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众所周知，性生活是夫妻间的头等大事，而夫妻性和谐更是家庭幸福的基础和前提，以及健康生育的重要保障。《夫妻性生活内参》笔者结合自身的多年临床经验和病例积累，采用通俗易懂的语言，系统介绍了夫妻性生活中常会遭遇的诸多困扰（书中问题均来自于饮食男女的真实生活），并给你逐一巧妙答疑解惑，引导科学的性理念，帮助饮食男女实现性和谐。
【目录】
第一章男人带来的性问题
1男人的“性”感地带
2过度自慰如何戒除
3放飞性欲望，想说爱你不容易
4洞房花烛夜，男人也“落红”
5性交“落红”，男人别紧张
6“快枪手”成为他不堪回首的“第一次”经历
7假象“早泄”别担忧
8为什么性交后有尿意却排尿困难
9妻子发现新婚丈夫有包茎，尴尬之后该做什么
10精液发黄，是身体有问题吗
11射精量减少，是丈夫变心了吗
12男子性交时适当留尿好不好
13不同的勃起，不同的性爱感受
14男人的阴茎小，这会让女人很扫“性”吗
15丈夫感觉性生活是累赘，是否正常
16上床后老公总爱拿“很累”来搪塞我
17丈夫性交时射精很快，手淫却能持久些，究竟是怎么回事
18丈夫婚后还遗精，这是否正常
19亲昵温存能提高“性奋”程度，肓目吃药会适得其反
20射精感觉不再强烈了该怎么办
21射精快感不强与以往的过频手淫有关系吗
第二章女人带来的性问题
1应加强对女性性功能障碍的临床研究
2女人的“性”感地带
3儿时“爱情游戏”的后遗症
4少女倒经是怎么回事
5手指伸人阴道，会不会弄破处女膜
6阴道痉挛，新婚夜常见
7新婚性交痛，阻碍了丈夫的插入
8结婚后还保留自慰的习惯好吗
9只想拥抱不想做爱，我是性冷淡吗
10性惩罚是否属于性变态
11难道我只是他的“性工具”吗
12高潮来了切勿急刹车
13性爱中的姿势越多越好吗
14性爱中阴道不敏感，应该怎么办
15产后阴道松弛影响性生活，应该怎么办
16我的下面很干，让他没了兴致
17突然没了“性”趣，如何应对
18近来一直性冷淡，这与经常用某些药物有关系吗
19为什么每次性生活后的几天都有尿急尿频的症状
20每次性生活后都会有少量的出血，是怎么回事
21他的气味就让我很兴奋、动情，为什么
22女用“伟哥”走进人们的视线
23规律性爱让女性更聪明
2450岁以后，阴道瘙痒使我无法入睡
25别让更年期扫“性”
26治疗霉菌性阴道炎期间，可以同房吗
27会阴切开会影响性生活吗
28宫颈癌放疗后的性生活不可少
29做爱时，我像个木头人
30伪装高潮难长久
31高潮时为什么会出现双脚发抖
32别用声音判断性高潮
33性交时阴道内有气体是异常现象吗
34用异物摩擦阴蒂对身体是否有害
35性交没有高潮，这与我的手淫习惯有关吗
36越来越强的性欲望，依靠私下里的自慰解决不可取
37尿液乎？“爱液”乎
38用“性感”换“骨感”，损失太大
39老年人出现性亢奋是疾病吗
第三章夫妻双方共有的性问题
1“娶个姐姐”，男人过得更性福
2夫妻性生活中的“三道坎儿”
3男女自慰的浅析
4规律的性生活助你打造强健的心脏
5“不性”男人的女人更不幸
6夫妻生活要从“长”计议
7性爱时间：不求最长，只求最完美
8激烈性爱，风险几何
9感情和激情如何统一
10房事前洗“小澡”比较好
11不要让“小别”成为“性”福的障碍
12性生活中当防“挤压综合征”
13女上位可以克服部分男人的早泄问题
14夫妻生活，自己别当第三者
15夫妻生活要注意“保鲜”
16妻子一句话，让他不能勃起
17挽回失去的性爱诀窍：沟通，沟通，还是沟通
18两地分居让我们夫妻难再“性”福
19再婚夫妻不要总是“重温旧梦”
20接受“夫妻同治”的理念，主动陪他看男科
……
22注意三点，助你们生一个健康宝宝
23冷冻胚胎技术加速试管婴儿平民化进程
24性生活的时间规律突然改变会影响身体健康和性情趣吗
25夫妻一般在晚上洗完澡后立即过性生活好吗
……
28一个“下山坡”，一个“跳悬崖”：男女更年期综合征表现各异
第四章女人在男人“性”与“不性”中的作用
1性生活不和谐的责任谁来承担，男人？还是女人
2遭遇”性艰难”的男人需要妻子的援手
3如何有技巧地提高男人的性欲
4家有“痿”君子，妻子该如何面对
5女人，请为你丈夫的“性焦虑”减负
6亲密爱人，你知道如何让你的老公“吃”出男性健康吗
7丈夫不射精对妻子有什么不好的影响吗
8妻子患病不能过性生活怎么办
9妻子怀孕后的房事该怎么安排
第五章安全性生活的保障：避孕
1女性绝育好VS男性绝育好
2采用体外射精法避孕有哪些危害
3激情过后的麻烦事该如何应对
4丈夫结扎后妻子却再度怀孕了
