
将寂寞化做盾牌，去抵挡外界的诱惑
第二辑 漫漫人生取舍路．寂寞独行善抉择
贪多难咽，放弃本不属于你的东西
不追求不必追求之物
不茫然于过去与未来，只活在当下
取舍间无畏独行，失去得到皆美好
在“热闹”之外，找到“我”的位置
真理往往是孤独寂寞的
坚持是种寂寞，但你需要坚持
生死抉择，展露穿透死亡的微笑
第三辑 如果善良是寂寞，何妨孤独这一世
独守善心，善恶到头终有报
冷眼旁观，看他能横行几时
做个高贵的人，在平淡中活出诗的意境
爱，才是人生最美的底色
第四辑 守宁静而求致远，智慧生于寂寞中
人生是一场寂寞的修行
结庐在人境，心远地自偏
修己以清心为务，涉世以慎言为先
静听花开，平常心是道
懂得享受寂寞，才能够拥有更多快乐
寂寞之后，自有升华
寂寞独处，享受一个人的精彩
第五辑 劝君韬养待徵招，不用雕琢愁肝肾
寂寞之中的韬光养晦
没有落寞的时候，怎会有灿烂的到来
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来
守不住神的人，注定在浮躁中蹉跎岁月
奔跑的路上不要左顾右盼
用寂寞修一颗无我的心
第六辑 世上最坚强的人．也是最寂寞的人
成功前要过一段“潜水艇”式的生活
梦想，需以辛勤寂寞来浇灌
跑在掌声之前，跑在寂寞之中
寂寞与梦想有约
世界上最坚强的人，也是最寂寞的人
嚼得菜根苦，百事皆可成
就这样静静地靠近梦想
有一种寂寞叫幸福
第七辑 寂寞中持之以恒，伟大是熬出来的
寂寞是道茶，苦中一缕香
“熬”出来的理想
有一种成功叫锲而不舍
只要肯下功夫，一定会有收获
寂寞的时候，更要有恒心
99％成功的欲望不敌1％放弃的念头
坚持跑完这段路
寂寞中要学会忍耐
谁也别指望一步到位
踏踏实实走好每一步
功成名就是一连串的奋斗
坚守，的敌人是自己
第八辑 古来圣贤皆寂寞，终有一朝破茧时
寂寞让人生更厚重
成长，是寂寞中的蜕变
寂寞，让人看清自己
逆境生存，方显英雄本色
别怕板凳冷坐十年
淡定的人生不惧寂寞
寂寞中的雕琢
接受寂寞的洗涤，找到心灵的起点
与其诅咒黑暗，不如点盏明灯
一旦红日起，依旧与天齐
寂寞中，要抵得住诱惑
戒骄戒躁，别做“揠苗助长”的傻事
成功就是挺立在失败与诱惑的废墟上
拒绝寂寞的造访，怎会收获坚强
得意泰然，失意超然，时时淡然
弱水三千，只取一瓢饮
寒梅独自开，自有暗香来
将寂寞化做盾牌，去抵挡外界的诱惑
第二辑 漫漫人生取舍路．寂寞独行善抉择
贪多难咽，放弃本不属于你的东西
不追求不必追求之物
不茫然于过去与未来，只活在当下
取舍间无畏独行，失去得到皆美好
在“热闹”之外，找到“我”的位置
真理往往是孤独寂寞的
坚持是种寂寞，但你需要坚持
生死抉择，展露穿透死亡的微笑
第三辑 如果善良是寂寞，何妨孤独这一世
独守善心，善恶到头终有报
冷眼旁观，看他能横行几时
做个高贵的人，在平淡中活出诗的意境
爱，才是人生最美的底色
第四辑 守宁静而求致远，智慧生于寂寞中
人生是一场寂寞的修行
结庐在人境，心远地自偏
修己以清心为务，涉世以慎言为先
静听花开，平常心是道
懂得享受寂寞，才能够拥有更多快乐
寂寞之后，自有升华
寂寞独处，享受一个人的精彩
第五辑 劝君韬养待徵招，不用雕琢愁肝肾
寂寞之中的韬光养晦
没有落寞的时候，怎会有灿烂的到来
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来
守不住神的人，注定在浮躁中蹉跎岁月
奔跑的路上不要左顾右盼
用寂寞修一颗无我的心
第六辑 世上最坚强的人．也是最寂寞的人
成功前要过一段“潜水艇”式的生活
梦想，需以辛勤寂寞来浇灌
跑在掌声之前，跑在寂寞之中
寂寞与梦想有约
世界上最坚强的人，也是最寂寞的人
嚼得菜根苦，百事皆可成
就这样静静地靠近梦想
有一种寂寞叫幸福
第七辑 寂寞中持之以恒，伟大是熬出来的
寂寞是道茶，苦中一缕香
“熬”出来的理想
有一种成功叫锲而不舍
只要肯下功夫，一定会有收获
寂寞的时候，更要有恒心
99％成功的欲望不敌1％放弃的念头
坚持跑完这段路
寂寞中要学会忍耐
谁也别指望一步到位
踏踏实实走好每一步
功成名就是一连串的奋斗
坚守，的敌人是自己
第八辑 古来圣贤皆寂寞，终有一朝破茧时
寂寞让人生更厚重
成长，是寂寞中的蜕变
寂寞，让人看清自己
逆境生存，方显英雄本色
别怕板凳冷坐十年
淡定的人生不惧寂寞
寂寞中的雕琢
接受寂寞的洗涤，找到心灵的起点
与其诅咒黑暗，不如点盏明灯
一旦红日起，依旧与天齐
【书摘插画】
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