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出版信息
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【内容】
本书简要介绍了“健身气功?五禽戏”的源流、特点、练功要旨、学练方法、习练要领、练功阶段等,对功法每一个动作进行了详细分解,并附有动作要点、易犯错误、纠正方法和功理作用,以利于习练者参考对照,不断提高,起到祛病强身、延年益寿的作用。
【目录】
"第一章 健身气功 五禽戏功法概述
第二章 健身气功 五禽戏功法功理
第三章 健身气功 五禽戏学练指导
第四章 健身气功五禽戏答疑解惑
参考文献
附录一
附录二
附录三
附录四
"
书名
健身气功五禽戏 人民体育出版社
ISBN
9787500954217
作者
国家体育总局健身气功管理中心
出版社
人民体育出版社
出版时间
2018-04-01
页数
227
开本
16开
纸张
轻型纸
包装
平装-胶订
是否套装
否
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