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【推荐语】
★作者以本人的怀孕经历作为素材，让准妈咪在轻松阅读中了解备孕、怀孕知识，可读性强。★彩色印刷，版式设计精美，插图很萌很可爱，阅读轻松，能缓解准妈咪的孕期焦虑。
【作者】
宋华，新锐两性关系学专家。专注于女性成长、婚恋、两性关系的研究。曾参与策划、编辑《爱情炼金术》《女人零伤害秘笈》《心灵解毒》《幸福女人修炼术》等作品。《第一次做孕妈咪》是作者本人正处孕期之时， 以一个亲历者的身份，真实记录了一个孕妇从怀孕到分娩的全部过程。
【内容】
《第一次做孕妈咪》是作者本人正处孕期之时，以一个亲历者的身份，真实记录了一个孕妇从怀孕到分娩的全部过程，让准备怀孕的姐妹们在生动幽默的文字中轻松了解怀孕的过程、孕妇注意事项、孕检知识和胎教知识等。这本书既是一本有关怀孕的故事书，又是一本有关怀孕的科普书。本书对于那些想要了解孕期知识的80后准妈妈是一本很好的入门读物。
【目录】
PART1 孕前准备—不打无准备之仗生育年龄和理想受孕时间17孕前检查很必要哦！ 20备孕三个月做些啥？ 22如何计算排卵期？ 26宝宝性别如何决定的？ 28
迟来的月经，谎报了“军情” 32怎么判断怀孕啦？ 33怀孕了，先告诉谁？ 368 周的宝宝什么样？ 39小心先兆流产42孕早期饮食原则：简单、清淡、易消化45
该死，这个时候感冒48敢碰我，就把你踢下床50“小蝌蚪”开始长手和脚了53在日历上标注重要的日子吧！ 57爱睡觉的孕妈咪60
宝宝真的在我肚子里吗？ 64今天我就抱着马桶睡了65再见了，我的长发及腰68宝宝的“粮仓”要保护好71早点建档，早点安心74三月胎教指南——抚摩胎教77PART5 怀孕第四个月—— 第一次不担心小腹变大孕四月指南81孕妈咪要暂时告别化妆品哦！ 83孕妈咪也要控制体重哦！ 85孕妇瑜伽好处多多哦！ 88孕妈咪也可以去旅行哦！ 90
活泼好动的宝宝94提心吊胆等待唐筛结果96我好像变笨了99离家出走的孕妇103就让我解解馋吧107五月胎教指南——运动胎教109
腿疼到不想走路112仙贝，天堂没有车来车往114多喝牛奶就不抽筋了116取个什么名字好呢？ 118老公，你想吃猪蹄吗？ 122六月胎教指南——求知胎教126
好怪异的梦128谁说一定是孙子131第一次看心理医生133抑郁症者变身购物狂人137放在口袋里的避孕套141七月胎教指南——光照胎教145
在肚子里横着睡觉148唐筛 or 糖筛，傻傻地分不清楚151是不是要生了？ 154时尚的斑马条纹肚皮157“孙悟空”不翻跟头了159八月胎教指南——艺术胎教161
迫不及待想见面164婆婆的分娩课166患上上厕所恐惧症169我的脸不能看了172慢动作家务活174孕晚期做家务要小心哦！ 176最后的二人世界180孕十月指南182宝宝迟迟不出生怎么办？ 185生产时的考验187如何减轻分娩疼痛？ 192妈咪辛苦啦！一定好好坐月子哦！ 197十月胎教指南——冥想胎教198
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好怪异的梦128谁说一定是孙子131第一次看心理医生133抑郁症者变身购物狂人137放在口袋里的避孕套141七月胎教指南——光照胎教145
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【书摘插画】