5“安全套”不一定安全
6避孕套会影响性生活的感受吗
7轻松避孕：“事”后冲洗阴道可以吗
8第二次射精，精子缺乏活力
9乙肝病毒携带者服避孕药是否有禁忌
附录 考考你对性了解多少
1男人的“性”感地带
2过度自慰如何戒除
3放飞性欲望，想说爱你不容易
4洞房花烛夜，男人也“落红”
5性交“落红”，男人别紧张
6“快枪手”成为他不堪回首的“第一次”经历
7假象“早泄”别担忧
8为什么性交后有尿意却排尿困难
9妻子发现新婚丈夫有包茎，尴尬之后该做什么
10精液发黄，是身体有问题吗
11射精量减少，是丈夫变心了吗
12男子性交时适当留尿好不好
13不同的勃起，不同的性爱感受
14男人的阴茎小，这会让女人很扫“性”吗
15丈夫感觉性生活是累赘，是否正常
16上床后老公总爱拿“很累”来搪塞我
17丈夫性交时射精很快，手淫却能持久些，究竟是怎么回事
18丈夫婚后还遗精，这是否正常
19亲昵温存能提高“性奋”程度，肓目吃药会适得其反
20射精感觉不再强烈了该怎么办
21射精快感不强与以往的过频手淫有关系吗
第二章女人带来的性问题
1应加强对女性性功能障碍的临床研究
2女人的“性”感地带
3儿时“爱情游戏”的后遗症
4少女倒经是怎么回事
5手指伸人阴道，会不会弄破处女膜
6阴道痉挛，新婚夜常见
7新婚性交痛，阻碍了丈夫的插入
8结婚后还保留自慰的习惯好吗
9只想拥抱不想做爱，我是性冷淡吗
10性惩罚是否属于性变态
11难道我只是他的“性工具”吗
12高潮来了切勿急刹车
13性爱中的姿势越多越好吗
14性爱中阴道不敏感，应该怎么办
15产后阴道松弛影响性生活，应该怎么办
16我的下面很干，让他没了兴致
17突然没了“性”趣，如何应对
18近来一直性冷淡，这与经常用某些药物有关系吗
19为什么每次性生活后的几天都有尿急尿频的症状
20每次性生活后都会有少量的出血，是怎么回事
21他的气味就让我很兴奋、动情，为什么
22女用“伟哥”走进人们的视线
23规律性爱让女性更聪明
2450岁以后，阴道瘙痒使我无法入睡
25别让更年期扫“性”
26治疗霉菌性阴道炎期间，可以同房吗
27会阴切开会影响性生活吗
28宫颈癌放疗后的性生活不可少
29做爱时，我像个木头人
30伪装高潮难长久
31高潮时为什么会出现双脚发抖
32别用声音判断性高潮
33性交时阴道内有气体是异常现象吗
34用异物摩擦阴蒂对身体是否有害
35性交没有高潮，这与我的手淫习惯有关吗
36越来越强的性欲望，依靠私下里的自慰解决不可取
37尿液乎？“爱液”乎
38用“性感”换“骨感”，损失太大
39老年人出现性亢奋是疾病吗
第三章夫妻双方共有的性问题
1“娶个姐姐”，男人过得更性福
2夫妻性生活中的“三道坎儿”
3男女自慰的浅析
4规律的性生活助你打造强健的心脏
5“不性”男人的女人更不幸
6夫妻生活要从“长”计议
7性爱时间：不求最长，只求最完美
8激烈性爱，风险几何
9感情和激情如何统一
10房事前洗“小澡”比较好
11不要让“小别”成为“性”福的障碍
12性生活中当防“挤压综合征”
13女上位可以克服部分男人的早泄问题
14夫妻生活，自己别当第三者
15夫妻生活要注意“保鲜”
16妻子一句话，让他不能勃起
17挽回失去的性爱诀窍：沟通，沟通，还是沟通
18两地分居让我们夫妻难再“性”福
19再婚夫妻不要总是“重温旧梦”
20接受“夫妻同治”的理念，主动陪他看男科
……
22注意三点，助你们生一个健康宝宝
23冷冻胚胎技术加速试管婴儿平民化进程
24性生活的时间规律突然改变会影响身体健康和性情趣吗
25夫妻一般在晚上洗完澡后立即过性生活好吗
……
28一个“下山坡”，一个“跳悬崖”：男女更年期综合征表现各异
第四章女人在男人“性”与“不性”中的作用
1性生活不和谐的责任谁来承担，男人？还是女人
2遭遇”性艰难”的男人需要妻子的援手
3如何有技巧地提高男人的性欲
4家有“痿”君子，妻子该如何面对
5女人，请为你丈夫的“性焦虑”减负
6亲密爱人，你知道如何让你的老公“吃”出男性健康吗
7丈夫不射精对妻子有什么不好的影响吗
8妻子患病不能过性生活怎么办
9妻子怀孕后的房事该怎么安排
第五章安全性生活的保障：避孕
1女性绝育好VS男性绝育好
2采用体外射精法避孕有哪些危害
3激情过后的麻烦事该如何应对
4丈夫结扎后妻子却再度怀孕了
5“安全套”不一定安全
6避孕套会影响性生活的感受吗
7轻松避孕：“事”后冲洗阴道可以吗
8第二次射精，精子缺乏活力
9乙肝病毒携带者服避孕药是否有禁忌
附录 考考你对性了解多少
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